Sinopsis

Este es un programa para aprender las prácticas y conceptos más importantes del desarrollo personal y del mindfulness, basado en los mejores libros y autores de estas disciplinas.

Episodios

  • 825. Vivir meditando y dándote cuenta

    825. Vivir meditando y dándote cuenta

    05/11/2020 Duración: 18min

    Hoy hablamos de Vivir practicando la meditación del darse cuenta, de vivir para darse cuenta. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

  • 820. Comprendernos y manejarnos a nosotros mismos

    820. Comprendernos y manejarnos a nosotros mismos

    28/10/2020 Duración: 25min

    Hoy hablamos de algo que como cultura necesitamos trabajar, hablar y comprender, el conocimiento de cómo uno funciona, principalmente del manejo del miedo y del sufrimiento. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

  • 814. Entrenar la compasión

    814. Entrenar la compasión

    21/10/2020 Duración: 18min

    Hoy hablamos de la compasión como un entrenamiento para tomar conciencia de uno mismo y de los demás desde un punto de vista humano. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

  • 808. La supervivencia emocional

    808. La supervivencia emocional

    14/10/2020 Duración: 11min

    Hoy seguimos hablando de lo que tratamos la semana pasada, el reto de nuestro tiempo: la supervivencia emocional y humana que necesitamos alcanzar. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

  • 803. Los sustitutos

    803. Los sustitutos

    07/10/2020 Duración: 15min

    Hoy creo que iniciamos una serie de audios hablando de los sustitutos. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

  • 801. ¿Y si es otra la manera en la que hemos de vivir?

    801. ¿Y si es otra la manera en la que hemos de vivir?

    05/10/2020 Duración: 12min

    Hoy nos planteamos nuestra manera de vivir y si realmente lo que vivimos es lo esencial que necesitamos vivir. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

  • 795. Hacer un esfuerzo por estar en la realidad

    795. Hacer un esfuerzo por estar en la realidad

    28/09/2020 Duración: 20min

    Hoy hablamos de esos dos espacios en los que pasamos nuestra vida mental: la realidad y la divagación. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

  • 790. Elegir un deseo // La alegría de vivir

    790. Elegir un deseo // La alegría de vivir

    22/09/2020 Duración: 16min

    Hoy hablamos sobre la alegría de vivir y nos preguntamos sobre la manera de acceder a ella. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

  • 785. Sobre mi vida con los audios azules

    785. Sobre mi vida con los audios azules

    18/09/2020 Duración: 08min

    En este audio contesto a varios mensajes que me han llegado preguntando sobre los audios azules. Cuento un poco la razón de por qué esos audios van en privado y cómo vivo esto. Si eres una persona que quiere escuchar mis audios, pero no puede aportar 3 euros al mes, puedes escribirme a contacto@alvarogomez.org y te daré acceso gratuito a ellos. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

  • 786. La confianza absoluta

    786. La confianza absoluta

    17/09/2020 Duración: 15min

    Hoy hablamos sobre el viaje del héroe y sobre la guía con la que vive... Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

  • 782. Quinta temporada intro / Tema de hoy: una respiración

    782. Quinta temporada intro / Tema de hoy: una respiración

    09/09/2020 Duración: 12min

    Hoy hablamos de el comienzo de la quinta temporada de Buscadores de sentido. Después hablamos de la importancia de una respiración para entender la ficción que aparece constantemente en nuestra mente. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

  • 467. Conocerse

    467. Conocerse

    29/01/2019 Duración: 08min

    Hola, este audio ya fue publicado y lo he publicado de nuevo porque estoy enfermo, con mucha fiebre y me es imposible grabar. Espero recuperarme pronto. Disculpa y gracias.

  • 466. En qué confiamos

    466. En qué confiamos

    28/01/2019 Duración: 11min

    466. En qué confiamos realmente www.alvarogomez.org

  • Nuevo libro: El ser humano libre (según Tony de Mello) (Introducción y capítulo 1) - Episodio exclusivo para mecenas

    Nuevo libro: El ser humano libre (según Tony de Mello) (Introducción y capítulo 1) - Episodio exclusivo para mecenas

    27/01/2019 Duración: 11min

    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este es el nuevo libro escrito que saldrá como ebook en el mes de febrero del 2019. Es una transcripción revisada de mi monográfico sobre Tony de Mello. Este libro será algo nuevo para quienes no hayan escuchado dicho monográfico y para los que lo hayan escuchado será un nueva visita con la inclusión de correcciones y nuevos datos. Este audio contiene la introducción al libro y primer capítulo que se titula: Primera clave para un ser humano libre. Gracias.

  • 465. Si hubiera un manual para vivir

    465. Si hubiera un manual para vivir

    27/01/2019 Duración: 09min

    465. Si hubiera un manual para vivir www.alvarogomez.org

  • 464. Una experiencia de liberación mental

    464. Una experiencia de liberación mental

    26/01/2019 Duración: 15min

    464. Una experiencia con la liberación mental www.alvarogomez.org

  • 463. Aprender dos cuestiones básicas

    463. Aprender dos cuestiones básicas

    25/01/2019 Duración: 17min

    463. Aprender dos cuestiones básicas www.alvarogomez.org

  • 462. Levantar la cabeza, padres con hijos adultos, la experiencia subjetiva

    462. Levantar la cabeza, padres con hijos adultos, la experiencia subjetiva

    24/01/2019 Duración: 14min

    462. Levantar la cabeza, padres con hijos adultos, la experiencia subjetiva www.alvarogomez.org

  • 461. No perder el movimiento

    461. No perder el movimiento

    22/01/2019 Duración: 12min

    461. Lo importante es no perder el movimiento www.alvarogomez.org

  • 460. La culpa, la compulsividad, el efecto irónico, la regla de los 10 minutos

    460. La culpa, la compulsividad, el efecto irónico, la regla de los 10 minutos

    21/01/2019 Duración: 13min

    460. La culpa, la compulsividad, el efecto irónico, la regla de los 10 minutos www.alvarogomez.org

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