Sinopsis
Esercizi psicologici, riflessioni e interviste a grandi psicologi per aggiungere benessere e valore alla tua vita quotidiana, a cura di Luca Mazzucchelli
Episodios
-
3 acceleratori mentali del mio 2016 (sempre validi ;-))
29/08/2017 Duración: 06min3 acceleratori mentali che mi hanno aiutato a rendere il 2016 un anno per me molto speciale ;-)Vi parlo nel dettaglio di:Mastermind; Programmazione;Un paio di trucchetti che puoi vedere qui il tappetino http://amzn.to/2imvKhAe qui acqua e limone ;-) http://amzn.to/2hBao1eContattami su:http://www.lucamazzucchelli.comhttp://www.psicologo-milano.it
-
Resisto dunque Sono - Pietro Trabucchi - LibroTerapia
24/08/2017 Duración: 04minResisto dunque sono: un libro di Pietro Trabucchi che parla di stress e come contrastarlo attraverso la resilienza, ossia la nostra capacità di non spezzarci davanti agli eventi complessi della vita, ma andare oltre.Compra qui il libro: http://amzn.to/1Phoko9Contattami suhttp://www.lucamazzucchelli.comhttp://www.psicologo-milano.it
-
Le vostre zone erronee - LibroTerapia
19/08/2017 Duración: 04minLe zone erronee sono rappresentate da quelle abitudini e idee che generano in noi comportamenti autodistruttivi. Nella maggior parte degli esseri umani se ne riscontrano alcune più frequenti di altre e, in questo libro se ne esplorano 11 attraverso un linguaggio diretto, intuitivo e divulgativo.Ecco le 3 cose che più mi sono rimaste dalla sua lettura ;-)Compra qui il libro: http://amzn.to/2kO2fEUContattami su:http://www.lucamazzucchelli.comhttp://www.psicologo-milano.it
-
Come ottenere il meglio da sé e dagli altri - LibroTerapia
14/08/2017 Duración: 04minCome ottenere il meglio da sé e dagli altri, di Anthony Robbins.Mi sono avvicinato a questo libro cercando di lasciare da parte lo scetticismo legato alla figura dei GURU-motivatori, ma con la curiosità di comprendere il fenomeno Antony Robbins. Ecco la mia recensione...Compra qui i libro: http://amzn.to/2lk82ElContattami su:http://www.lucamazzucchelli.comhttp://www.psicologo-milano.it
-
Vendere fa schifo se non sai come fare - LibroTerapia
09/08/2017 Duración: 05minVendere fa schifo se non sai come fare, di Frank Merenda.Libro che parla di vendita e come approcciarsi anche da un punto di vista mentale a questo tema.Ecco tre cose che mi sono rimaste dalla sua lettura.Compra il libro di Merenda qui: http://amzn.to/2kOK0CCCompra qui il libro You Can't Teach a Kid to Ride a Bike at a Seminar: http://amzn.to/2kOKUyZQui il video di Frank sulla tecnica più 3 meno: http://bit.ly/1MQrFbdContattami su:http://www.lucamazzucchelli.comhttp://www.psicologo-milano.it
-
Codice Montemagno - LibroTerapia
04/08/2017 Duración: 05minIl primo libro di Marco Montemagno raccoglie in maniera ragionata i testi dei suoi video più conosciuti.Ecco tre cose che mi sono rimaste dalla sua lettura, per acquistarlo clicca qui: http://amzn.to/2jlW1jWPer vedere l'intervista che gli feci invece clicca qui: http://bit.ly/2kJVKaE Contattami su:http://www.lucamazzucchelli.comhttp://www.psicologo-milano.it
-
Perseverare è umano - LibroTerapia
29/07/2017 Duración: 04minPerseverare non è diabolico ma umano: in questo libro vengono raccontate storie incredibili di persone che hanno sfidato limiti impensabili, portando la motivazione a livelli sovraumani. Compra qui il testo di Trabucchi: http://amzn.to/28pcCUCContattami su:http://www.lucamazzucchelli.comhttp://www.psicologo-milano.it
-
Le armi della persuasione - Robert Cialdini - LibroTerapia
24/07/2017 Duración: 03min“Le armi della persuasione”: testo leggendario del mitico Robert Cialdini, che racconta in maniera lucida, rigorosa ma molto scorrevole come e perché si finisce per dire “sì”.Acquistalo qui: http://amzn.to/2fM74wTContattami su:http://www.lucamazzucchelli.comhttp://www.psicologo-milano.it
-
-
Gli uomini vengono da marte, le donne da venere - LibroTerapia
19/07/2017 Duración: 03minGli uomini vengono da Marte, le donne da Venere è il è libro più venduto al mondo sulle relazioni di coppia, scritto da John Gray.L’idea base è che uomini e donne parlino due lingue differenti, e se gli uni non imparano quello degli altri, si avrà tra loro un rapporto di incomprensioni, che magari ci sono in buona fede ma che purtroppo possono finire per rovinare la relazione.Compra qui il testo: http://amzn.to/1TGs4arSegnalo anche un video interessante di una psicologa che mette in discussione alcuni punti sollevati all'interno del libro, che si può guardare qui: https://www.youtube.com/watch?v=rYpDU040yzcContattami su:http://www.lucamazzucchelli.comhttp://www.psicologo-milano.it
-
Come trattare gli altri e farseli amici - LibroTerapia
14/07/2017 Duración: 03minCome trattare gli altri e farseli amici: ecco le tre cose (tra le molte) che mi sono rimaste dalla lettura di questo best seller sulle relazioni interpersonali.Buon ascolto e per comprare il testo clicca qui: http://amzn.to/1KsVQaoContattami su:http://www.lucamazzucchelli.comhttp://www.psicologo-milano.it
-
Disturbo Ossessivo Compulsivo - Valeria Ugazio
09/07/2017 Duración: 35minDisturbi Ossessivi - intervista a Valeria Ugazio molto completa e di sicuro interesse per tutti coloro che siano interessati ad approfondire l'argomento. In particolare ecco l'indice della chiacchierata00:23 Disturbi ossessivi: il contributo della psicoanalisi.03:14 Il dramma degli ossessivi e l’approccio di Ugazio alla patologia.07:10 Ossessioni e compulsioni.09:09 Cosa spinge gli ossessivi a chiedere aiuto?13:24 Quando si può utilizzare la terapia familiare nei disturbi ossessivi?14:13 Perché la psicoanalisi ha tempi così lunghiContattami su:http://www.lucamazzucchelli.comhttp://www.psicologo-milano.it
-
5 chiavi per il futuro - LibroTerapia
04/07/2017 Duración: 04minLe 5 intelligenze che dovremo coltivare per sopravvivere al mondo del lavoro e creare una vita di cui essere fieri, secondo Howard Gardner: psicologo statunitense diventato celebre per essersi opposto alla concezione di intelligenza come qualcosa misurabile con il test del QI.Compra qui il libro: http://amzn.to/2hc5por Contattami su:http://www.lucamazzucchelli.comhttp://www.psicologo-milano.it
-
Depressione: il lato buono che non ti aspetti - Valeria Ugazio
30/06/2017 Duración: 22minDepressione e i suoi segreti, ovvero il lato buono e positivo insito in questa patologia, raccontati da Valeria Ugazio in questa intervista di Luca Mazzucchelli.In particolare si parla di:0:09 Il vantaggio secondario della depressione;1:15 La depressione che salva la relazione;3:50 I diversi tipi di depressione; 6:30 Come mai i depressi sono tra quelli che più hanno contribuito alle scienze e alle arti;7:54 Inclusione Vs Esclusione come semantica predominante del contesto; 9:35 La relazione totalizzante e la vita di coppia; 11:20 Quello che la serotonina non spiega: il marketing della depressione; 13:23 La distruzione della differenza tra tristezza e depressione;14:39 I dati sull'utilizzo di psicofarmaci in bambini e adolescenti e la differenza tra placebo e farmaci serotoninergici;16:00 Le colpe degli psicologi; 19:45 I campanelli di allarme della depressione: insonnia, rabbia e gelosia;Compra qui il libro di Valeria Ugazio "Storie Permesse, Storie Proibite"http://amzn.to/1IvZL9JContattami su:http://www.psic
-
Messaggio riservato per gli ascoltatori del podcast ;-)
27/06/2017 Duración: 05minIl 5 luglio a milano ci si vede? ;)
-
Crisi lavorativa: come fronteggiarla - Cesare Kaneklin
25/06/2017 Duración: 18minCome fronteggiare la crisi lavorativa? Tema molto attuale che approfondisco con Cesare Kaneklin, Professore ordinario di Psicologia del lavoro e delle organizzazioni in Cattolica, a Milano.Questi gli argomenti affrontati con relativo minutaggio:1:10 La crisi lavorativa è reale? E' vero che non c'è lavoro?3:17 Quali aspetti di opportunità nel contesto odierno?3:59 La cooperazione: significato e perchè è difficile cooperare7:42 Meglio competere o collaborare?8:20 come le nuove tecnologie cambieranno il panorama lavorativo futuro? 11:54 Se non si lavora è colpa dell'individuo o dello stato sociale?14:30 Un consiglio per chi oggi non trova lavoroScarica qui la mappa mentale dell'intervista: http://bit.ly/1rF9WkVContattami suhttp://www.lucamazzucchelli.comhttp://www.psicologo-milano.it
-
Iscriversi a psicologia conviene? Intervista a Claudio Bosio
20/06/2017 Duración: 14minFaccio bene a iscrivermi a psicologia? conviene? Ne parlo con il Preside dell'Università Cattolica di Milano Claudio Bosio in questa breve chiacchierata.Minutaggio:0:59 Alcuni miti sul rapporto tra psicologo e lavoro2:56 Gli sbocchi professionali di chi studia psicologia5:52 Gli psicologi sono contenti della scelta professionale compiuta?7:48 Come veicolare il valore della professione psicologica10:35 Come sarà la psicologia tra 20 anniIl documento cui si accenna nell'intervista incluse alcune riflessioni mie personali si può scaricare gratuitamente qui: http://bit.ly/1l1dXvRQui un documento su quanto guadagna lo psicologo in media: http://bit.ly/1UK3NfbContattami su:http://www.lucamazzucchelli.comhttp://www.psicologo-milano.it
-
Cosa succede dallo psicologo: ascoltare può cambiare?
15/06/2017 Duración: 03minLo psicologo lavora principalmente sui racconti che le persone portano in seduta.Le persone possono raccontare storie tra loro molto differenti. Alcune producono una buona qualità della vita, altre generano sofferenza e psicopatologia, altre ancora sono talmente imbarazzanti che le persone nemmeno riescono a raccontarle all'interno della relazione terapeutica: ecco l'importanza di creare lo spazio per l'ascolto, necessario prima a rendere raccontabili le storie, successivamente a comprendere come risignificarle.Riflessione maturata dopo una bella chiacchierata con Enrico Molinari diversi anni fa, che poi ha racchiuso lui stesso nel libro sul dono che si può comprare qui: http://amzn.to/1NkMUlOContattami su:http://www.psicologo-milano.ithttp://www.lucamazzucchelli.com
-
La comunicazione medico-paziente come strumento terapeutico
10/06/2017 Duración: 19minNel v secolo a.C. Ippocrate aveva già individuato nel «il tocco, il rimedio, la parola» gli elementi essenziali dell’operare del medico. Sono passati più di due millenni, eppure gli insegnamenti del padre della medicina sembrano del tutto ignorati. Paradossalmente, gli enormi passi avanti in campo scientifico hanno fornito ai medici di oggi strumenti potentissimi, rendendo tuttavia il rapporto con il paziente sempre più distaccato e frettoloso. La capacità del medico di comunicare efficacemente e di creare una buona relazione sono invece elementi fondamentali del processo di cura, influenzando sia la compliance del paziente alle indicazioni mediche che la prognosi. Basti pensare al noto fenomeno dell'effetto placebo e di come sia ormai dimostrato come l'indurre nel paziente aspettative positive verso il trattamento incrementi spesso notevolmente l'efficacia dello stesso. Un buona comunicazione tra medico e paziente influisce quindi sia sull’efficacia che sull’efficienza della cura, con ripercussioni positive
-
Linguaggio del corpo emozioni e bugie - TUTTI I SEGRETI
05/06/2017 Duración: 24minIl linguaggio del corpo ha i suoi segreti che gli scienziati hanno studiato e reso ormai disponibili ai più.Ne parliamo in questa chiacchierata con Diego Ingrassia, esperto di comunicazione non verbale che rappresenta il famoso psicologo Paul Ekman in Italia (direttore scientifico della serie TV "Lie to me"). Minutaggio pratico:00:00 Introduzione00:48 Universalità ed importanza delle emozioni04:07 Ruolo delle emozioni09:17 Emozioni e luoghi comuni12:54 I canali della comunicazione, BaseLine e le competenze necessarie18:00 Un esempio concreto: il caso di Amanda Knox, alta credibilità e bassa credibilità22:20 Iter formativo e testi di riferimentoLibri per approfondire il tema:I Volti della Menzogna http://amzn.to/1W6q0cFTe lo leggo in faccia - riconoscere le emozioni anche quando sono nascoste: http://amzn.to/1M9zXBmGiù la Maschera - Come riconoscere le emozioni dalle espressioni del viso: http://amzn.to/1METfZuContattami suhttp://www.psicologo-milano.ithttp://www.lucamazzucchelli.com