Sofa Guru

Du kan støtte oss  med noen kroner hvis du ønsker på Patreon.  Hør oss på Spotify  Takk for støtten!

Sliter du med å holde vekten? Eller har du bare en litt mye overflytende "muffin" over beltekanten? Vi hjelper deg med vektråd, ulike strategier for å gå ned i vekt. Men slapp av, dette blir ingen preken... Du kan støtte oss  med noen kroner hvis du ønsker på Patreon.  Hør oss på Spotify  Takk for støtten!

Du kan støtte oss  med noen kroner hvis du ønsker på Patreon.  Hør oss på Spotify  Takk for støtten!

Du kan støtte oss  med noen kroner hvis du ønsker på Patreon.  Hør oss på Spotify Takk for støtten!   

Du kan støtte oss  med noen kroner hvis du ønsker på Patreon.  Hør oss på Spotify  

Du kan støtte oss  med noen kroner hvis du ønsker på Patreon.  Hør oss på Spotify  

Du kan støtte oss  med noen kroner hvis du ønsker på Patreon.  Hør oss på Spotify  

Vi tar oss en liten pause, ikke fordi vi er lei, men fordi vi har fått muligheten til å ta et steg opp i “ The big leagues” og vi må vie all tiden for å nå det målet. Hvis det ikke går veien, er vi tilbake i samme gamle stil om ikke alt for lenge. Kos dere med siste podd på en stund. Lytt til gammelt. Se våre snutter på YouTube. Send oss en melding på instagram (@sofa.guru). Vi er glad i dere alle og takk for at dere har hørt og støttet oss så lenge. Vi høres snart! Hilsen, Guruene . . Du kan støtte oss på Patreon Hjemmeside og Blogg Hør oss på Spotify Facebook Abonner på YouTube

Chris har fått spilt låt på festival og det har blitt mosha hardt (når blir det penger, spør vi) (00:30), vi har konkurrert i spising av pølser, øl og vafler (sjekk ut vloggen om det på YouTube, link finner du nederst) (09:10), Tarje har lagt hånda på hylla og sluttet med onani (32:00), og vi tar ukas segment: Sexionnaire, hvor vi har testet hvor seksuelt kompatible vi er internt i gjengen, samt litt flott bakgrunnshistorie til det hele fra gamle Hellas (45:20). Linker: Spisevlogg: NM I PØLFE Du kan støtte oss på Patreon Hjemmeside og Blogg Hør oss på Spotify Facebook Abonner på YouTube

Vi tar for oss debatten om kjøtt og om vi skal bli vegetarianere (opptaket ble gjort FØR hele griseskandalen kom i avisene. Så bra leser og føler vi samfunnet!) (00:30), Chris og dama måtte leke detektiv da en mystisk pose avga en sterk lukt dagen derpå en fyllekule (32:00), Chris skal få låten “Hallo” spilt på VG Lista Topp 20 på Rådhuset (50:05), og du får en oppdatering på det siste på businessfronten (vi spår at automater kommer som en storm til Norge). Du kan støtte oss på Patreon Hjemmeside og Blogg Hør oss på Spotify Facebook Abonner på YouTube

Vi tar for oss lyttermeldinger (00:20), før vi går over på andre del av vår jubileumspodcaster og Tor guider oss igjennom våre fire individuelle reise fra da til NÅ (15:40). Takk for alle meldinger vi fikk i relasjon til vårt jubileum! Dere er herlige! Og følg RUNE (@runeherremagasin) på instagram for å bli med på norges neste store trend. Du kan støtte oss på Patreon Hjemmeside og Blogg Hør oss på Spotify Facebook Abonner på YouTube

Chris slenger seg inn i stand-up gamet og vi spør om vi er noen sarte, veike sjeler (00:20), vi mimrer tilbake til da vi tok vår første snus (19:00), Tarje syter om noe diabetesgreier (31:00), og ukens format er: Sofa Guru feirer 3 år og vi tar dere igjennom en del av ideene, prosjektene og skeeemsa vi har hatt opp igjennom (53:00). Du kan støtte oss på Patreon Hjemmeside og Blogg Hør oss på Spotify Facebook Abonner på YouTube

Bjørne har startet som stand-up komiker (00:30), vi snakker om cold calling og salg (11:00), Chris har spilt live på P3 (18:30), Bjørne har satt seg mål om å tjene 850 millioner kroner (24:00), og vi vier siste halvdel til ukas konsept: Omgitt av idioter, hvor vi dykker inn i en ny trendy bok om mennesker og personligheter (37:50). Du kan støtte oss på Patreon Hjemmeside og Blogg Hør oss på Spotify Facebook Abonner på YouTube

Hasj, øl, ayahuasca - vi har alle våre avhengigheter og løsninger på livet (00:10), vi har returnert til materialismen (09:30), Chris har blitt hacka (13:30), og vi tester et nytt konsept hvor hver av oss får styre skuta en episode: denne uken er Bjørne ved roret og ber oss klekke ut kriminelle mesterplaner - som vi selvsagt er utrolig gode på (24:40). Du kan støtte oss på Patreon Hjemmeside og Blogg Hør oss på Spotify Facebook Abonner på YouTube

Chris ligger igjen for døden og vi tar en runde uten han. Bjørne forsøker å bli en bedre sanger, skryter litt av Chris bak ryggen hans, Tor skal gå i t-skjorte hele året (følg han på instagram @tortheteeguy), Tarje og Bjørne skal på seilas, og vår siste business - Leikekameratene - er muligens død før det fikk bein å gå på. Vi kjører hardt på Instagram om dagen (fordi det viser seg at vi ikke er verdt noe i verden uten 10K følgere….) Chris: @ifrapluto Bjørne: @utenforkomfortsonen Tor: @tortheteeguy Tarje: @tarjeskar Du kan støtte oss på Patreon Hjemmeside og Blogg Hør oss på Spotify Facebook Abonner på YouTube

Hvorfor finner ikke tiggere på noe nytt (02:00), gutta vurdere å starte “makeover” firma (22:50), Chris er blitt den heteste produsenten i musikknorge (1:00:00), og Tarje har fått dama i hus men sover fortsatt alene (1:19:40). Og takk til våre nye støttere på Patreon: Dennis, Sondre, Dag, Stefani, Lars og Thomas! Dere er verdt jævlig mye! Du kan støtte oss på Patreon Hjemmeside og Blogg Hør oss på Spotify Facebook Abonner på YouTube

Vi tar en ny update på hvordan fasting har påvirket hverdagene våre ( 00:30), Chris sliter fortsatt med å få jobb uten å hatt jobb (16:10), vi forteller litt mer om vår andre bedrift, Leikekameratene (41:20), og Tarje har også vært på The Well (59:45). Sjekk ut vår nye bedrift, Leikekameratene.no Du kan støtte oss på Patreon Hjemmeside og Blogg Hør oss på Spotify Facebook Abonner på YouTube

Bjørne har nesten tatt livet av dama etter inntak av store kvantum hvetebakst (13:25), vi lengter etter en god saunakultur i Norge (53:50), og vi gir tips hvordan fasting kan hjelpe matbudsjettet til familien (1:23:00). Du kan støtte oss på Patreon Hjemmeside og Blogg Hør oss på Spotify Facebook Abonner på YouTube

Gurukollektivet er i endring, og Bjørne er på vei ut døra og en greker tar hans plass (12:00), vi godter oss over influencere som skulle på festival som gikk til helvete (37:00), Bjørne har vært i mange tunge, lange parmiddager (52:00), og vi har et Hot Toilet Tip for dere damer som har med oss grisete menn å gjøre (01:08:30). Du kan støtte oss på Patreon Hjemmeside og Blogg Hør oss på Spotify Facebook Abonner på YouTube

Vi starter i det amerikanske juridiske systemet og historier fra collegedagene til Bjørne (00:30), Tarje har fått fortiden og sin seksualitet endret takket være Instagram (14:40), Chris beretter om sine to første uker som dreng på gård (52:20), og vi avkrefter seksualmyter som Netflix sprer i dokuserien “Explained” (1:39:30). Du kan støtte oss på Patreon Hjemmeside og Blogg Hør oss på Spotify Facebook Abonner på YouTube