Nlp-fresh-up

Kommunikation - auch mit sich selbst - ist der schnellste Weg, von ehemaligen Schwächen zu Deinen Stärken zu gelangen. NLP Master-Trainerin und Coach Wiebke Lüth bringt Dir auch diese Woche wieder eine unterhaltsame Portion Wissensvermittlung aufs Ohr. Damit Du das Beste für Dich und die Welt erreichst. Viel zu oft gibt es Stimmen im Außen oder in der Vergangenheit, die uns sagen, worin wir angeblich schlecht sind, was wir angeblich ganz sicher nicht können und was ganz offensichtlich unsere Schwächen wären. Kennst Du auch Momente im Leben, in denen Du Dich vielleicht unfähig gefühlt oder geglaubt hast, den eigenen Schwächen erlegen zu sein? Aus NLP Sicht sind dies beste Voraussetzungen für einen schnellen positiven Wandel. Denn mit nur ein paar anderen Fragen und Methoden lernst Du schnell wie einfach es Dir fällt, Dich wieder in voller Kraft zu wissen und die Dinge positiv zu sehen. Logisch betrachtet bist Du zu so viel mehr imstande, wenn Du glücklich und präsent bist. Die Fähigkeit. Dich selbst so zu n

Kommunikations- und Beziehungsexpertin Wiebke Lüth spricht diese Woche mit Moderator Philipp Köhler im Studio der fresh-academy über das Thema "Lohnt es sich im Zeitalter von Tinder überhaupt noch eine Beziehung zu retten?" Du wirst in diesem Podcast wie immer lustige Momente zum Mitlachen und zahlreiche Tipps und Anregungen zum Umsetzen finden. Dir geht es sicher auch in irgendeiner Weise so, denn das Thema Beziehung betrifft jeden! - ob Dein Angestellter, Kind, Ehepartner oder Chef - je klarer Du weißt, was Du willst, Dich für Dein Gegenüber interessierst und Dich auch mal im Modell von Welt Deines Partners bewegst. Wie sehr kennst Du wirklich Deinen eigenen Bedürfnisse und die Deines Partners? Wie oft nimmst Du Dir Zeit, mit Deinem Partner zu sprechen und die eigentlichen Bedürfnisse zu erfahren. Muss jedes Deiner Bedürfnisse wirklich sofort erfüllt werden? Kennst Du noch diese Gefühle frisch verliebt zu sein? Wann hast Du das letzte Mal dafür gesorgt, Deinem Partner genau diese Gefühle ganz bewusst, vol

Kommunikation wird immer leichter - das ist, was das Anwenden von NLP ausmacht! Du lernst durch diesen Podcast immer dazu und wiederholst Dinge aus anderer Sicht. NLP Master-Trainerin Wiebke Lüth bringt die Themen wie immer konkret auf den Punkt und wie gewohnt lustig, leicht und lehrreich so wie in den Seminaren an der fresh-academy. Musst Du immer nur positiv reden? Musst Du immer zuhören, wenn sich jemand "auskotzen" will? Musst Du immer gleich eine Lösung vorschlagen? Tut aufregen auch mal gut? Ja, z. B. wenn Du das ganz bewusst machst und Dich und Dein gegenüber damit zum Lachen bringst. Diese Technik lernst Du auch in der NLP-Ausbildung der fresh-academy. Du wirst immer bewusster und beobachtest Dich und andere viel mehr und veränderst Deine Kommunikation immer mehr ins Positive. Du erkennst, dass Du die Fähigkeiten in Dir hast, immer schneller in positive Gefühle zu wechseln und Dich anders zu verhalten. Je mehr Du Dich darin trainierst, desto einfacher und leichter geht das - für Dich selbst und di

Kennst Du diese Stimme im Kopf, die sich sagt "ach das mach ich (vielleicht - ganz bestimmt) später... (oder hoffentlich vielleicht jemand anderes)"? Und kennst Du den Teil in Dir, der die notwendige Handlung dann tatsächlich für Dich oder jemanden anderen aufschiebt? Sicherlich kennst Du es dann auch, wie schön es ist, wenn Du und die Menschen, mit denen Du zusammen Dein Leben gestaltest, aufeinander achten und füreinander handeln. Aus NLP Sicht - und eigentlich ist das schon mindestens Master Stoff - geht es darum, Dir selbst bewusst zu sein, welche Wirkung Dein Handeln, Deine Worte und auch die Dinge die Du - nicht - tust, auf andere Menschen und Dein Umfeld hat. Wiebke Lüth - einzige Master-Trainerin der Society of NLP in Deutschland - und Philipp Köhler machen auch diese Woche wieder einen unterhaltsamen und lehrreichen Ausflug in eine ganz gewöhnliche Alltagssituation und betrachten diese aus NLP-Sicht: Vorausschauendes Handeln ist kinderleicht! Wie schön, dass du auch diese Woche wieder dabei bist!

Wo fängt Krankheit eigentlich an? Manchmal haben wir einfach die Nase voll oder etwas schlägt einem auf den Magen – vielleicht brauchen es einfach ein bisschen mehr bewussten Umgang mit sich und der eigenen Gesundheit. NLP Master-Trainerin Wiebke Lüth und Philipp Köhler sprechen auch diese Woche wieder über die alltäglichen Dinge, die unser Leben betreffen. Diesmal gibt es neue Impulse zum Thema Gesundheit. Damit Du weiterhin das Beste für Deine Gesundheit tun kannst, gehört dazu nicht nur, dass Du gesund isst und gesund schläfst. Auch Dein gesunder Umgang mit alltäglichen Situationen und Deine gesunde Kommunikation mir Dir selbst und anderen beeinflussen Dich und Dein Leben maßgeblich. Vielleicht kennst Du auch eines dieser Sprichwörter wie „Die Nase voll zu haben“ und vielleicht erkennst du Dich selbst von früher mal darin. Denn Du weißt – spätestens seit dieser Podcast Folge – dass solchen „mini-Krankheiten“ eine wunderbare Strategie sind, um mit manchen Situationen umzugehen. Noch erfolgsversprechender

Kennst Du Situationen, in denen es so aussieht, als stündest Du gefühlt vor einer Klippe? Du fragst Dich, tust Du es wirklich? Wagst Du den Absprung? Wie kannst Du die Ziele schneller erreichen? Philipp Köhler hat wieder tolle Fragen, die NLP Master-Trainerin und Coach Wiebke Lüth auch diese Woche wieder locker beantwortet. Du lernst durch das unterhaltsame Gespräch der beiden jede Woche wieder, wie Du Dein Modell von Welt, Deine innere Welt so verändern kannst, dass Du es Dir viel leichter machen und Deine Ziele viel leichter erreichst. Wie baust Du Dir eine Brücke, statt das Gefühl zu haben von einer Klippe zu springen? Es gibt zahlreiche NLP-Techniken Fast Phobia Cure, Reframing Metamodellfragen, Submodalitäten und vieles mehr. Anfangs erschien Dir das noch ungewohnt und Dein Gehirn hatte die tollen neuen Möglichkeiten vielleicht als Gefahr interpretiert. Sobald Du durch Anwendung der NLP-Techniken, die Du hier und an der fresh-academy gelernt hast und weiter lernst, Dein Gehirn umtrainierst, kannst

Alles was wir einander und zu uns selbst sagen und wie wir uns verhalten hat einen Einfluss auf das Wohlbefinden anderer und auch unser Eigenes. Bist Du Dir bewusst wie das, was Du sagst und tust beim anderen ankommt? Kommunikationstrainerin Wiebke Lüth und Philipp Köhler sprechen heute wieder über Lösungen, wie Du Deine und damit die gesamte Kommunikation verändern kannst, sobald Du auf die Bedürfnisse Deines Gegenübers anders eingehst und versuchst, die Sichtweise des anderen zu verstehen. Das gelingt anfangs vielleicht nicht immer. Im Extremfall sind – schon rein biologisch betrachtet – das Männliche und das Weibliche urverschieden. Wenn beide Kommunikationspartner auf ihren Positionen beharren, entsteht für beide eine negative Situation. Wie kann das Verständnis für mein Gegenüber hilfreich sein, sodass Du neue Lösungen findest? Bringen Dich Verständnis für liebenswürdige Dickköpfe und gefühlte Dumpfbacken tatsächlich weiter? Warum ist das oftmals die beste Strategie? Wie Du als Zuhörer und NLP-lernen

Wiebke Lüth, Kommunikationstrainerin, Coach und einzige deutsche NLP Master-Trainerin der Society of NLP und Philipp Köhler sprechen diese Woche über die eigenen und fremden Bedürfnisse und warum das Verständnis für uns Menschen so wichtig ist. Das ist insbesondere dann so wichtig, wenn Du vielleicht mal denkst nichts ändern zu können - denn das macht ein Gefühl von Hilflosigkeit. Und so wie Du dich fühlst, drückst Du es auch mit Deiner Sprache aus - z.B. als könntest Du nichts dafür: "das war schon immer so", "der hat was falsches gesagt", "es gab keine Zeit". Und bevor du den Text hier lesen hast, war Dir das noch ein Stückchen unbewusster, und seit Du den Text hier gelesen und den Podcast gehört hat, fällt es Dir immer leichter, dieses Verhalten bei Dir selbst und auch anderen wahrzunehmen. Wer sich selbst und andere gut wahrnehmen kann, Verständnis entwickeln kann und einen entspannten Umgang mit sich selbst und anderen pflegt, hat es nicht nur leichter - sondern ist - beispielsweise in Verhandlungen au

Was macht gute Kommunikation aus? Wie gelingt gute Kommunikation in einer Beziehung? Ist Kommunikation in Beziehungen immer anstrengend? Was hilft, damit Beziehungen noch besser funktionieren? Kommunikationstrainerin und Coach Wiebke Lüth unterstützt seit Jahrzehnten Menschen, positiver miteinander zu kommunizieren und dadurch andere Ergebnisse zu erreichen. Der Kommunikationswissenschaftler Paul Watzlawick prägte das Axiom "Man kann nicht nicht kommunizieren". Denn auch ein Schweigen - ob bewusst oder unbewusst - wird wahrgenommen und vom Empfänger interpretiert. Das kennt jeder, der schon mal Instant Messaging Apps genutzt hat und eine Antwort vielleicht ein paar Sekunden oder Minuten länger als gewöhnlich ausbleibt. Ebenso ist stellt jede Kommunikation auch Beziehung und ein Miteinander her. Ob es der Kassierer im Supermarkt, ein Familienmitglied, Chefin oder Angestellter oder die Bundeskanzlerin im Fernseher ist. Es liegt auf der Hand wie wichtig gute Kommunikation und die Fähigkeit ist, gute Beziehunge

Was ist wichtig bei der Kindererziehung? Respekt und Ehrfurcht, was verstehst Du darunter? Gewohnt witzig, immer interessant und voller Weisheiten für ein glückliches Leben. Heute unterhalten sich Wiebke und Philipp darüber, wie Du Sprache nutzen kannst, welche Glaubenssätze Dich und (Deine) Kinder unterstützen können, ein schöneres Leben zu leben. Wie kannst Du mit Kindern sprechen, dass sie schneller und leichter lernen. Leicht Lernen ist auch ein wichtiges Thema im Practitioner bei Wiebke - der fresh-academy. Raus aus der Verzweiflung und Vergangenheit, mutig voran in die Zukunft. Gibt es Glaubenssätze und Werte, die sich über Generationen hinweg in Deiner Familie wiederholt haben. Es lohnt sich, auch darüber mal nachzudenken. Was kannst Du positiv reframen und für Dich und ein glücklicheres Leben nutzen. DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, Kommunikationstrainerin & Coach, der einzigen deutschen NLP Master-Trainerin (Society of NLP), der fresh-academy und Moderator Philipp Köhler. Wie schön, das

Tauche auch diese Woche wieder mit Kommunikationstrainerin Wiebke Lüth in die Welt der Gedanken und Sprache ein und wie Du diese auch anders nutzen kannst. Trotz des herausfordernden Themas gibt es wieder viel zu lachen mit Wiebke und Philipp. Wir kennen Sie alle. Die Angst. Schon aus Kindertagen wussten wir, wie sich Angst anfühlte und wir entwickeln dazu Strategien. Manchmal helfen uns diese mehr und manchmal weniger. Stell Dir mal die Welt eines Kindes vor, dem zum Einschlafen Grimms Märchen vorgelesen werden - oder die Welt eines Kindes, das von Einhörnern und Engeln ins Land der Träume begleitet wird. Hast Du Dich schon einmal gefragt, welche positiven Gefühle Du nicht fühlst und welche schönen Situationen Du nicht erlebst, weil Dir die Angst früher im Wege stand? Hast Du Dich schon einmal dabei beobachtet und herausgefunden, was genau die Angst auslöst hatte? Es ist echt erleichternd zu erkennen, dass die Angst in den meisten Fällen selbstgemacht ist. Durch das was Du tust, sagst, denkst... z.B. wen

Auch heute haben wir mal wieder eine besondere Folge. In der letzten Folge ging es um "Wie schön wäre es, wenn..." - Das hat ein paar Fragen aufgeworfen. Was, wenn ich überhaupt keine Ziele habe? Wie schön wäre es... unrealistische Ziele zu haben? Ist aufgeben etwa eine Alternative für Dich? Was ist denn Dein Herzenswunsch? Ziele zu haben und zu erreichen haben mti Motivation, Entscheidungen, und Kompetenzen zu tun. Was bist Du bereit zu tun für Dein Ziel? Soo viele Fragen. Kommunikationstrainerin Wiebke Lüth liebt es, Dich auch immer wieder zum Nachdenken anzuregen. Nur durch das Umdenken und andere Perspektiven können wir unsere Denk- und Sichtweisen und damit auch unser Handeln verändern. Feiere jeden kleinen Erfolg und sei dankbar! Sei stolz auf Dich und bleibe dran und frage Dich immer wieder, was Deine Herzenswünsche sind! DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, Kommunikationstrainerin & Coach, der einzigen deutschen NLP Master-Trainerin (Society of NLP), der fresh-academy und Moderator Philipp Köh

Das Wichtigste einmal vorab: Du tust so viele schöne Dinge jeden Tag! Schau selbst einmal, was Du heute schon alles getan, erlebt und erreicht hast! Je öfter Du das tust, desto mehr trainierst Du Dein Gehirn dahin um. Die resultierende positive Grundstimmung ist viel einfacher aufrechtzuerhalten als viele vermuten. Und ja, es gibt auch Tage oder Momente, an denen es doch einmal anders verlaufen könnte. Wieviel Aufmerksamkeit hast Du früher diesen Anteilen geschenkt und was passiert da überhaupt? Beobachte Dich selbst. Vieles in dieser Folge ist eigentlich Master-Stoff. :-) Und wie immer schafft es Kommunikationstrainerin & Coach Wiebke Lüth, teilweise trockene Theorie in anschaulicher Weise wie beiläufig in ein unterhaltsames Gespräch einzubauen und allerhand Informationen zu vermitteln: Wusstest Du zum Beispiel, dass wir uns schlechte Gefühle in erster Linie durch den Blick auf oder das Hören von negativen und alten Sätzen machen? Durch diese - oftmals unbewusste - Tätigkeit hast Du früher auch Dein Gehirn

Frohes Neues Jahr! Boa was für eine Folge. So viel positive Energie, vollgepackt mit Wissen, Techniken, guter Laune und allen schönen Dingen, die Du brauchst um Dein Jahr zum besten Deines Lebens zu machen. Wie gewohnt eingebettet in eine fröhlich sympathische Unterhaltung mit Wiebke und Philipp. Ein Neues Jahr! Da sind auch neue Ziele und neue Vorhaben nicht weit: größer, besser, gesünder, lebenswerter, liebevoller. Welches Motto wird Dich durch das kommende Jahr begleiten? Die fresh-academy freut sich auf neue Projekte, neue Hörbücher, neue Trancen & Meditationen, neue Online-Seminare, neue Onlineprodukte, neuen Shop, neue Mitarbeiter, viele Reisen und natürlich großartige neue Podcast folgen. Ja sogar einen weiteren Podcast fzum Rätseln haben wir geplant. Trag Dich in den fresh-academy Newsletter ein, um benachrichtigt zu werden, wann und wo der neue Podcast online geht. Je klarer du Deinen Zielzustand mit allen Sinnen wahrnimmst und je lebendiger und glücklicher Du Dir den Weg dorthin – wie einen Film – a

15 Jahre fresh-academy - das Jubiläumsjahr geht zu Ende: die letzten Stunden und Minuten. Bevor das Jahr vorbei ist, nehmen sich Wiebke und Philipp nochmal einen ruhigen Moment um zurückzublicken: Auf die persönlichen, unternehmerischen und globalen Herausfoderungen, Erfolge und Potentiale des letzten Jahres. Um es mit Wiebkes Worten zusammen zu fassen "Dies war das herausfordernste Jahr meines Lebens". Es geht um Angst und Herausforderung, Bewunderung - und den Umgang mit den vielleicht nicht so schönen Momenten des letzten Jahres. Und trotz allem, wie ist möglich, trotz allem, dass Du den Fokus auf das Positive richten kannst? Wiebke empfiehlt dazu einen ihrer Lieblingsfilme und eine klassische NLP-Technik, wie Du Deine innere Welt verändern kannst und damit besser schläfst und fröhlicher aufwachst, Dich einfach besser fühlst. Nutze die Ideen und die wöchentliche Unterstützungsaufgabe von Wiebke, um an Deiner persönlichen Veränderung dranzubleiben. Das ist das wichtigste, was wir gerade in dieser Zeit t

Christkind oder Weihnachtsmann? oder Hauptsache Geschenke? Manchmal nehmen - je älter wir werden - nicht nur die Anzahl der Geschenke sondern auch die Verzauberung und Magie dieser festlichen Zeit ab. Manchmal. Manchmal aber auch nicht. Woran mag das wohl liegen? Besonders an Weihnachten - und besonders in diesem Jahr - bist Du gefragt - Dir und Deinen Liebsten gute Gefühle zu machen. Zum Glück hörst Du den fresh-academy Podcast, hast wahrscheinlich auch schon einen Practitioner gemacht und - selbst wenn nicht - kennst Du (hoffentlich) Methoden und Wege, Dein Weihnachtsfest zu etwas ganz besonders Schönem zu machen. Lass Dich heute auch von Wiebke zum gemeinsamem Spielen begeistern und erinnere Dich wie schön und wichtig spielen ist und sein kann. Wie kannst Du in diesen Tagen eventuell auftauchende Konflikte vermeiden, verändern und liebevoll und verständnissvoller miteinander sprechen. Jede Familie hat da zugegeben eine ganz individuelle Eigendynamik. Zum Beispiel könntest Du alleine oder gemeinsam die

Manipulation hat viele Gesichter. Umgangssprachlich bekommt dieses Wort oft nur eine negative Bedeutung. In der Psychologie versteht man die gezielte und verdeckte Einflussnahme auf das Erleben und Verhalten von Einzelnen oder einer Gruppe. Im ursprünglichen Sinne heißt Manipulation nichts anderes als “Handhabung” und ist an sich Wert neutral. In der Medizin oder bei körperlichen Therapieformen spricht man auch von manueller Therapie (Manipulation) - wie handgeführte Bewegungen des Körpers um Blockaden zu lösen. Wie so oft liegt die Wahrheit - was Manipulation in der jeweiligen Situation ist - in der Sache um die es geht, die Absicht des Handelnden sowie die Interpretation des Behandelten. Denn streng genommen ist alles Manipulation. Jede Kommunikation. Selbst jede Sinneswahrnehmung verändert Dich. Um es mit Wiebke Lüth und Watzlawik zu sagen: “Man kann nicht nicht manipulieren”. Was wir - und jeder einzelne - unter Manipulation verstehen ist mit ganz unterschiedlichen Gefühlen behaftet, die stark von der e

Wiebke gesteht heute, dass sie letzte Woche so richtig wütend war. Ist es überhaupt ok, wütend zu sein? Ein tolles Gespräch mit Wiebke und Philipp über Wut und Wege daraus. Es ist ganz normal, dass wir auch mal Wut empfinden. Oft ist es einach nur eine Art Hilflosigkeit. Wie behandelst Du Deine Wut? Wie gehst Du damit um? Kannst Du Sie als Kraft erkennen und nutzen? Du wirst wieder an Deine Flexibilität erinnert, mit einem Gefühl von Wut so umzugehen, dass sie Dich voranbringt. Nutze wieder die wöchentliche Unterstützungsaufgabe, an Deiner persönlichen Veränderung dranzubleiben. Danke fürs Zuhören und Weiterempfehlen! Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. Meld dich noch heute an: https://www.fresh-academy.de/newsletter Webseite https://www.fresh-academy.de Seminare https://www.nlp-lounge.de fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook: https://www.facebook.com

Heute geht es in unserem NLP fresh-up Podast um Gefühle. Welche Gefühle hast Du? Willst Du negative Gefühle verändern oder glaubst Du, es ist unmöglich diese zu verändern? NLP Master-Trainerin Wiebke erklärt, dass es Sinn macht, sich von schlechten Gefühlen zu dissoziieren, das heißt sich mental zu entfernen von den Gefühlen als ob Du nur aus der Ferne darauf guckst. Wie willst Du in Zukunft Deine Tage verbringen? Für welche Gefühle entscheidest Du Dich? Tolle Fragen und Theorien von Philipp - spannende Anworten. Die Unterstützungsaufgabe für diese Woche ist wieder cool. Lass Dich wie jeden Mittwoch wieder ein auf kleine Denkanstöße, die Dich in Deinem Leben weiter voranbringen und genieße die fröhliche Art der beiden, sich auch über ernstere Themen Gedanken zu machen und neue Ideen zu entwickeln. Danke fürs Zuhören und Weiterempfehlen! Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. Meld dich noch heute an: https://www.fresh-a