1 Minuto Podcast | Mejora Tu Vida | Desarrollo

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Sinopsis

Mejora tu vida: consejos y trucos para gente con iniciativa en 1 minuto.Desarrollo personal, autoayuda, superación, éxito, liderazgo, motivación, coaching, optimismo, marketing online o autoestima son algunos de los temas tratados en el podcast. Todo bajo mi punto de vista y mi experiencia.Todo lo más sencillo posible, sin dar vueltas a las cosas y en 1 minuto.El podcast "1 minuto podcast" se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende motivar a bloggers, emprendedores, trabajadores que quieren cambiar su vida.

Quién oyó esto, también escuchó:


Episodios

  • 100: Acción a lo bestia
    100: Acción a lo bestia
    Duración: 01min | 04/06/2019

    Acción a lo bestia Temporada 3 4/06/2019 1. Foco 2. Lo importante. Tareas. 3. Mide resultados 4. Pensar en eso hasta que se consiga 5. Día tras día 6. Personas cercanas en tu nivel La recompensa de una buena acción está en haberla hecho. Séneca (2 AC-65) Filósofo latino. Siempre se debe preferir la acción a la crítica. Theodore Roosevelt (1858-1919) Político estadounidense. La respuesta más rápida es la acción. Proverbio americano Frases: http://www.proverbia.net/ Sígueme en Instagram: https://instagram.com/borjagiron Sígueme en Youtube: https://www.borjagiron.com/youtube Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast ?1 minuto podcast? se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y

  • 99: El problema de los cursos online
    99: El problema de los cursos online
    Duración: 01min | 07/05/2019

    El problema de los cursos online Temporada 3 7/05/2019 Cursitis. Hay gente que hace muchos cursos online. Los colecciona. NO aplica nada. Adquiere conocimiento que se olvida si no se aplica. Y que solo sirve para unos pocos meses con suerte. Si no se aplica no sirve para nada. Piensa que quieres conseguir en la vida. Y busca a alguien que lo haya conseguido con el que te sientas identificado y te guste su trabajo. Haz sus cursos, pregúntale y aplica desde el minuto 0. Deja de hacer miles de cursos sin tomar acción. Un grano de buena experiencia a los 9 años, vale más que un curso de moral a los 20. J. Nievo Tomé un curso de lectura rápida y fui capaz de leerme 'La guerra y la paz' en veinte minutos. Creo que decía algo de Rusia Woody Allen (1935-?) Actor, director y escritor estadounidense. Frases: http://www.proverbia.net/ Sígueme en Instagram: https://instagram.com/borjagiron Sígueme en Youtube: https://www.borjagiron.com/youtube Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/c

  • 98: Diferencias entre personas de éxito y fracasados
    98: Diferencias entre personas de éxito y fracasados
    Duración: 02min | 02/04/2019

    Diferencias entre personas de éxito y fracasados Temporada 3 2/04/2019 Éxito y Fracaso: - Actúan Vs No actúan - Reaccionan rápido Vs Reaccionan lento - Responden - Comentan en los artículos - Ponen 5 estrellas y comentan en los podcasts. Añade tu nombre y tu web y da las gracias. Publicidada gratis - Participan en los retos - Prueban herramientas - Son constantes - Marcan sus objetivos - Se ponen plazos - Apuntan sus ideas - Se juntan con personas inspiradoras - Aprenden cada día - Invierten en conocimiento - No dejan pasar las oportunidades Vs No ven ni aprovechan las oportunidades - Acuden a eventos y los aprovechan al 120%. Se informan de quién va, los siguen, interactuán... - Siempre están activos buscando nuevas cosas después del trabajo Vs Llegan del trabajo y no hacen nada. Ven la tv. - FRACASADOS somos todos y no es nadie Un tonto nunca se repone de un éxito. Oscar Wilde (1854-1900) Dramaturgo y novelista irlandés. Los triunfadores tienen mucha suerte. Si no lo crees, pregúntale a un fracasado. Mi

  • 97: Autoboicot
    97: Autoboicot
    Duración: 04min | 05/03/2019

    Autoboicot Temporada 3 5/03/2019 Nos boicoteamos a nosotros mismos Sabemos cómo alcanzar cualquier cosa que nos propongamos pero nos boicoteamos Solos tardaremos más Si no invertimos tardaremos más y tendrémos más posibilidades de fracasar y perder mucho tiempo y más dinero Tenemos dudas de cómo hacerlo y dónde invertir Pero podemos preguntar a alguien que haya llegado donde queremos! No tienes que hacerlo tú todo. No vas a poder hacerlo. Piensa en lo que te funciona y lo que no elimínalo. ¿Quieres realmente llegar donde quieres? Ser rico? casa? falicidad? poder viajar? Pero piensas que si no lo haces tú todo no te lo mereces. John Lee Dumas contrató un mentor, hizo lo que le dijo y se hizo rico. Se necesita trabajo pero sin el mentor, sin el curso nadie le conocería. ¿Se merece ser rico? Da igual! Lo es! Pq ha sabido optimizar su tiempo, se ha valorado El hombre que tiene miedo sin peligro, inventa el peligro para justificar su miedo. Alain (1868-1951) Filósofo y ensayista francés. Jamás negociemos co

  • 96: El efecto mirón
    96: El efecto mirón
    Duración: 02min | 12/02/2019

    El efecto mirón Temporada 3 12/02/2019 Una vez piensas sobre qué es lo que estás haciendo con tu vida y qué quieres conseguir marcas un plan y unos plazos para conseguirlo. Pero no es tan fácil porque... Cuando vas en carretera y hay un coche parado en el arcén que no afecta para nada al resto de carriles pero de repente la gente se para a mirar y empieza a producirse un atasco. Es el efecto mirón. Busca esos aspectos que no están en tu camino pero que te distraen realmente. Que no sabemos lo que nos pasa: eso es lo que nos pasa. José Ortega y Gasset (1883-1955) Filósofo y ensayista español. Todo lo que es hermoso tiene su instante, y pasa. Luis Cernuda (1902-1963) Poeta español. Aquí no pasa nada, salvo el tiempo. Ángel González (1925-2008) Poeta español. Frases: http://www.proverbia.net/ Sígueme en Instagram: https://instagram.com/borjagiron Sígueme en Youtube: https://www.borjagiron.com/youtube Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el po

  • 95: Todo llega, todo pasa
    95: Todo llega, todo pasa
    Duración: 03min | 08/01/2019

    Todo llega, todo pasa Temporada 3 8/1/2019 1. Momentos buenos 2. Momento normales 3. Momentos malos 4. Nada dura para siempre (por lo menos mientras no venzamos la muerte) Escoger el propio tiempo es ganar tiempo. Sir Francis Bacon (1561-1626) Filósofo y estadista británico. El tiempo de la reflexión es una economía de tiempo. Publio Siro (Siglo I AC-?) Poeta dramático romano. El tiempo es el mejor autor: siempre encuentra un final perfecto. Charles Chaplin (1889-1977) Actor y director británico. La juventud es una enfermedad que se cura con los años. George Bernard Shaw (1856-1950) Escritor irlandés. Frases: http://www.proverbia.net/ Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/borjagiron Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta

  • 94: Cambia tu mentalidad ahora
    94: Cambia tu mentalidad ahora
    Duración: 04min | 04/12/2018

    Cambia tu mentalidad ahora Temporada 3 4/12/2018 Cuando cambies tú pensamiento cambiarán tus sensaciones, al cambiar las sensaciones cambiarás tus acciones, y al cambiar tus acciones cambiarás los resultados. Cuando estás triste (pensamiento, mentalidad) tus sensaciones son malas y estás desanimado por tanto no tomas acción y no ves resultados. Debes ser capaz de cambiar la mentalidad y ver el lado positivo de las cosas. Has aprendido una lección. Vas a poder empezar de mejor forma... Necesitas hacer un cambio físico. Si estás triste ríete, sal a correr o busca un monólogo en Youtube. Y focalízate solo en esa acción que te cambie para siempre. Vacía tu bolsillo en tu mente, y tu mente llenará tu bolsillo. Benjamin Franklin (1706-1790) Estadista y científico Los imperios del futuro serán los imperios de la mente. Winston Churchill (1874-1965) Político británico. El fin de tener una mente abierta, como el de una boca abierta, es llenarla con algo valioso. Gilbert Keith Chesterton (1874-1936) Escri

  • 93: El momento click (Aha! moment)
    93: El momento click (Aha! moment)
    Duración: 04min | 13/11/2018

    El momento click (Aha! moment) Temporada 3 13/11/2018 El tiempo click. Importante. Ese momento en el que se da un salto de nivel y algo cambia en el cerebro pero también en la realidad. Debe estar sincronizado. Hay un tiempo necesario para saltar de nivel. Se necesitan 5 factores 1. Experiencia. 10.000h. 2. Eliminar limitaciones mentales. Seguridad. Creer en uno. Ej. El dinero no da la felicidad. ¡Lo que no la da es no tenerlo! Ej. Pensar que es muy caro. ¡Puedes ayudar a muchas personas! Requiere ayuda externa de otra persona o personas. Mentor, libros, podcast, vídeo, frases, redes sociales... En un campo de fútbol pagas 10 veces más por un refresco que en un supermercado porque merece la pena. O un iphone se paga diseño, prestigio... O en otro país el agua es más cara. O en el desierto es más caro. Calmar la sed no tiene precio. Incluso que sea más barato no tiene sentido. 3. COMUNICACION. Saber vender y comunicar. No puedes decir a una persona que te compre sin conocerte. 4. Tu público o

  • 92: Cómo superar el síndrome del impostor
    92: Cómo superar el síndrome del impostor
    Duración: 04min | 06/11/2018

    Cómo superar el síndrome del impostor Temporada 3 06/11/2018 No te sientes capacitado o que estás cobrando o pidiendo mucho o intentando engañar. 1. ¡Puede que sea verdad! 2. Pero casi seguro que no. Debes ir superando momentos click o aha moments. 3. Horas de experiencia y práctica. 4. Pero sobre todo ver el valor que ofreces. Horas que ahorras. Dinero que ahorras a la gente que usarán para ganar más dinero o para estar más tiempo con sus hijos y eso no tiene precio. Hacer más fácil la vida. Busca las ventajas pero no características. Más tiempo con la familia. Más dinero para vacaciones. Más salud para pasar más tiempo con tus amigos. Felicidad que das al hacer que la gente no abandone y ser su apoyo. Un producto que ayuda en algo. 5. ¿Te han hecho alguna pregunta? ¿Has superado alguna dificultad? ¡Puedes ayudar! ¡Empieza gratis! Si no lo haces tú lo hará otro mucho peor. 6. Debes hacer sostenible tu negocio para poder ayudar a más personas Aprender sin pensar es inútil. Pensar sin aprender

  • 91: Cada segundo cuenta
    91: Cada segundo cuenta
    Duración: 01min | 30/10/2018

    Cada segundo cuenta Temporada 3 30/10/2018 1. Productividad. GTD y Time Blocking 2. Qué quieres conseguir en tu vida 3. Qué tienes que hacer hoy 4. Qué tareas te acercan a eso 5. Vive cada día al máximo Quien vive sin pensar, no puede decir que vive. Pedro Calderón de la Barca (1600-1681) Dramaturgo y poeta español. Cuando uno no vive como piensa, acaba pensando como vive. Gabriel Marcel (1889-1973) Filósofo católico, dramaturgo y crítico francés. Frases: http://www.proverbia.net/ Sígueme en Youtube: https://www.borjagiron.com/youtube Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en

  • 90: La regla de los 3 segundos
    90: La regla de los 3 segundos
    Duración: 01min | 23/10/2018

    La regla de los 3 segundos Temporada 3 23/10/2018 1. Todo el mundo tiene miedos 2. Vergüenza 3. Actúa y no pienses 4. En el 99% de las ocasiones sólo está en nuestra mente El que piensa públicamente actúa. Georges Clemenceau (1841-1929) Político y periodista francés. Actúa siempre con acierto. Esto tranquilizará a algunas personas y asombrará al resto. Mark Twain (1835-1910) Escritor y periodista estadounidense. Frases: http://www.proverbia.net/ Sígueme en Youtube: https://www.borjagiron.com/youtube Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/

  • 89: Cómo superar cualquier miedo
    89: Cómo superar cualquier miedo
    Duración: 02min | 24/07/2018

    89: Cómo superar cualquier miedo Cómo superar cualquier miedo Temporada 2 24/07/2018 Tenemos miedos. En la mayoría de las ocasiones estos miedos seguramente nunca pasen. Miedo al rechazo, miedo al fracaso, miedo al qué dirán... Pregúntate qué pasa si das el paso y sí funciona. Preguntar salir a alguien. Atreverse hacer un video en directo. Víctor Hugo Manzanilla lo dijo en uno de sus episodios de su podcast Liderazgo Hoy https://www.liderazgohoy.com/ Qué pasa si no funciona, así puedes buscar y tener alternativas por si no funciona el proyecto, por si eres rechazado... Richard Branson utiliza este sencillo sistema de hacerse estas dos preguntas. Si no se hace después llegará el arrepentimiento. De lo que tengo miedo es de tu miedo. William Shakespeare (1564-1616) Escritor británico. Vale más actuar exponiéndose a arrepentirse de ello, que arrepentirse de no haber hecho nada. Giovanni Boccaccio (1313-1375) Escritor italiano. El hombre que tiene miedo sin peligro, inventa el peligro para justificar

  • 88: Inventos sin límites
    88: Inventos sin límites
    Duración: 01min | 17/07/2018

    88: Inventos sin límites Inventos sin límites Temporada 2 17/07/2018 La radio, el avión, el teléfono. Les trataron de locos. A Marconi le hicieron ir al psiquiatra. "Voy transmitir señales por el aire sin cables". 1. Idea imposible 2. Acción sin límites con enfoque exclusivo 3. Quemar todas los barcos. Convencido. Señor, quisiera saber quien fue el loco que inventó el beso. Jonathan Swift (1667-1745) Político y escritor irlandés. La imaginación sirve para viajar y cuesta menos. George William Curtis (1824-1892) Escritor y orador En las tinieblas la imaginación trabaja más activamente que en plena luz. Immanuel Kant (1724-1804) Filosofo alemán. Frases: http://www.proverbia.net/ Sígueme en Youtube: https://www.borjagiron.com/youtube Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mej

  • 87: Cómo ser RICO en 6 pasos
    87: Cómo ser RICO en 6 pasos
    Duración: 04min | 10/07/2018

    87: Cómo ser RICO en 6 pasos Cómo ser RICO en 6 pasos Temporada 2 10/07/2018 Libro Piense y hagase rico de Napoleon Hill https://amzn.to/2IcBhXB 1. Cantidad exacta de dinero. 120.000€ 2. Qué se va a dar a cambio. Dedicaré 4 horas cada día de mi tiempo libre. Dinero: Gastaré 1000€ en publicidad. 3. Plazo para tener el dinero. 31 diciempre 2018. 4. Idear plan y empezar de inmediato estemos preparados o no. Tengo que ganar 10.000€/mes. Vendo cursos a 100€/mes. Necesito 100 alumnos que se mantengan cada mes. (gastos, imprevistos...) 5. Escribirlo en una declaración. Voy a ganar 120.000€ antes del 31 de diciembre de 2018 a cambio de trabajar 4 horas cada día y para ello voy a conseguir 100 alumnos que se mantengan fieles cada mes gracias a estrategias de Marketing Digital. (Hay que detallar acciones concretas para cada día) 6. Leer la declaración en voz alta cada día al levantarnos y al acostarnos. Y verse, sentirse y creerse que ya lo tenemos. El más rico es aquel cuyos placeres son los más baratos. Henry

  • 86: Tú eres tú
    86: Tú eres tú
    Duración: 01min | 03/07/2018

    86: Tú eres tú Tú eres tú Temporada 2 03/07/2018 Puedes hacer lo mismo que otros pero no serán tú. Puedes conectar con unas personas que el resto no, haciendo o vendiendo lo mismo. No debe ser un impedimento tener competencia. No vamos a ser ni los peores ni los mejores. Debe ser algo que te apasione para poder superar las dificultades. Vive dentro de ti mismo y verás cuán corta es tu riqueza. Aulo Persio (34-62) Poeta satírico latino. No impongas a nadie lo que tu mismo no puedas soportar. Publio Siro (Siglo I AC-?) Poeta dramático romano. Cuidado con la hoguera que enciendes contra tu enemigo; no sea que te chamusques a ti mismo. William Shakespeare (1564-1616) Escritor británico. Encuéntrate y sé tú mismo; recuerda que no hay nadie como tú. Dale Carnegie (1888-1955) Empresario y escritor estadounidense. Frases: http://www.proverbia.net/ Sígueme en Youtube: https://www.borjagiron.com/youtube Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast E

  • 85: Cómo recuperarse de cualquier situación
    85: Cómo recuperarse de cualquier situación
    Duración: 03min | 26/06/2018

    85: Cómo recuperarse de cualquier situación Cómo recuperarse de cualquier situación Temporada 2 26/06/2018 Cómo superar, afrontar y recuperarse de cualquier situación como una separación, divorcio, cuernos, una catástrofe, un accidente, un fracaso en el trabajo, en tu negocio. Pierdes todo tu dinero. Te pones enfermo (depresión, pierna rota...). 1. Te puedes recuperar o acostumbrarte. No es para siempre seguramente 2. Buscar el lado positivo. Todo es como se enfoque. Podrás destacar. 3. Que aprendes de lo vivido. Valoras la vida... 4. Todo es relativo. ¿Es un problema real? ¿Si se ve desde el espacio es un problema? ¿Y desde otro país como Venezuela o Sudán? 5. Puede que afecte al dinero, pero no la salud y el amor. Valora el resto de cosas . 6. No eres el único. El 50% de las parejas se divorcia. Piensa cuantas veces has termiando una relación. Busca en Internet. Relaciónate con otras personas que lo hayan superado. 7. Buscar solución con lo que has aprendido. Sigues vivo. 8. Seguramente hayas ten

  • 84: ¡No tengo tiempo!
    84: ¡No tengo tiempo!
    Duración: 02min | 19/06/2018

    84: ¡No tengo tiempo! No tengo tiempo Temporada 2 19/06/2018 Hoy me sustituye Mattia Pantaloni de https://pantaloni.es ;) Frases: http://www.proverbia.net/ Sígueme en Youtube: https://www.borjagiron.com/youtube Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.com MIS LIBROS http://www.borjagiron.com/persuasion http://www.borjagiron.com/libros Dejar reseña en Apple Podcast: https://www.borjagiron.com/internet/como-escribir-resena-itunes-podcast-4-pasos/

  • 83: Sólo hazlo
    83: Sólo hazlo
    Duración: 02min | 12/06/2018

    Sólo hazlo. El famoso Just do it de Nike Temporada 2 - Empieza a tomar acción hoy - No retrasar las cosas - ¿Tardo menos de 3 minutos? Si puedes hacerlo en menos de 3 minutos hazlo ahora. Responder 3 emails. - Si tardas más añade día y hora en calendario - Te libera el cerebro - Hay que ser efectivo. Qué te acerca a tus objetivos. Qué no. Ver una serie de Netflix te acerca? Hagas lo que hagas, hazlo bien. Abraham Lincoln (1808-1865) Político estadounidense. Vale más hacer y arrepentirse, que no hacer y arrepentirse. Nicolás Maquiavelo (1469-1527) Historiador, político y teórico italiano. Mejor no hacer nada que hacer cualquier cosa. Francis Picabia (1879-1953) Pintor francés. Hay que hacer algo, pero no pensar en hacer algo. Francis Picabia (1879-1953) Pintor francés. Frases: http://www.proverbia.net/ Sígueme en Youtube: https://www.borjagiron.com/youtube Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada m

  • 82: La botella de agua invisible
    82: La botella de agua invisible
    Duración: 02min | 05/06/2018

    La botella de agua invisible Borja Girón en medios: https://www.youtube.com/playlist?list=PLtrfPQVp2Pd-AOx_P2QGq31mzv5vF-A09 Temporada 2 Año 2017. Terminé la grabación del programa Emprende 24h. Iba con Cristinta Álvarez y Ami Bondía que había conocido ese mismo día. Ami quería una botella de agua y Cristina y yo vimos una sala con botellas de agua en la mesa pero no entramos. Le dijimos a Ami que había botellas pero estaban preparadas para alguna reunión. Ella usó su instinto y entró. Detrás de la puerta había una caja repleta de botellas de agua para los colaboradores por lo que pudo coger su botella tranquilamente. Si nos hubiera hecho caso se habría quedado sin botella de agua y la búsqueda puede que hubiera tenido que continuar. Muchas veces nos obcecamos en hacer las cosas de una forma o dejar de seguir investigando cuando alguien nos dice que eso es imposible. Como es lógico hay que saber diferenciar consejos de profesionales de consejos de gente que no tiene ni idea. Usa siempre tu instinto y no

  • 81: Quita algo de tu vida
    81: Quita algo de tu vida
    Duración: 01min | 29/05/2018

    Quita algo de tu vida https://www.triunfacontublog.com/ Temporada 2 Existe una técnica en los test a/b de páginas web que consiste no en cambiar cosas si no en quitar algo como un botón, un texto... y compararlo con la otra versión. En triunfacontublog.com te enseño a hacerlo con GA. El caso es que podemos hacer lo mismo en nuestra vida. - Quita las cosas que sobran. - Deja de hacer algo y comprueba qué pasa. - Deja de desayunar cereales y come un huevo con una tostada - Deja de beber zumos y tomar la fruta entera - Deja de ver la tv por la noche y lee - Deja de... En el fondo son las relaciones con las personas lo que da sentido a la vida. Karl Wilhelm Von Humboldt (1767-1835) Político prusiano. El cambio es la única cosa inmutable. Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán. Las personas cambian y generalmente se olvidan de comunicar dicho cambio a los demás. Lilliam Hellman (1905-1984) Dramaturga y guionista Frases: http://www.proverbia.net/ Sígueme en Youtube: https://www.borjagiron.c

  • 80: Si yo soy capaz tú también
    80: Si yo soy capaz tú también
    Duración: 02min | 22/05/2018

    Si yo soy capaz tú también Temporada 2 https://www.triunfacontublog.com/ https://www.borjagiron.com/ Si yo soy capaz tú también. Si tú eres capaz otros te seguirán. Cambiemos el mundo. Pero necesitas tiempo! Yo llevo muchos años! Aprovecha todo lo que he aprendido para ir más rápido. Hagamos que la gente sea feliz trabajando de su pasión sin jefes ni horarios. Pero solo si es lo que quieres. Podemos conseguir cualquier cosa que nos propongamos porque hay gente que lo ha hecho y ha empezado desde más abajo que tú. Por eso creé triunfacontublog.com ¿Qué puedes hacer tú? También recuerda ir paso a paso. Querer vivir en Marte si tienes 70 años es muy complicado... Puedo creer lo imposible pero no lo improbable. Gilbert Keith Chesterton (1874-1936) Escritor británico. El requisito del éxito es la prontitud en las decisiones. Sir Francis Bacon (1561-1626) Filósofo y estadista británico. Frases: http://www.proverbia.net/ Sígueme en Youtube: https://www.borjagiron.com/youtube Crear podcast como este

  • Publicidad gratis
    Publicidad gratis
    Duración: 03min | 15/05/2018

    Quiero darte la oportunidad de darte a conocer a toda la audiencia de mis podcasts: - SEO para bloggers - Triunfa con tu blog - 1 minuto podcast - Marketing Digital - Marketing Digital para podcast - ¿Esto qué es? Entra en https://www.borjagiron.com/contactar y graba tu audionota diciendo algo así: "Soy... y escucho 1 minuto podcast. Ayudo a... Puedes encontrarme en..." Un abrazo!

  • 79: Pensamiento limitador
    79: Pensamiento limitador
    Duración: 02min | 15/05/2018

    Pensamiento limitador Mastermind: https://www.triunfacontublog.com/masterclass/que-es-grupo-mastermind/ Temporada 2 Es algo que uno piensa de sí mismo o de otras personas o del mundo y que aunque no sea verdad, el mero hecho de pensarlo lo priva a uno de la experiencia y del éxito. Ejemplo - Es imposible vivir sin trabajar - Yo no seré capaz de eso - No tengo suficiente dinero - Yo no tengo tiempo - Ya es tarde para hacerlo Nadie sabe de lo que es capaz hasta que lo intenta. Publio Siro (Siglo I AC-?) Poeta dramático romano. Tomé un curso de lectura rápida y fui capaz de leerme 'La guerra y la paz' en veinte minutos. Creo que decía algo de Rusia Woody Allen (1935-?) Actor, director y escritor estadounidense. Llamamos destino a todo cuanto limita nuestro poder. Emerson (1803-1882) Poeta y pensador estadounidense. El único límite para nuestra comprensión del mañana serán nuestras dudas del presente. Franklin D. Roosevelt (1882-1945) Político estadounidense. Frases: http://www.proverbia.net/ Sígueme

  • 78: Cómo dominar cualquier cosa en 20 horas
    78: Cómo dominar cualquier cosa en 20 horas
    Duración: 03min | 08/05/2018

    Cómo dominar cualquier cosa en 20h Temporada 2 - Idea libro en solo 20 horas https://amzn.to/2H0YDzz y podcast Conocimiento Experto que hace resúmenes. - Vas a ser medianamente bueno. - Separa esas 20h en 1h cada día. El cerebro podrá absorber más conocimiento. Tienes tiempo. Siempre puedes sacar 1h al día. durante esos 20 días o mes sin fin de semana en eso. - Aprender a tocar el piano. Siempre has pensado que ya es tarde para aprender un idioma, tocar la guitarra... - Cuánto quieres aprender. - Paso a paso. Solo una cosa. - Evita distracciones. Apaga el movil, encierrate, hazlo de madrugada... - Tú eres el único responsable de lo que te sucede. - Sé un soñador. - Rodéate de gente que quiera ir más allá. - Sé hoy un poquito mejor que ayer Frases: http://www.proverbia.net/ Sígueme en Youtube: https://www.borjagiron.com/youtube Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Ma

  • 77: Soy genial
    77: Soy genial
    Duración: 01min | 01/05/2018

    Soy genial Temporada 2 - Soy genial - Hoy va a ser un gran día - Voy a cumplir mis sueños y hoy empieza o continua mi camino - Soy feliz - Me gusta sonreir - Voy a conseguir todo lo que me proponga... El poder de la afirmación. the miracle morning. La mañana milagrosa. Ayuda si el resto de cosas son acorde a todo lo que hacemos. La derrota tiene algo positivo: nunca es definitiva. En cambio, la victoria tiene algo negativo: jamás es definitiva. José Saramago (1922-2010) Escritor portugués. Es más fácil ser genial que tener sentido común. Jacinto Benavente (1866-1954) Dramaturgo español. Ser el más rico del cementerio no es lo que me importa. Acostarme por la noche y pensar que he hecho algo genial. Eso es lo que más me importa. Steve Jobs (1955-2011) Empresario e informático estadounidense. Yo soy el dueño de mi destino; yo soy el capitán de mi alma. William Ernest Henley (1849-1903) Poeta y editor británico. No soy pesimista. Soy un optimista bien informado. Antonio Gala (1930-?) Dramaturgo, poet

  • 76: Transforma lo negativo en positivo
    76: Transforma lo negativo en positivo
    Duración: 02min | 24/04/2018

    1. Solemos pensar que hay cosas malas que nos pasan a nosotros o que otros tienen la culpa de algo. 2. Todo es relativo. 3. Cambia el "Vaya ruido que hacen los vecinos" por "Que bonita va a quedar su casa" 4. Cambia el "Qué mal día hace hoy" por "por fin llueve y vendrá bien a los pantanos" 5. Cambia el "Esto no me va a salir bien" por "Voy a darlo todo y hacerlo lo mejor posible" 6. Cada vez que tengas un pensamiento negativo estate atento o pide a alguien que te avise No hay malos momentos, sino malas interpretaciones Borja Girón (1982-) Consultor Marketing Digital español Si no actúas como piensas, vas a terminar pensando como actúas. Blaise Pascal (1623-1662) Científico, filósofo y escritor francés. Cuando no somos capaces ya de cambiar una situación, nos enfrentamos al reto de cambiar nosotros mismos. Viktor Frankl (1905-1997) Psiquiatra y psicoterapeuta austriaco. Lo que importa No es lo que te sucede, sino cómo reaccionas a lo que te sucede Epicteto de Frigia (55-135) Filósofo grecolatino. Frase

  • 75: La acción de hoy
    75: La acción de hoy
    Duración: 01min | 17/04/2018

    1. ¿qué vas a hacer de valor hoy? 2. Algo que de verdad ayude a otra persona 3. Tirar la basura del vecino. 4. Dejar un libro que te gusta en un parque 5. Decir Te Quiero a tus padres o a algún amigo/a HAZLO! piensa 1 cosa que vayas a hacer hoy y hazla. Hagas lo que hagas, hazlo bien. Abraham Lincoln (1808-1865) Político estadounidense. Si tu intención es describir la verdad, hazlo con sencillez y la elegancia déjasela al sastre. Albert Einstein (1879-1955) Científico alemán nacionalizado Donde haya un árbol que plantar, plántalo tú. Donde haya un error que enmendar, enmiéndalo tú. Donde haya un esfuerzo que todos esquivan, hazlo tú. Sé tú el que aparta la piedra del camino. Gabriela Mistral (1889-1957) Escritora chilena. Frases: http://www.proverbia.net/ Sígueme en Youtube: https://www.borjagiron.com/youtube Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar

  • 74: Cómo romper el espacio-tiempo
    74: Cómo romper el espacio-tiempo
    Duración: 02min | 10/04/2018

    1. Se trata de una metáfora para hacernos cambiar la percepción de la realidad y salir de nuestra zona de confort para abrir la mente 2. En tu cerebro se crearán uniones neuronales que harán que no se te olviden estos momentos 3. Come fruta antes de comer. 4. Pasa un día bebiendo agua 5. Camina de espaldas durante 10 minutos 6. Visita un lugar solo mirando el suelo o el techo 7. Fíjate en los zapatos de la gente durante un día. o las manos, o el color de los ojos 8. Coge el autobús en lugar del metro 9. No veas la tv, no uses el móvil, no uses el portatil durante 24h 10. Bebe un vaso de agua con limón al levantarte en ayunas. Tienes que hidratarte 11. Prueba la meditación Si buscas la verdad, podrás encontrar confort al final; si buscas confort, no encontrarás ni verdad ni confort. Clive Staples Lewis (1898-1963) Escritor británico. El tiempo no es sino el espacio entre nuestros recuerdos. Henry F. Amiel (1821-1881) Escritor suizo. Nadie puede ser esclavo de su identidad: cuando surge una posibilidad de ca

  • 73: ¿Te sientes mal?
    73: ¿Te sientes mal?
    Duración: 02min | 03/04/2018

    1. Sentirse mal por cosas que hemos hecho es normal. Nos pasa a todos. 2. Si no te pasara indicaría que no tienes sentimientos y que todo te da igual. 3. Ve arreglándolo poco a poco o rápido dependiendo del caso. Aprende de esos errores y trata de no repetirlos 4. Escucha el podcast Entiende tu mente 5. En cualquier caso te aseguro que no eres el único o la única. 6. Muchos lo han superado. Igual que tú lo harás. Escucha lo que dice tu estómago. En el fondo sabes lo que tienes que hacer para ser feliz pero dar el paso es complicado. Cuando la culpa es de todos, la culpa no es de nadie. Concepción Arenal (1820-1893) Escritora y socióloga española. La primera vez que me engañes, será culpa tuya; la segunda vez, la culpa será mía. Proverbio árabe La culpa no está en el sentimiento, sino en el consentimiento. San Bernardo de Claraval (1091-1153) Eclesiástico francés. Los sentimientos de culpa son muy repetitivos, se repiten tanto en la mente humana que llega un punto en que te aburres de ellos. Arthur Miller

  • 72: Divide y vencerás
    72: Divide y vencerás
    Duración: 02min | 27/03/2018

    En el episodio 70 te hablé sobre cómo cumplir tus sueños. Hoy te enseño una técnica que te permitirá alcanzar estos objetivos más fácilmente. La técnica consiste en dividir un objetivo grande en pequeñas fases asumibles. 1. Ganar 5000€/mes si ahora ganas 1000€/mes no es factible a corto plazo. Pero pasar a ganar 1100€ al mes a partir del siguiente mes sí lo es. Debes hacer lo mismo mes tras mes. En 5 años puedes ganar 5000€/mes siguiendo este método. Solo tienes que hacer un 10% más de lo que estás haciendo ahora mes tras mes. 1. Visualiza. 2. ¿Qué tienes que hacer? Alquilar una habitación. Alquilar tu coche. Ahorrar. Cambiar de trabajo. Buscar otro trabajo por las tardes. 3. Actúa. Planifica los momentos exactos en los que tomarás acción. Mañana a las 9 me doy de alta en infojobs y buscar otro trabajo, haz fotos de las habitaciones para alquilaras a las 10, comparar precios del carrito de la compra, difunde en grupos y anuncios... La amistad duplica las alegrías y divide las angustias por la mitad. Sir F

  • 71: ¿Qué hacer cuando alcanzas un objetivo?
    71: ¿Qué hacer cuando alcanzas un objetivo?
    Duración: 01min | 20/03/2018

    1. Puede parecer algo bueno pero en la mayoría de los casos es un momento difícil. 2. Necesitas buscar otro y disfrutar del camino 3. Conseguir el puesto de trabajo deseado, la pareja deseada, el piso soñado. En muchas ocasiones son cosas que pueden llegar y no estamos preparados para ese momento. - Ten sueños muy grandes. - Piensa qué harás cuando los cumplas - Piensa que siempre habrá alguien que necesite tu ayuda para llegar donde tú ya has llegado Si no sabes donde vas, acabarás en otra parte. Laurence J. Peter (1919-1990) Profesor y escritor canadiense. Lo importante no es llegar sino ir. Robert Louis Stevenson (1850-1894) Escritor británico. Cuanto más alto coloque el hombre su meta, tanto más crecerá. Friedrich Schiller (1759-1805) Poeta y dramaturgo alemán Cuando conseguimos nuestro objetivo creemos que el camino fue bueno. Paul Valéry (1871-1945) Escritor francés. Frases: http://www.proverbia.net/ Sígueme en Youtube: https://www.borjagiron.com/youtube Crear podcast como este en https://w

  • 70: Cómo conseguir lo que te propongas
    70: Cómo conseguir lo que te propongas
    Duración: 03min | 13/03/2018

    Cómo conseguir lo que te propongas 1. Visualiza en tu mente ese futuro. Puedes verte con 10 kg menos, con 1 millón de euros en tu cuenta corriente, viviendo en una playa del Caribe... 2. Piensa qué deberías hacer para conseguirlo. ¿Qué necesitas? 3. Actúa. Piensa la estrategia y planifica en el tiempo. Truco: Haz un compromiso público. Voy a dejar de fumar el día 1 para siempre, adelgazar 10 kg en 2 meses para siempre. Ejemplo fácil: Quiero comer una hamburguesa. 1. Visualiza un Mc Donalds cerca de tu casa y piensa en qué mesa te vas a sentar y con quién. Qué vas a pedir? Un menú big mac mediano con cocacola? Perfrecto. A las 14h de hoy. ¿Cuánto dinero necesitas? 7,95€. con el helado. 2. Necesito un medio de transporte, llamar a las personas, algo de tiempo y dinero. 3. Cojo denero de la cartera, cpojo el coche a las 13:30, busco a la gente, aparco, entro, elijo, pago, voy a la mesa, como. 4. Qué harás después... otro episodio. Ahora piensa dónde quieres trabajar. Dónde quieres vivir. COn quien quieres

  • 69: ¡Celébralo!
    69: ¡Celébralo!
    Duración: 02min | 06/03/2018

    ¡Celébralo! 1. Celebrar los logros hace que se generen endorfinas y quieras alcanzar más objetivos. 2. El ejercicio físico ayuda pero simplemente levantar los brazos y todo el cuerpo hará que recibas una recompensa. Haz la prueba ahora 3. Generas mayor sentiemiento de esfuerzo 4. Mayor motivación y por tanto serás más feliz. Lo bueno es que puedes celebrar que has descubierto este podcast y empezar ahora mismo. Advertir la vida mientras se vive, alcanzar a vislumbrar su implacable grandeza, disfrutar del tiempo y de las personas que lo habitan, celebrar la vida y el sueño de vivir, ése es su arte. Doménico Cieri Estrada (1954-?) Escritor mexicano. La mitad de la alegría reside en hablar de ella. Proverbio persa Un tonto nunca se repone de un éxito. Oscar Wilde (1854-1900) Dramaturgo y novelista irlandés. El hombre feliz es más raro que un cuervo blanco. Juvenal (67-127) Poeta satírico romano. Nadie puede ser feliz si no se aprecia a sí mismo. Jean Jacques Rousseau (1712-1778) Filósofo francés. Frases

  • 68: El presente no existe
    68: El presente no existe
    Duración: 02min | 27/02/2018

    No existe el presente El tiempo es un concepto inventado por el hombre para poder controlar lo que pasa a nuestro alrededor. Ya hablé sobre el tiempo en el ep. 66. ¿Qué es el presente? Solo pensarlo ya es pasado. Podemos reducir el presente a microsegundos y siempre se podrá dividir hasta el infinito. Por tanto, ¿podríamos decir que el presente es infinito? Y si es así el pasado y el futuro no existirían. No hay presente: todos los caminos son recuerdos o preguntas. Miquel Martí i Pol (1929-2003) Poeta español en lengua El presente es la viviente suma total del pasado. Thomas Carlyle (1795-1881) Historiador, pensador y ensayista inglés. El futuro nos tortura y el pasado nos encadena. He ahí por qué se nos escapa el presente. Gustave Flaubert (1821-1880) Escritor francés. El presente no existe, es un punto entre la ilusión y la añoranza. Llorenç Villalonga (1897-1980) Escritor español. Ni el pasado existe ni el futuro. Todo es presente. Gonzalo Torrente Ballester (1910-1999) Escritor español. A veces e

  • 67: Ponte en la piel del otro
    67: Ponte en la piel del otro
    Duración: 01min | 20/02/2018

    Ponte en la piel del otro ¿Cómo te sentirías si recibieras tú el email que vas a mandar? Mándatelo antes y léelo. Experiencia útil. Ponte en la piel del otro. En email marketing es una de las mejores técnicas. Esto se puede hacer para cualquier situación. Para vender más por ejemplo. Tienes una web. Entra como si fueras un cliente que no te conoce. ¿Dejas claro lo que ofreces? ¿Le haces navegar sin sentido? Nadie puede censurar o condenar a otro, porque nadie conoce perfectamente al otro. Thomas Browne (1605-1682) Médico y ensayista inglés. Un hombre que no piensa en sí mismo no piensa en nada. Oscar Wilde (1854-1900) Dramaturgo y novelista irlandés. El sabio no dice todo lo que piensa, pero siempre piensa todo lo que dice. Aristóteles (384 AC-322 AC) Filósofo griego. Frases: http://www.proverbia.net/ Sígueme en Youtube: https://www.borjagiron.com/youtube Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada ma

  • 66: Viajar en el tiempo
    66: Viajar en el tiempo
    Duración: 01min | 13/02/2018

    Viajar en el tiempo 1. Escuchando episodio 40 de Días Extraños me he puesto a pensar. 2. ¿Existe realmente el tiempo o está solo en nuestra imaginación? 3. Para un animal el concepto del tiempo no existe. Solo vive. 4. La medida del tiempo es algo creado por el ser humano y si vivieramos en otro planeta con otro sol no nos serviría 5. ¿Dónde estabas antes de nacer? ¿Dónde estarás después de morir? Posiblemente en el mismo sitio. Los relojes matan el tiempo. El tiempo está muerto siempre que esté siendo marcado por las pequeñas ruedas; sólo cuando el reloj se detiene el tiempo viene a la vida. William Faulkner (1897-1962) Escritor estadounidense. El tiempo es el mejor autor: siempre encuentra un final perfecto. Charles Chaplin (1889-1977) Actor y director británico. La única función del tiempo es consumirse: arde sin dejar cenizas. Elsa Triolet (1896-1970) Novelista francesa. Frases: http://www.proverbia.net/ Sígueme en Youtube: https://www.borjagiron.com/youtube Crear podcast como este en https://www.

  • 65: ¿Cómo te ven los demás?
    65: ¿Cómo te ven los demás?
    Duración: 01min | 06/02/2018

    ¿Cómo te ven los demás? ¿Te gustaría saber cómo te ven los demás? Experimento. 1. Pregunta a un amigo o familiar cercano que es lo peor de ti y lo mejor. 2. Sinceridad. 3. Trata de mejorar y entender por qué Importa mucho más lo que tú piensas de ti mismo que lo que los otros opinen de ti. Séneca (2 AC-65) Filósofo latino. Presta el oído a todos, y a pocos la voz. Oye las censuras de los demás; pero reserva tu propia opinión. William Shakespeare (1564-1616) Escritor británico. El hombre cuya opinión nunca varía es semejante al agua estancada, y engendra reptiles en su mente. William Blake (1757-1827) Poeta y pintor inglés. Sólo podemos dar una opinión imparcial sobre las cosas que no nos interesan, sin duda por eso mismo las opiniones imparciales carecen de valor. Oscar Wilde (1854-1900) Dramaturgo y novelista irlandés. Frases: http://www.proverbia.net/ Sígueme en Youtube: https://www.borjagiron.com/youtube Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el p

  • 64: El dilema de los coches autónomos
    64: El dilema de los coches autónomos
    Duración: 02min | 30/01/2018

    El dilema de los coches autónomos Hoy quiero hacerte pensar: Imagina que un conductor va con su hijo y se queda sin frenos: Izquierda precipicio, centro grupo de 5 niños, derecha 2 ancianos en banco. ¿Qué crees que haría? Vale, no sé si le habrás tirado por el precipicio pero ahora imagina que el conductor es un médico de 25 años en Africa que salva cada año cientos de vidas. ¿Seguirías haciendo lo mismo? ¿Y si los niños son Ladrones de carteras que en unos años serán asesinos? ¿Y si hay muchas probabilidades de que uno de los niños sea un Premio Nobel que invente algo que salve millones de vidas? El caso es el mismo pero los detalles cuentan. Las máquinas tendrán que tomar estas decisiones con los datos hasta la fecha de cada persona. Tener en cuenta las probabilidades de lo que harán en su futuro pueden ser clave para tomar la decisión más acertada. Aunque es posible que un ser humano en esta situación daría un volantazo, atropellaría a los niños y cayera por el precipicio. El futuro tiene muchos nom

  • 63: Para qué. La técnica
    63: Para qué. La técnica
    Duración: 01min | 23/01/2018

    Para qué. La técnica Fernando Álvarez del podcast Código Emprendedor: Con respecto a tu episodio de 1 min de hoy (57), lo de poner varios por qué's en bucle es una técnica muy utilizada en Coaching, y si la cambias por "para qué" es muchísimo más potente.... en determinados casos el por qué te lleva a la justificación, y si la respuesta se centra en el para no en el por (que es difícil porque nuestra tendencia es ir al por), nos ayuda a profundizar mucho más en las motivaciones que nos han movido... de ahí que sea más profundo ;) genial el episodio! 1. ¿Para qué trabajas donde trabajas? Para ganar dinero. 2. ¿Para qué quieres ganar dinero? Para poder pagar la hipoteca, la comida y los gastos 3. ¿Para qué quieres pagar la hipoteca, y los gastos? Para poder vivir bien 4. ¿Para qué quieres vivir bien? Para ofrecer un futuro a mis hijos y sentirme mejor conmigo mismo 5. ¿Para qué quieres ofrecer un futuro a tus hijos y quieres sentirte mejor? Para que sean felices. ¡No trabajas para ganar dinero! ¿Para qué e

  • 62: ¿En qué año has nacido?
    62: ¿En qué año has nacido?
    Duración: 02min | 16/01/2018

    ¿Dirías que el éxito que tienes en la vida está condicionado por el año en el que naces? Si quieres ser informático y millonario la respuesta es sí. ¿En qué año has nacido? Entre el 1953 y 1955 muchos apasionados de la informática se han hecho ricos. Bill Gates. Boom. Revolución al tener 20 años. Los primeros en tener acceso a la programación Las empresas mejoraban la productividad Si naces en 1910 te pilla el crack 29 (se empieza a trabajar antes) Si naces en 1982-85 la crisis de 2008 (10 años antes Ing. Informáticos mucho mejor valorados y con sueldos muy altos) «Las teorías de Malcolm Gladwell, que ya gozan de una impresionante popularidad, han convertido su apellido en un adjetivo: ¡Gladwelliano! En Fuera de serie, matiza nuestro culto al éxito.» Jason Zengerle, New York Magazine «Una vez más, Gladwell demuestra dominar un género del que, de hecho, es pionero: el de los libros que esclarecen las causas ocultas tras los fenómenos del día a día.» Publishers Weekly Libro Fuera de serie. Por qué unas per

  • 61: ¿En qué mes has nacido?
    61: ¿En qué mes has nacido?
    Duración: 02min | 09/01/2018

    ¿Dirías que el éxito que tienes en la vida está condicionado por el mes en el que naces? Si quieres ser deportista profesional sí. ¿En qué mes has nacido? ¿Sabías que si has nacido en enero, febrero o marzo tienes más probabilidades de ser deportista profesional? Cuando eres pequeño unos pocos meses de diferencia hacen que un niño que nace en enero sea más grande y tenga más cordinación que un niño que nace en diciembre. Esto hace que los entrenadores tengan preferencia por los nacidos en enero. Y estos a su vez al jugar más van teniendo más práctica y más horas de juego que el resto. Libro Fuera de serie. Por qué unas personas tienen éxito y otras no. Malcolm Gladwell http://amzn.to/2AGUQiJ «Leer Fuera de serie es un verdadero placer, y Gladwell nos deja dándole vueltas a sus ingeniosas teorías durante días.» David Leonhardt, The New York Times Todo es práctica. - Pelé. Futbolista Si no tienes confianza, siempre encontrarás una forma de no ganar. - Carl Lewis. Atleta No puedes poner un límite a nada

  • 60: ¿Han planificado tu vida?
    60: ¿Han planificado tu vida?
    Duración: 01min | 19/12/2017

    ¿Han planificado tu vida? ¿Estás haciendo lo que realmente quieres hacer? ¿Trabajas donde quieres? ¿Vives donde quieres? ¿Eres feliz? Terminas de estudiar, becario, cobrar miseria, explotado hasta las 9, mejorar. Y en tu vida personal novia, casarte, casa, hipoteca, hijos, otra casa... Un hombre que no piensa por si mismo, no piensa en absoluto.-Oscar Wilde. La vida es cambio. El crecimiento es opcional. Elige de forma inteligente.-Karen Kaiser Clark. Un amigo de todos es una amigo de nadie.-Aristóteles. Construye tus sueños o alguien más te contratará para construir los suyos.-Farrah Gray. Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/borjagiron Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativ

  • 59: Experimento de mente (parte 2)
    59: Experimento de mente (parte 2)
    Duración: 01min | 12/12/2017

    Experimento de mente (parte 2) Opciones 1. Alguien lo ha movido. 2. Se ha caido por el viento de la ventana 3. se ha teletransportado 4. nos hemos tapado los ojos... 5. nos hemos muerto 6. cambio de dimension Hay más opciones de las que parecían y todas pueden pasar. Si has pensado al menos 3 de mis opciones enhorabuena. Menos estás muy limitado por tu entorno. Lee más libros! NO he dicho nada de que sean cosas que tu conoces. Busca más opciones en tu vida. La mente se estira por una nueva idea o sensación, y nunca se contrae de nuevo a sus antiguas dimensiones. Oliver Wendell Holmes (1809-1894) Poeta y médico Nada hay en la mente que no haya estado antes en los sentidos. Aristóteles (384 AC-322 AC) Filósofo griego. Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/borjagiron Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de apl

  • 58: Experimento de mente (parte 1)
    58: Experimento de mente (parte 1)
    Duración: 01min | 05/12/2017

    Experimento de mente (parte 1) Quiero hacer un experimento contigo. Imagina que hay un jarrón en una mesa. Se cierra la puerta y se abre y ya no está. ¿Qué ha podido pasar? Piensa todas las opciones que se te ocurran y apúntalas. Te daré mis 6 opciones. Intenta acertar todas. La respuesta el próximo martes. El cerebro no es un vaso por llenar, sino una lámpara por encender. Plutarco (50-125) Escritor griego. Los hombres no son prisioneros del destino, sino prisioneros de su propia mente. Franklin D. Roosevelt (1882-1945) Político estadounidense. La mente es como un paracaídas. No funciona si no está abierta. Frank Zappa (1940-1993) Músico estadounidense. Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/borjagiron Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir d

  • 57: ¿Por qué? La técnica
    57: ¿Por qué? La técnica
    Duración: 01min | 28/11/2017

    ¿Por qué? La técnica Emisión en Periscope hablando sobre la técnica "por qué": https://www.periscope.tv/borjagiron/1OwxWodpeopxQ Poderosa pregunta si te la haces varias veces seguidas para descubrir las razones reales del por qué de las cosas. La técnicas la descubrí en el libro Expert Secrets - Russell Brunson http://amzn.to/2irJ74f Gratis en https://expertsecrets.com/freebook 1. ¿Por qué trabajas donde trabajas? por que encontré este trabajo buscando en infojobs. 2. ¿Por qué buscabas trabajo en infojobs? Para poder pagar la hipoteca, la comida y los gastos 3. ¿Por qué quieres pagar la hipoteca, y los gastos? Para poder vivir bien 4. ¿Por qué quieres vivir bien? Para ofrecer un futuro a mis hijos y para sentirme mejor conmigo mismo 5. ¿Por qué quieres ofrecer un futuro a tus hijos y quieres sentirte mejor? Por qué les quiero y yo quiero hacer lo correcto. ¡No trabajas por dinero! ¿pq estas escuchando este podcast? ¿porque has tenido familia? ¿pq estudias lo que estudias? estas preguntas te abrirán un

  • 56: ¿Cuándo vas a morir?
    56: ¿Cuándo vas a morir?
    Duración: 01min | 21/11/2017

    ¿Cuándo vas a morir? "Si abordas una situación como asunto de vida o muerte, morirás muchas veces" Autor: Adam Smith lo normal es que vayas a morir con unos 75 años dependiendo de tu edad actual. Pero nunca se sabe. No pierdas el tiempo y no te arrepientas cuando llegue ese momento de no haber hecho lo que sabías que tenías que hacer. "Aprende a vivir y sabrás morir bien" Autor: Confucio "Vive como si fueras a morir mañana. Aprende como si fueras a vivir siempre" Autor: Mahatma Gandhi "Lo único que nos separa de la muerte es el tiempo". Ernest Hemingway Sígueme en Periscope: https://www.periscope.tv/borjagiron Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope

  • 55: Los 10 consejos de Steve Jobs
    55: Los 10 consejos de Steve Jobs
    Duración: 01min | 14/11/2017

    Los 10 consejos de Steve Jobs "Vive cada día como si fuera el último, algún día tendrás razón" Steve Jobs 1. Ama todo lo que haces 2. No toleres a la gente poco comprometida 3. Trabaja en equipo 4. Ponte en la piel de tu cliente 5. Se el mejor pero no exclusivo 6. Redefine el juego contra tu competencia 7. Cuida tu salud 8. No seas conformista 9. No solo es el producto, también es la presentación 10. Responde...¿Estás orgulloso de tu trabajo? "Hay que decir no a mil cosas para estar seguro de que no te estás equivocando o que intentas abarcar demasiado" Steve Jobs "A veces cuando no tienes tiempo, tienes que tomarlo prestado" Steve Jobs Sígueme en Periscope: https://www.periscope.tv/borjagiron Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. S

  • 54: No cuentes tus planes
    54: No cuentes tus planes
    Duración: 01min | 07/11/2017

    No cuentes tus planes Te dirán que no es posible. Filtra mucho a quién se lo cuentas. Solo a gente positiva que ya haya hecho cosas. Cuando lo consigas cuenta tus intenciones para llevar a cabo ese plan que ya has logrado. Te dirán que no se puede y tu dirás que ya lo has hecho. "Hijos, lo intentasteis al máximo y fracasasteis. La lección es: NO INTENTARLO NUNCA" A quién le dices tú secreto le vendes tu libertad. James Howell. Sígueme en Periscope: https://www.periscope.tv/borjagiron Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https:/

  • 53: No hagas lo mismo
    53: No hagas lo mismo
    Duración: 01min | 31/10/2017

    No hagas lo mismo Haciendo lo mismo de siempre vas a obtener los mismo resultados que siempre ¿Quién tiene éxito? El que hace las cosas distintas antes que nadie "Locura es hacer lo mismo una vez tras otra y esperar resultados diferentes" — Albert Einstein ¿Qué harías si no pudieras usar las redes sociales? ¿Qué harías si no leyeras a los gurús o la gente que te orientara? ¿Qué harías si no pudieras preguntar? Introducción, persuasión y venta. Ofrecer un webinar, un libro gratis, pedir el email... “La creatividad requiere tener el valor de desprenderse de las certezas” Erich Fromm “La forma más elevada de inteligencia consiste en pensar de manera creativa” K.Robinson Sígueme en Periscope: https://www.periscope.tv/borjagiron Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vi

  • 52: Cómo optimizar tu tiempo y mejorar tu productividad
    52: Cómo optimizar tu tiempo y mejorar tu productividad
    Duración: 01min | 23/10/2017

    Cómo optimizar tu tiempo y mejorar tu productividad - Pregúntate que haces cada día y si realmente tienes que hacerlo para alcanzar tus objetivos. - ¿Tienes que desayunar lo que desayunas? leche, café, galetas. Prueba a desayunar solo fruta - ¿Ves la tv mientras comes? ¿Por la noche? Has pensado en leer, ver documental, película sin hacer caso a la programación - Lees tus emails nada más llegar al trabajo? Y si los lees a las 12 y a las 4? - Las reuniones sobran en el 90% de los casos y con un buen email se podrían ahorrar las reuniones. El futuro pertenece a quienes creen en la belleza de sus sueños. Eleanor Roosevelt “La forma de empezar es dejar de hablar y empezar a hacerlo” – Walt Disney Sígueme en Periscope: https://www.periscope.tv/borjagiron Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa

  • 51: 3 cosas que nunca cambian... de momento
    51: 3 cosas que nunca cambian... de momento
    Duración: 01min | 16/10/2017

    3 cosas que nunca cambian... de momento Alguna vez lo has escuchado 1. vamos a morir La muerte es algo que no debemos temer porque, mientras somos, la muerte no es y cuando la muerte es, nosotros no somos. Antonio Machado Según estudios estamos muy cerca de vencer la muerte http://www.abc.es/sociedad/abci-jose-luis-cordeiro-2045-muerte-sera-opcional-201607201256_noticia.html «En 2045 la muerte será opcional» y para entonces el envejecimiento «será una enfermedad curable», asevera el ingeniero y profesor fundador de la Singularity University en Silicon Valley, José Luis Cordeiro. 2. pagamos impuestos los impuestos no creo que a corto plazo pero con los robots... 3. la vida es cambio la vida es cambio es la única con la que me quedo para el futuro - Todos piensan en cambiar el mundo, pero nadie piensa en cambiarse a sí mismo. Alexei Tolstoi (1882-1945) Novelista soviético. - Las masas humanas más peligrosas son aquellas en cuyas venas ha sido inyectado el veneno del miedo.... del miedo al cambio. Octavio P

  • 50: Envidias
    50: Envidias
    Duración: 01min | 10/10/2017

    -No puedes ser envidioso y feliz al mismo tiempo.-Frank Tyger. -No te compares con otros. Compárate con la persona que eras ayer.-Autor desconocido. La envidia es uno de los 7 pecados capitales. ¿Por qué él y no yo? 1. la temática 2. la empatía 3. el momento adecuado La única forma de no despertar envidia es no destacando. Si quieres destacar, acostúmbrate a ella.-Autor desconocido. ¿La injusticia está relacionada con la envidia? Sígueme en Periscope: https://www.periscope.tv/borjagiron Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS http

  • 49: Vivir con el error
    49: Vivir con el error
    Duración: 01min | 03/10/2017

    Vivir con el error El único hombre que no se equivoca es el que nunca hace nada. Goethe Cometer errores es algo normal y debemos asumirlo. Comentemos errores cada día. 1. Escribiendo un post. Enlaces mal, textos mal... 2. Creando un vídeo y este podcast 3. Publicando un tweet o cualquier cosa en redes sociales 4. Creando una secuencia de email. dejar 1 día de espera y la gente no sabía que estaba todo bien. Texto. 5. En SO. Android, Windows 6. En herramientas y apps 7. Cómo se soluciona?: Leerlo. Escucharte. Verte. Estar atento a lo que dicen otros. Errores que no vemos y que otros sí. Pide ayuda. 8. Aprende a vivir con ellos. No ocultar. Aprender de ellos. El hombre que ha cometido un error y no lo corrige comete otro error mayor. Confucio Sígueme en Periscope: https://www.periscope.tv/borjagiron Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y tru

  • Bonus: Webinar: Cómo superar el miedo a emprender
    Bonus: Webinar: Cómo superar el miedo a emprender
    Duración: 54s | 30/09/2017

    Webinar gratuito (por tiempo limitado) en el que te explico cómo perder el miedo a emprender: https://www.borjagiron.com/webinar/ El miedo a emprender es una de las mayores limitaciones que hacen que la gente no cumpla su sueño de ser su propio jefe, no tener horarios y trabajar desde donde se quiera. Viendo el webinar eliminarás todos los pensamientos limitantes que te impiden cambiar tu vida para siempre y ser feliz. Además hay una sorpresa al final del mismo. Entra ahora mismo y cambia tu vida para siempre en menos de 1 hora. https://www.borjagiron.com/webinar/

  • 48: Zona de confort
    48: Zona de confort
    Duración: 01min | 26/09/2017

    La zona de confort es ese momento en el que te sientes seguro y sin preocupaciones. Ese momento en el que crees que ya tienes tu vida resuelta. Pero también ese momento en el que crees que tu vida no tienes que cambiarla. Te voy a decir una cosa... Mucho cuidado porque la vida es cambio y si hace tiempo que no cambias nada en tu vida puedes estar cometiendo una temeridad. Sal de la zona de confort haz algo distinto que te cueste. Salir a la calle a fijarte en la gente, recorre calles por las que nunca has pasado, habla con un desconocido, apaga tu movil 24h, crea un blog, un podcast, un canal youtube... “No podemos convertirnos en lo que queremos ser, permaneciendo en lo que somos en la actualidad.” -Max DePree “Sal de tu zona de confort. Sólo se puede crecer si estás dispuesto a sentirte incómodo y molesto al intentar algo nuevo.” -Brian Tracy “No tengas miedo de expandirte, a salir de tu zona de confort. Ahí es donde reside la alegría y la aventura.” -Herbie Hancock Sígueme en Periscope: https://www.

  • 47: Cuidado con quién te juntas
    47: Cuidado con quién te juntas
    Duración: 01min | 19/09/2017

    Cuidado con quién te juntas Eres la media de las cinco personas con las que pasas más tiempo 1. No es por estar cerca de ricos que te harás rico pero es un primer paso 2. Si alguien es negativo tú acabarás siendo negativo si estás con esta persona mucho tiempo 3. La mente se abre si estás en un ambiente emprendedor 4. Surgen más oportunidades de negocio si te juntas con la gente adecuada 5. El resto te escuchará más si te rodeas de gente influyente 6. Crear un podcast o vídeos de entrevistas hará que la gente te asocie con estos expertos Júntate con gente de mente positiva como medio para aprovechar todo tu potencial. Sígueme en Periscope: https://www.periscope.tv/borjagiron Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón

  • 46: Cómo tener buena suerte
    46: Cómo tener buena suerte
    Duración: 01min | 12/09/2017

    Cómo tener buena suerte Las personas con suerte se centran en lo que tienen delante en lugar de buscar lo que están buscando. La suerte es una flecha lanzada que hace blanco en quien menos lo espera. Konrad Adenauer La suerte favorece sólo a la mente preparada. Isaac Asimov Parece probado que en la vida se triunfa gracias a tres factores: la salud, la inteligencia y el carácter, añadamos un cuarto factor; un poco de suerte. Alfred Binet 1 Trabaja cada día para conseguir tus objetivos 2 No hagas caso a lo que te digan. Eso es imposible, eso nadie lo ha hecho, eso no tiene futuro 3 Cuándo creas que ya has hecho mucho y no ves resultados es cuando más debes seguir. Ahí es donde los que lo intentan desisten 4 Manten tu objetivo siempre a la vista y adáptate a los cámbios 5 Busca la oportunidad, pregunta, aprende y actúa 6 No dejes nunca de buscar la "suerte" Sígueme en Periscope: https://www.periscope.tv/borjagiron Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el

  • 45: El caso del balón de fútbol
    45: El caso del balón de fútbol
    Duración: 01min | 05/09/2017

    Hoy te cuento el caso del balón de fútbol Hace un año me compré un balón de fútbol Adidas. Estaba genial y a muy buen precio. Lo guardé para más adelante pq no quería estropearlo o que se perdiera. Cuando juego al fútbol los balones desaparecen como por arte de magia. El tiempo pasó y un día por fin me decidí a llevarlo. Al cabo de unos minutos el balón se pinchó... Si lo hubiera usado al momento de comprarlo podría haber reclamado o haberlo cambiado. Lo que seguramente pasó fue que al estar tanto tiempo guardado la goma de desgastó y al inflarlo no aguantó. Había esperado demasiado para disfrutar de él. 1-El propósito de la vida es vivirla, saborear la experiencia al máximo, para llegar con interés y sin miedo a nuevas y ricas experiencias. -Eleanor Roosevelt. 2-Disfruto de la vida cuando las cosas están sucediendo. No me importa si se trata de cosas buenas o cosas malas. Eso significa que estás vivo. -Joan Rivers. Sígueme en Periscope: https://www.periscope.tv/borjagiron Crear podcast como este e

  • 44: Cambio de vida
    44: Cambio de vida
    Duración: 01min | 29/08/2017

    Todo el mundo piensa en cambiar el mundo, pero nadie piensa en cambiarse a si mismo.-Leo Tolstoy. 3 cosas que han cambiado mi vida como emprendedor - No ver la Tv (el ver qué echan) - Descubrir los podcasts (y crear 3) - Periscope (audiencia en base a mi blog, podcast...) Gracias a trabajo previo. Conectar con tu audiencia Debes ser el cambio que deseas ver en el mundo.-Mahatma Gandhi. Tu vida no mejora por casualidad, mejora por el cambio.-Jim Rohn. El mundo que hemos creado es un proceso de nuestro pensamiento. No puede ser cambiado sin cambiar nuestro pensamiento.-Albert Einstein. Sígueme en Periscope: https://www.periscope.tv/borjagiron Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cum

  • 43: Perfecto
    43: Perfecto
    Duración: 01min | 22/08/2017

    Bajo mi punto de vista la perfección no existe ni existirá. No te vuelvas loco buscándola. “ ’Hecho’ es mejor que "’perfecto’ ” Mark Zuckerberg “La perfección se alcanza, no cuando no hay nada más que añadir, sino cuando ya no queda nada más que quitar.” Antoine de Saint-Exupery “La cosa más valiosa que puedes hacer es cometer un error–nada puedes aprender de ser perfecto”.- Adam Osborne Un buen plan imperfecto ejecutado hoy es mejor que un plan perfecto ejecutado mañana. General Patton “Si no te avergüenza la primera versión de tu producto, es que lo has lanzado muy tarde” – Reid Hoffman Y recuerda que antes de criticar a nadie comprueba que tú eres perfecto. Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente

  • 42: Autoayuda
    42: Autoayuda
    Duración: 01min | 15/08/2017

    La autoayuda es una rama del Desarrollo Personal que significa ayudarse a uno mismo moralmente. Si lees un libro y te dice qué hacer no es autoayuda. Si te permite descubrirlo por tus medios sí. http://www.sebascelis.com/autoayuda/ MAHATMA GANDHI: Cuida tus pensamientos, porque se convertirán en tus palabras. Cuida tus palabras, porque se convertirán en tus actos. Cuida tus actos, porque se convertirán en tus hábitos. Cuida tus hábitos, porque se convertirán en tu destino Cuando haces lo que más temes, puedes hacer cualquier cosa.-Stephen Richards. Si quieres una explicación a tu presente, mira a tu pasado. Si quieres saber tu futuro, mira a tu presente.-Buddha. Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente

  • 41: Desarrollo Personal
    41: Desarrollo Personal
    Duración: 01min | 08/08/2017

    Si cambias la forma en que miras las cosas, las cosas a las que miras cambian.-Wayne Dyer. Claves para el Desarrollo Personal: 1. Marcar objetivos definidos. Aprender inglés. No. Mantener una conversación con una persona inglesa de 10 minutos durante 3 meses todos los martes a las 19h 2. Pensar qué puedes hacer para alcanzar esos objetivos. Apuntarme a clases, ver pelis en inglés, poner la alarmas, cuso online, comprometerte con alguien. 3. Pensar qué necesitas para tomar acción. Algo de dinero, marcar días en calendario, bajar a la academia a apuntarme, apuntarte a curso online y empezar ahora mismo. 4. Hacer deporte y comer bien. Truco comida saludable: Productos sin etiqueta de ingredientes. (carnes de carnicería, pescado de pescadería, lechuga, fruta...) 5. Cuanto más fallas más aprendes. Crear podcast como este en https://www.triunfacontublog.com/curso/crear-podcast/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáci

  • 40: Inglés
    40: Inglés
    Duración: 01min | 01/08/2017

    Aprender una segunda lengua fortalece el cerebro. Se adaptan más fácilmente a los cambios. Las personas bilingües utilizan más áreas cerebrales. Fundamental. 1. Pelis, series y tv en inglés 2. Ir 1 año a trabajar o estudiar a Inglaterra 3. App resumenes libros blinkist: Prueba gratis http://blinki.st/5e6a4f28c6ae 4. Reuniones/eventos en inglés 5. Profesor por Skype o Periscope https://www.periscope.tv/MiProfeParticular 6. Cursos/podcasts/libros https://es.duolingo.com/ Best sellers en inglés: http://amzn.to/2pg6Y9G Cuando eres mayor cuesta más pero los cambios afectan igual. Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS

  • 39: Influencia
    39: Influencia
    Duración: 01min | 25/07/2017

    Libro Influencia de Robert Cialdini. El arte de la persuasión. 1. tendencia a devolver el favor a alguien que nos ha hecho un favor 2. Si te comprometes a algo tiendes a hacerlo o te sientes mal. ¿Quién quiere ganar dinero? Yo! 3. Prueba Social. Si el resto lo hacen tú también 4. Autoridad. Si alguien tiene un puesto alto se le atribuye más experiencia y conocimiento y nos dejamos influenciar por lo que recomienda 5. Si alguien te agrada te dejas influenciar por esta persona. 6. Ley de la escasez. Si algo es escaso o dificil de conseguir nos atrae más. Cuenta atrás. https://www.borjagiron.com/libros/ Artículo: https://psicologiaymente.net/social/ciencia-persuasion-leyes-influencia-robert-cialdini Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope

  • 38: Focalízate
    38: Focalízate
    Duración: 01min | 18/07/2017

    ¿Muchas cosas? seguramente puedes dejar de hacer el 80% de ellas y no va a pasar nada. busca las que realmente aportan y no intentes tocar tantos palos. en el seo es así. busca tu nicho. https://www.borjagiron.com/internet/procrastinar-como-gestionar-tu-tiempo/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.com MIS LIBROS http://www.borjagiron.com/libros Canción: Scott Holmes - Reach For Success

  • 37: El secreto del éxito
    37: El secreto del éxito
    Duración: 01min | 11/07/2017

    Constancia y estrategia. Ser feliz. Aprender a tirar la toalla. Rectificar, planificar, marcar objetivos. Hay trucos pero no atajos https://www.borjagiron.com/seo/la-formula-del-exito-de-los-blogs/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.com MIS LIBROS http://www.borjagiron.com/libros Canción: Scott Holmes - Reach For Success

  • 36: Rectificar
    36: Rectificar
    Duración: 01min | 04/07/2017

    También estamos hechos para rectificar. «Errar es humano, perdonar es divino, rectificar es de sabios». Alexander Pope. Los 7 pasos: http://www.victorcamon.com/las-mejores-frases-dalai-lama-corregir-los-errores/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.com MIS LIBROS http://www.borjagiron.com/libros Canción: Scott Holmes - Reach For Success

  • 35: Mentiras
    35: Mentiras
    Duración: 01min | 27/06/2017

    El ser humano está hecho para mentir. Artículo recomendado: http://www.lanacion.com.ar/1119561-se-dicen-tres-mentiras-por-cada-10-minutos-de-conversacion Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.com MIS LIBROS http://www.borjagiron.com/libros Canción: Scott Holmes - Reach For Success

  • 34: Felicidad
    34: Felicidad
    Duración: 01min | 20/06/2017

    Es estar en paz con uno mismo. Intenta ser feliz. Piensa en los demás. Disfruta cada día porque es único. No busques la felicidad plena. Nunca la vas a conseguir, pero lo que sí puedes conseguir es ser feliz hoy y ahora. El verdadero secreto de la felicidad consiste en exigir mucho de sí mismo y muy poco de los otros. Albert Guinon (1863-1923) Dramaturgo francés. Buscamos la felicidad, pero sin saber dónde, como los borrachos buscan su casa, sabiendo que tienen una. Voltaire (1694-1778) Filósofo y escritor francés. La felicidad es la certeza de no sentirse perdido. Jorge Bucay (1949-?) Escritor y psicoterapeuta argentino. Ayudar al que lo necesita no sólo es parte del deber, sino de la felicidad. José Martí (1853-1895) Político y escritor cubano. He cometido el peor pecado que uno puede cometer. No he sido feliz. Jorge Luis Borges (1899-1986) Escritor argentino. Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de

  • 33: Sonríe
    33: Sonríe
    Duración: 01min | 13/06/2017

    Ahora. Aunque sea forzado. ¿Lo notas? Lleva una sonrisa y ten amigos; lleva el ceño fruncido y ten arrugas.-George Eliot. La vida es como un espejo, tenemos mejores resultados cuando sonreímos.-Anónimo. No llores porque terminó. Sonríe porque ocurrió.-Dr. Seuss. Te he hablado ya de lo relativo del éxito y de las cosas. A veces tu alegría es la fuente de tu sonrisa, pero a veces tu sonrisa puede ser la fuente de tu alegría.-Thich Nhat Hanh Maestro Zen vietnamita. Sonríe, es una terapia gratis.-Douglas Horton. Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.com MIS LIBROS http://www.borjagir

  • 32: Excusas
    32: Excusas
    Duración: 01min | 06/06/2017

    Deja de poner excusas. Si no lo haces es porque no quieres o no tienes interés. Me cabrea cuando alguien dice "es que yo no tengo tiempo" o "es que tengo muchas cosas en la cabeza" o "es que ahora no puedo". Di que no quieres! Se está muy cómodo en el sillón, en la zona de confort. Sal de la zona de confort o en un futuro próximo te arrepentirás de ver pasar la vida sin ser tú el que decides en tu vida. La excusa más cobarde es culpar al destino - Ismael Serrano Una excusa es media hermana de una mentira - Anónimo El optimista tiene siempre un proyecto; el pesimista, una excusa Anónimo Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/

  • 31: ganar dinero
    31: ganar dinero
    Duración: 01min | 30/05/2017

    Ganar dinero está muy bien. Te permite vivir de lo que te gusta y ayudar a más personas. Si lo haces todo gratis no podrás mantenerlo por mucho tiempo y tendrás que trabajar para otros. Demasiadas personas gastan el dinero que ganaron para comprar cosas que no quieren, para impresionar a gente que no les gusta.-Will Rogers. Una inversión en conocimiento paga el mejor interés.-Benjamin Franklin. Nunca gastes tu dinero antes de tenerlo.-Thomas Jefferson, 13-No pienses que el dinero lo hace todo o acabarás haciéndolo todo por el dinero.-Voltaire. Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.co

  • 30: Trabajo
    30: Trabajo
    Duración: 01min | 23/05/2017

    “Si tú no trabajas por tus sueños, alguien te contratará para que trabajes por los suyos” #SteveJobs Agencia Scholz & Friends “La vida es demasiado corta para el trabajo equivocado” Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida. Confucio Siempre que te pregunten si puedes hacer un trabajo, contesta que sí y ponte enseguida a aprender como se hace. Franklin D. Roosevelt Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.com MIS LIBROS http://www.borjagiron.com/libros Canción: Scott Holmes - Reach For Success http://freemusicarchive.org/music/Scott_Holmes/~/Reac

  • 29: Constancia
    29: Constancia
    Duración: 01min | 16/05/2017

    Un viaje de diez mil kilómetros empieza por un solo paso. » Proverbio chino No pares pero por dios. Planifica antes! El ascensor hacia el éxito no está disponible. Tienes que usar las escaleras, una a una”. (Joe Girard) Con orden y tiempo se encuentra el secreto de hacerlo todo, y de hacerlo bien. » Pitágoras Nuestra recompensase se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una Víctoria completa. » Mahatma Gandhi Con sacrificio puede ser que logres poco, pero sin sacrificio es seguro que no lograrás nada. » Anónimo Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.

  • 28: Resultados
    28: Resultados
    Duración: 01min | 09/05/2017

    No son inmediatos. Si alguien te vende el éxito en 3 días es mentira. Cuanto más se dividen los obstáculos son más fáciles de vencer. (Concepción Arenal) Lo fácil y rápido no suele funcionar La vida fácil suele ser la más difícil. (Enrique Jardiel Poncela). Razonar y convencer, ¡qué difícil, largo y trabajoso! ¿Sugestionar? ¡Qué fácil, rápido y barato! (Santiago Ramón y Cajal) Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.com MIS LIBROS http://www.borjagiron.com/libros Canción: Scott Holmes - Reach For Success http://freemusicarchive.org/music/Scott_Holmes/~/Reach_For_Success

  • 27: Pregunta
    27: Pregunta
    Duración: 01min | 02/05/2017

    No asumas. Pregunta antes a la gente qué necesita. Datos “El que hace una pregunta es un tonto por cinco minutos, y el que no la hace sigue siendo un tonto para siempre”. Proverbio chino “No hay respuestas correctas a preguntas equivocadas” Úrsula Le Guin Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.com MIS LIBROS http://www.borjagiron.com/libros Canción: Scott Holmes - Reach For Success http://freemusicarchive.org/music/Scott_Holmes/~/Reach_For_Success

  • 26: No dejes de hacerlo
    26: No dejes de hacerlo
    Duración: 01min | 25/04/2017

    Aunque otros lo hayan hecho, aunque alguien te diga que eso no sirve. Tú tienes tu punto de vista y lo que hacen unos no tiene que gustar o satisfacer a otros Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.com MIS LIBROS http://www.borjagiron.com/libros Canción: Scott Holmes - Reach For Success http://freemusicarchive.org/music/Scott_Holmes/~/Reach_For_Success

  • 25: Fracaso y constancia
    25: Fracaso y constancia
    Duración: 01min | 18/04/2017

    Sin fracaso no hay éxito. Pero hay que ser constante. ¿Hasta qué punto? Indicadores: Entrevistas, seguidores, te apasiona, te dan las gracias... Es relativo. Lo que para uno es un éxito para otro es un fracaso. Cambia tu punto de vista https://www.borjagiron.com/internet/como-diferenciar-fracaso-constancia/ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.com MIS LIBROS http://www.borjagiron.com/libros Canción: Scott Holmes - Reach For Success http://freemusicarchive.org/music/Scott_Holmes/~/Reach_For_Success

  • 24: Aprender
    24: Aprender
    Duración: 01min | 11/04/2017

    Dime y lo olvido, enséñame y lo recuerdo, involúcrame y lo aprendo. Benjamin Franklin Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.com MIS LIBROS http://www.borjagiron.com/libros Canción: Scott Holmes - Reach For Success http://freemusicarchive.org/music/Scott_Holmes/~/Reach_For_Success

  • 23: Visualizar
    23: Visualizar
    Duración: 01min | 04/04/2017

    Cuando piensas algo lo puedes hacer realidad. Así se ha creado todo lo que ves a tu alrededor. Primero alguien lo ha tenido en su mente y luego se ha puesto manos a la obra. Cualquier cosa creada por el hombre antes ha estado en su mente. Tu mente es muy poderosa Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.com MIS LIBROS http://www.borjagiron.com/libros Canción: Scott Holmes - Reach For Success http://freemusicarchive.org/music/Scott_Holmes/~/Reach_For_Success

  • 22: Simple
    22: Simple
    Duración: 01min | 28/03/2017

    Lo simple si breve dos veces bueno. Mi podcast. Diseño. Pero con cabeza Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.com MIS LIBROS http://www.borjagiron.com/libros Canción: Scott Holmes - Reach For Success http://freemusicarchive.org/music/Scott_Holmes/~/Reach_For_Success

  • 21: Amor
    21: Amor
    Duración: 01min | 21/03/2017

    "Tienes que enamorarte de lo que haces, porque todo emprendedor se enfrenta a un montón de trabajo duro y a muchas adversidades. De ese amor va a surgir la dedicación y lo que te hará saltar de la cama a las 4 de la mañana con esa gran idea que acaba de surgirte y que te mantendrá trabajando hasta las 11 de la noche sin que te sientas cansado"- Ken Field, el magnate del sector inmobiliario. Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.com MIS LIBROS http://www.borjagiron.com/libros Canción: Scott Holmes - Reach For Success http://freemusicarchive.org/music/Scott_Holmes/~/Reach_For_Success

  • 20: Cómo tomar acción
    20: Cómo tomar acción
    Duración: 01min | 14/03/2017

    Toma acción o te arrepentirás. No procrastines. Necesitas crear el hábito. ¡Pero tomar acción es el comienzo! Piensa en grande, no en vamos a ver qué pasa. http://www.borjagiron.com/internet/procrastinar-como-gestionar-tu-tiempo/ Para tomar acción debemos valorar el placer que se recibirá y el dolor que siempre queremos evitar. Vídeo por Mónica Villamarín https://www.youtube.com/watch?v=wk8M7ct5720 Hana Kanjaa https://www.youtube.com/watch?v=FBIkxz6T3IQ Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Canción: Scott Holmes - Reach For Success Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.com MIS LIBROS http://www.borjagiron.com/libros

  • 19: Primera impresión
    19: Primera impresión
    Duración: 01min | 07/03/2017

    En mis periscopes las primeras palabras son cruciales para que la gente te siga viendo. También el ambiente, mi forma de vestir, ser, la luz... https://www.periscope.tv/borjagiron/ Oscar Wilde: “no hay una segunda oportunidad para una primera impresión” Varios estudios psicológicos han confirmado que necesitamos 7 segundos para formarnos esa primera impresión de las personas que conocemos. El 55% está determinado por la apariencia y el 7% en las primeras palabras y en cómo se dicen. El resto es por intuición, experiencias, etc. La primera impresión depende de ti Cuando tienes que presentarte como profesional dispones de 30 segundos. NO debes improvisar. Hay que ensayar sin parar. Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada dí

  • 18: Teléfono
    18: Teléfono
    Duración: 01min | 28/02/2017

    El teléfono es una de las distracciones más grandes de nuestros días. Cuando trabajes ponlo Boca abajo y en silencio o modo avión. No contestes email. Quita notificaciones. Y las llamadas pueden esperar. Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.com MIS LIBROS http://www.borjagiron.com/libros

  • 17: Cambia tu vida con TED
    17: Cambia tu vida con TED
    Duración: 53s | 21/02/2017

    Entra en TED.com y escucha una charla a la semana. Ideas para tu blog, tu canal de youtube o tu día a día. https://www.eventbrite.es https://www.meetup.com https://www.youtube.com/watch?v=UyyjU8fzEYU https://www.youtube.com/watch?v=iG9CE55wbtY https://www.youtube.com/watch?v=Ks-_Mh1QhMc https://www.youtube.com/watch?v=GigYWy2UmOY Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.com MIS LIBROS http://www.borjagiron.com/libros

  • 16: Personas
    16: Personas
    Duración: 46s | 14/02/2017

    Para Martin Luther King la pregunta más urgente y persistente en la vida era: ¿Qué estás haciendo por los demás? Cuando acabe el día pregúntate que has hecho hoy por los demás. Proverbio chino: “Si caminas solo, llegarás más rápido; Si caminas acompañado, llegarás más lejos” Sal ahí fuera. Multiplicarás tu productividad. Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.com MIS LIBROS http://www.borjagiron.com/libros

  • 15: Escuchar
    15: Escuchar
    Duración: 53s | 07/02/2017

    Cierra los ojos y escucha. Existe un proverbio italiano que dice "Del escuchar procede la sabiduría, y del hablar el arrepentimiento." y una frase anónima que me ha llamado la atención: "Saber escuchar es el mejor remedio contra la soledad." Y es que en la mayoría de los casos no escuchamos. Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.com MIS LIBROS http://www.borjagiron.com/libros

  • 14: Meditación
    14: Meditación
    Duración: 55s | 31/01/2017

    Decía el Dalai Lama "Practiquen la meditación. Es algo fundamental. Una vez que se la disfruta, ya no se la puede abandonar, y los beneficios son inmediatos." Headspace: App de meditacion en inglés https://itunes.apple.com/es/app/headspace-guided-meditation/id493145008?mt=8&at=1l3vnjH Hacia la calma: App de meditacion en castellano https://itunes.apple.com/es/app/hacia-la-calma/id912407492?mt=8&at=1l3vnjH Superpoderes Del Éxito Para Gente Normal del Mago More http://amzn.to/2gEl9w5 Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.com MIS LIBROS http://www.borjagiron.com/libros

  • 13: Respira
    13: Respira
    Duración: 31s | 24/01/2017

    Cierra los ojos y respira. Decía Arístóteles “El aire es tu alimento y tu medicamento” Una buena respiración es fuente de salud, fortalece la vitalidad del cuerpo y de la mente y es la puerta para una efectiva relajación. Cuando algo va mal .. relájate y respira. Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.com MIS LIBROS http://www.borjagiron.com/libros

  • 12: Estrategia
    12: Estrategia
    Duración: 01min | 17/01/2017

    Economista Michael Porter: "La esencia de la estrategia consiste en la elección de lo que no se debe hacer" Michigan Jef Richards, Profesor de publicidad de la Universidad: "La creatividad sin estrategia es llamada arte; la creatividad con estrategia se suele llamar publicidad" La mala suerte no existe, tu estrategia es mala o no tienes. Piensa en qué quieres conseguir y marca objetivos medibles. ¡Escríbelos! Agenda Acciónate http://accionate.es/ Cada día hay lecciones. Todos los meses te vas a plantear 5 objetivos. Cada mes tiene una temática: emociones, relaciones, frustraciones, miedos. Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-s

  • 11: Deporte
    11: Deporte
    Duración: 59s | 10/01/2017

    Deporte y emprendimiento deben ir unidos de la mano. Michael Jordan decía “He fallado más de 9.000 tiros en mi carrera. He perdido casi 300 partidos. 26 veces han confiado en mí para tirar el tiro que ganaba el partido y lo he fallado. He fracasado una y otra vez en mi vida. Esa es la razón de mi éxito”. “El talento gana partidos, pero el trabajo en equipo y la inteligencia gana campeonatos”. El ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la “imagen corporal” y la sensación de bienestar. Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.com MIS LIBROS http:

  • 10: Dar
    10: Dar
    Duración: 28s | 03/01/2017

    Dar para recibir Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.com MIS LIBROS http://www.borjagiron.com/libros

  • 9: Planificar
    9: Planificar
    Duración: 52s | 27/12/2016

    Planifica! Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.com MIS LIBROS http://www.borjagiron.com/libros

  • 8: Perdón
    8: Perdón
    Duración: 47s | 20/12/2016

    Pide perdón Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.com MIS LIBROS http://www.borjagiron.com/libros

  • 7: Críticas
    7: Críticas
    Duración: 35s | 13/12/2016

    Que poco me gusta la gente que critica sin saber. Por favor, no seas uno de ellos. Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.com MIS LIBROS http://www.borjagiron.com/libros

  • 6: Motivación
    6: Motivación
    Duración: 51s | 06/12/2016

    No hay nada peor que un tonto con motivación Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.com MIS LIBROS http://www.borjagiron.com/libros

  • 5: Alimentación
    5: Alimentación
    Duración: 55s | 29/11/2016

    Come alimentos sin etiqueta de ingredientes Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.com MIS LIBROS http://www.borjagiron.com/libros

  • 4: Despertador
    4: Despertador
    Duración: 54s | 22/11/2016

    No uses el despertador Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.com MIS LIBROS http://www.borjagiron.com/libros

  • 3: Tiempo
    3: Tiempo
    Duración: 54s | 15/11/2016

    En qué inviertes tu tiempo? Prueba app Toggl. Te sorprenderás del tiempo que pasas haciendo tareas repetitivas que no aportan nada Herramienta Toggl: https://toggl.com/ Anuncio Martini Tiempo: http://www.anuncioshd.com/2016/05/cancion-anuncio-martini-2016-el-hombre.html Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.com MIS LIBROS http://www.borjagiron.com/libros

  • 2: Líder
    2: Líder
    Duración: 30s | 08/11/2016

    Un buen líder no crea seguidores, crea más líderes Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy/ MIS CURSOS https://www.triunfacontublog.com MIS LIBROS http://www.borjagiron.com/libros

  • 1: Qué es 1 minuto Podcast
    1: Qué es 1 minuto Podcast
    Duración: 55s | 04/11/2016

    Episodio de introducción al nuevo podcast "1 minuto podcast". Sin música de intro, sin edición, sin anuncios, sin dar vueltas a las cosas y en 1 minuto o menos. Tampoco tendré un blog con notas del programa (o al menos de momento). Simple y sencillo. Consejos y trucos para gente con iniciativa en 1 minuto o menos. Vive mejor Desarrollo personal, superación, liderazgo, éxito, motivación, autoayuda, coaching, optimismo, marketing online o autoestima son algunos de los temas tratados en el podcast. Todo bajo mi punto de vista y mi experiencia. El podcast estará en exclusiva en ivoox y iTunes. Sobre el podcast El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta. Sobre Borja Girón Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast Más sobre mi en http://www.borjagiron.com/quien-soy

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