Nadie Entrena

  • Autor: Vários
  • Narrador: Vários
  • Editor: Podcast
  • Duración: 30:34:25
  • Mas informaciones

Informações:

Sinopsis

Somos un programa semanal en formato Podcast presentado por Pedro Moya y Paolo Álvarez en el que hablamos de ciclismo, running y deporte. Tenemos a los mejores invitados y entrevistas.Hablamos de estilo de vida, salud, ejercicio, alimentación y todo lo relacionado con una vida saludable y en forma, sea cual sea tu nivel.Porque todos sabemos que Nadie Entrena. Únete a la comunidad y escúchanos siempre que vayas a entrenar. Ya nunca estarás sólo.

Episodios

  • Cuando el objetivo se tuerce: Maratón Tokio cancelada

    21/02/2020 Duración: 43min

    Las cosas no siempre salen como esperas. Grupo de Telegram: https://t.me/HealthyFun Nuestros entrenamientos aquí: Pedro en Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 Paolo en Strava: https://www.strava.com/athletes/82920 Síguenos en: - Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena - Pedro en Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ - Paolo en Instagram: https://instagram.com/paoloac/ - Diario Runner, el podcast de Pedro https://www.ivoox.com/podcast-diario-runner_sq_f1821071_1.html - Facebook: https://www.facebook.com/nadieentrena/ - Instagram: https://www.instagram.com/nadie_entrena/ - Twitter: https://twitter.com/nadie_entrena/ - Pedro en Twitter https://twitter.com/palabraderunner/ - Paolo en Twitter https://twitter.com/paoloac/

  • Especial 50 episodios: dos abuelos contando batallitas

    14/02/2020 Duración: 41min

    Cumplimos 50 episodios, más de 2 años con Nadie Entrena. El pasado, el presente y el futuro. Grupo de Telegram: https://t.me/HealthyFun Nuestros entrenamientos aquí: Pedro en Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 Paolo en Strava: https://www.strava.com/athletes/82920 Síguenos en: - Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena - Pedro en Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ - Paolo en Instagram: https://instagram.com/paoloac/ - Diario Runner, el podcast de Pedro https://www.ivoox.com/podcast-diario-runner_sq_f1821071_1.html - Facebook: https://www.facebook.com/nadieentrena/ - Instagram: https://www.instagram.com/nadie_entrena/ - Twitter: https://twitter.com/nadie_entrena/ - Pedro en Twitter https://twitter.com/palabraderunner/ - Paolo en Twitter https://twitter.com/paoloac/

  • Entrenar estando enfermo, ¿sí o no? Con Roberto Méndez

    07/02/2020 Duración: 34min

    Es época de resfriados y gripes, ¿podemos entrenar estando enfermos? Lo hablamos con el médico Roberto Méndez Roberto en Instagram: https://www.instagram.com/robertomendez/ -- Todo el material del que hablamos y recomendamos: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner  Grupo de Telegram: https://t.me/HealthyFun Podcast diario de Pedro: Diario Runner, búscalo en tu app de podcast favorita. https://cuonda.com/diario-runner Síguenos en: - Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena - Pedro en Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ - Paolo en Instagram: https://instagram.com/paoloac/ - Diario Runner, el podcast de Pedro https://www.ivoox.com/podcast-diario-runner_sq_f1821071_1.html - Facebook: https://www.facebook.com/nadieentrena/ - Instagram: https://www.instagram.com/nadie_entrena/ - Twitter: https://twitter.com/nadie_entrena/ - Pedro en Twitter https://twitter.com/palabraderunner/ - Paolo en Twitter https://twitter.com/paoloac/

  • Montando un gimnasio en casa, con Ismael Sánchez

    31/01/2020 Duración: 42min

    ¿Se puede entrenar en casa?, ¿qué material necesitamos? Hablamos de ello con Ismael Sánchez, entrenador personal. Puedes encontrar a Ismael en Instagram https://www.instagram.com/hismaxxl/ y en David Lloyd Clubs Aravaca. Anterior episodio con Ismael Sánchez: https://cuonda.com/nadie-entrena/18-para-que-sirve-un-entrenador-personal-con-ismael-sanchez -- Gomas y bandas de resistencia: https://amzn.to/2u2mWrv Barra de dominadas: https://amzn.to/2GHszhj -- Todo el material del que hablamos y recomendamos: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner  Grupo de Telegram: https://t.me/HealthyFun Síguenos en: - Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena - Pedro en Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ - Paolo en Instagram: https://instagram.com/paoloac/ - Diario Runner, el podcast de Pedro https://www.ivoox.com/podcast-diario-runner_sq_f1821071_1.html - Facebook: https://www.facebook.com/nadieentrena/ - Instagram: https://www.instagram.com/nadie_entrena

  • Correr siendo ciego: hablamos con Iván David, runner invidente

    24/01/2020 Duración: 34min

    ¿Cómo es correr siendo ciego? Hablamos con Iván David, corredor y deportista invidente. Plataforma "Comparte tu Energía" para unir guías con personas con discapacidad visual https://www.compartetuenergia.com/es/ Iván en Strava: https://www.strava.com/athletes/4532490 Descenso Whistler Cercedilla https://youtu.be/AfZ1VSpaEvs Grupo de Telegram: https://t.me/HealthyFun Diario Runner, el podcast de Pedro: https://www.ivoox.com/podcast-diario-runner_sq_f1821071_1.html Todo el material del que hablamos y recomendamos: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner  Síguenos en: - Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena - Pedro en Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ - Paolo en Instagram: https://instagram.com/paoloac/ - Diario Runner, el podcast de Pedro https://www.ivoox.com/podcast-diario-runner_sq_f1821071_1.html - Facebook: https://www.facebook.com/nadieentrena/ - Instagram: https://www.instagram.com/nadie_entrena/ - Twitter: https://twitter.com/

  • Nuestros propósitos 2020

    17/01/2020 Duración: 37min

    Te contamos lo que tenemos planeado para este nuevo año, ¿nos cuentas tus próximos retos? Grupo de Telegram: https://t.me/HealthyFun Todo el material del que hablamos y recomendamos: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner  Síguenos en: - Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena - Pedro en Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ - Paolo en Instagram: https://instagram.com/paoloac/ - Diario Runner, el podcast de Pedro https://www.ivoox.com/podcast-diario-runner_sq_f1821071_1.html - Facebook: https://www.facebook.com/nadieentrena/ - Instagram: https://www.instagram.com/nadie_entrena/ - Twitter: https://twitter.com/nadie_entrena/ - Pedro en Twitter https://twitter.com/palabraderunner/ - Paolo en Twitter https://twitter.com/paoloac/

  • Navidad, regalos y roscones

    09/01/2020 Duración: 32min

    Feliz año a tod@s! En este episodio os contamos cómo nos ha ido la Navidad, los entrenos, los regalitos que nos han caído y los langostinos que Paolo se ha metido en el pecho. Los guantes de Paolo son los Giro Xnetic H20 Grupo de Telegram: https://t.me/HealthyFun Todo el material del que hablamos y recomendamos: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner  Síguenos en: - Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena - Pedro en Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ - Paolo en Instagram: https://instagram.com/paoloac/ - Diario Runner, el podcast de Pedro https://www.ivoox.com/podcast-diario-runner_sq_f1821071_1.html - Facebook: https://www.facebook.com/nadieentrena/ - Instagram: https://www.instagram.com/nadie_entrena/ - Twitter: https://twitter.com/nadie_entrena/ - Pedro en Twitter https://twitter.com/palabraderunner/ - Paolo en Twitter https://twitter.com/paoloac/

  • Vuestras manías y hábitos antes de una carrera

    25/12/2019 Duración: 26min

    Comentamos las manías y hábitos que nos habéis enviado antes de una carrera o entrenamiento. Todo el material del que hablamos y recomendamos: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner  Grupo de Telegram: https://t.me/HealthyFun Podcast diario de Pedro: Diario Runner, búscalo en tu app de podcast favorita. https://cuonda.com/diario-runner Síguenos en: - Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena - Pedro en Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ - Paolo en Instagram: https://instagram.com/paoloac/ - Diario Runner, el podcast de Pedro https://www.ivoox.com/podcast-diario-runner_sq_f1821071_1.html - Facebook: https://www.facebook.com/nadieentrena/ - Instagram: https://www.instagram.com/nadie_entrena/ - Twitter: https://twitter.com/nadie_entrena/ - Pedro en Twitter https://twitter.com/palabraderunner/ - Paolo en Twitter https://twitter.com/paoloac/

  • Amando el rodillo: así ha cambiado mi opinión del ciclismo indoor

    19/12/2019 Duración: 46min

    Hablamos de rodillos, de entrenamiento indoor, de cómo ha cambiado y evolucionado la experiencia en este tiempo y de las plataformas virtuales, como Zwift, con las que podemos aprovechar mucho más el tiempo y hacer las sesiones más amenas. Recomendamos accesorios básicos que no pueden faltar haciendo rodillo. Podcast diario de Pedro: Diario Runner, búscalo en tu app de podcast favorita. https://cuonda.com/diario-runner Todo el material del que hablamos y recomendamos: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Ahí está el rodillo, el ventilador, USB ANT+, alfombrilla, etc. Síguenos en: - Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena - Pedro en Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ - Paolo en Instagram: https://instagram.com/paoloac/ - Diario Runner, el podcast de Pedro https://www.ivoox.com/podcast-diario-runner_sq_f1821071_1.html - Facebook: https://www.facebook.com/nadieentrena/ - Instagram: https://www.instagram.com/nadie_entrena/ - Twitter: https:

  • Llega el gran día: la semana antes de la MARATÓN

    20/11/2019 Duración: 41min

    Llega la Maratón de Valencia y en este podcast os contamos qué hacer y qué no la semana previa de la carrera. En este vídeo Pedro os cuenta TODO lo que utilizó en la Maratón (suscríbete al canal!) https://www.youtube.com/watch?v=up4wtV31IBw - Parte 1 Consejos Maratón https://cuonda.com/nadie-entrena/consejos-para-correr-una-maraton-parte-1 - Parte 2 Consejos Maratón https://cuonda.com/nadie-entrena/consejos-para-correr-una-maraton-parte-2 - Calculadora de ritmos https://www.palabraderunner.com/calculadora-de-ritmos/ - Cómo calcular tus zonas de ritmos por pulso https://www.palabraderunner.com/karvonen-calcular-zonas-de-pulsaciones/ Nuestros entrenamientos aquí: Pedro en Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 Paolo en Strava: https://www.strava.com/athletes/82920 Síguenos en: - Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena - Pedro en Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ - Paolo en Instagram: https://instagram.com/paoloac/ - Diario Runner,

  • Nuestra experiencia con el Apple Watch Series 5, ¿merece la pena?

    15/11/2019 Duración: 45min

    Tras dos meses conviviendo y entrenando con el Apple Watch Series 5, llega el momento de dar un veredicto. Os contamos qué nos ha parecido. Hemos hablado de: - App de Wikiloc para Apple Watch: https://www.palabraderunner.com/wikiloc-para-apple-watch-rutas/ - HealthFit para exportar entrenamientos: https://www.palabraderunner.com/exportar-actividades-de-entreno-en-apple-watch/ - Cómo conectar una banda de pulso por Bluetooth al Watch: https://www.palabraderunner.com/conectar-banda-pulsometro-con-apple-watch/ - Xiaomi Mi Watch https://www.palabraderunner.com/xiaomi-mi-watch-opinion/ ¿Tienes más dudas? Síguenos en redes y en el grupo no-secreto: https://t.me/HealthyFun Síguenos en: - Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena - Pedro en Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ - Paolo en Instagram: https://instagram.com/paoloac/ - Diario Runner, el podcast de Pedro https://www.ivoox.com/podcast-diario-runner_sq_f1821071_1.html - Facebook: https://www.f

  • ¿Qué material usamos? Running y Ciclismo

    31/10/2019 Duración: 50min

    Aquí tenéis casi todo el material del que hablamos: http://bit.ly/materialnadieentrena En este episodio os contamos gran parte del material que utilizamos en nuestros entrenamientos y salidas. Nuestros productos favoritos o que mejor encajan con nuestras necesidades. Vídeo de Pedro con todo el material que utilizó en la Maratón: https://www.youtube.com/watch?v=up4wtV31IBw Grupo no-secreto de Telegram https://t.me/HealthyFun Nuestros entrenamientos aquí: Pedro en Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 Paolo en Strava: https://www.strava.com/athletes/82920 Síguenos en: - Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena - Pedro en Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ - Paolo en Instagram: https://instagram.com/paoloac/ - Diario Runner, el podcast de Pedro https://www.ivoox.com/podcast-diario-runner_sq_f1821071_1.html - Facebook: https://www.facebook.com/nadieentrena/ - Instagram: https://www.instagram.com/nadie_entrena/ - Twitter: https://twit

  • El Cafelito caliente de Nadie Entrena, con un 50% más de mejores preguntas

    23/10/2019 Duración: 23min

    El café caliente ha incluido: Canal de YouTube sobre natación http://bit.ly/natacionyoutube Tema Kipchoge https://www.elespanol.com/omicrono/20191018/zapatillas-kipchoge-revolucion-dopaje-tecnologico/437456723_0.html Especial Revista CICLISMO https://www.bikesworldrevista.es/el-cuarto-especial-de-ciclista-ya-esta-a-la-venta/ Analisis auriculares Xiaomi inalámbricos https://www.palabraderunner.com/analisis-auriculares-xiaomi-mi-true-wireless/ Grupo no-secreto de Telegram https://t.me/HealthyFun Nuestros entrenamientos aquí: Pedro en Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 Paolo en Strava: https://www.strava.com/athletes/82920 Síguenos en: - Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena - Pedro en Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ - Paolo en Instagram: https://instagram.com/paoloac/ - Diario Runner, el podcast de Pedro https://www.ivoox.com/podcast-diario-runner_sq_f1821071_1.html - Facebook: https://www.facebook.com/nadieentrena/ - Ins

  • He vuelto a correr: casi me mata, pero me encanta

    17/10/2019 Duración: 38min

    Podríamos titular este episodio al estilo YouTube: "Intento correr (SALE MAL)".  Paolo ha vuelto a calzarse las zapatillas de running y ha empezado a correr de nuevo tras más de dos años. ¿Cómo le habrá ido? No te pierdas este episodio: - Empezar a correr desde cero https://cuonda.com/nadie-entrena/3-empezando-a-entrenar-desde-cero-propositos-y-consejos Grupo no-secreto de Telegram https://t.me/HealthyFun Nuestros entrenamientos aquí: Pedro en Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 Paolo en Strava: https://www.strava.com/athletes/82920 Síguenos en: - Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena - Pedro en Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ - Paolo en Instagram: https://instagram.com/paoloac/ - Diario Runner, el podcast de Pedro https://www.ivoox.com/podcast-diario-runner_sq_f1821071_1.html - Facebook: https://www.facebook.com/nadieentrena/ - Instagram: https://www.instagram.com/nadie_entrena/ - Twitter: https://twitter.com/nadie_entr

  • Cómo calcular tus vatios sin tener un potenciómetro

    11/10/2019 Duración: 21min

    En este episodio os hablamos de una herramienta muy interesante para hacer cálculos del tiempo estimado que puedes tardar en un puerto según los vatios que muevas con tu bici o, todavía más interesante, aprovechar esta calculadora para estimar tus vatios incluso sin tener un medidor de potencia o potenciómetro instalado. Calculadora y puertos https://www.cronoescalada.com Además, también os contamos una pequeña agenda de eventos deportivos que ocurrirán este fin de semana. El Campeonato del Mundo Ironman en Hawaii, el ProTour Pontevedra y el reto INEOS 1:59. ¿Conseguirá Kipchoge bajar de las dos horas en Maratón? Grupo no-secreto de Telegram https://t.me/HealthyFun Nuestros entrenamientos aquí: Pedro en Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 Paolo en Strava: https://www.strava.com/athletes/82920 Síguenos en: - Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena - Pedro en Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ - Paolo en Instagram: https://instagram

  • Consejos para correr una Maratón (Parte 2)

    08/10/2019 Duración: 31min

    Segunda parte de este episodio para maratonianos, o aquellos que quieren serlo.  Hablamos de todo lo que hay que tener en cuenta en los meses previos, cómo planificar el entrenamiento y cómo estructurar la semana, respetando descansos. Si no has escuchado la primera parte, aquí la tienes: https://cuonda.com/nadie-entrena/consejos-para-correr-una-maraton-parte-1 Grupo no-secreto de Telegram https://t.me/HealthyFun No te pierdas: - Trucos para un chute de motivación https://cuonda.com/nadie-entrena/11-trucos-infalibles-para-conseguir-un-chute-de-motivacion - Calculadora de ritmos https://www.palabraderunner.com/calculadora-de-ritmos/ - Cómo calcular tus zonas de ritmos por pulso https://www.palabraderunner.com/karvonen-calcular-zonas-de-pulsaciones/ Nuestros entrenamientos aquí: Pedro en Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 Paolo en Strava: https://www.strava.com/athletes/82920 Síguenos en: - Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena - Pedro en Ins

  • Estrenamos "El Cafelito con Nadie Entrena"

    04/10/2019 Duración: 21min

    Esta es la primera edición de "El Cafelito con Nadie Entrena". En estos podcasts picaditos resolveremos todas vuestras dudas, leeremos vuestras sugerencias y recomendaciones. Ya sabes, si quieres comentarnos cualquier cosa, simplemente escríbenos en iVoox, en Apple Podcast, a través de redes sociales, Telegram... ¡por donde quieras! Grupo no-secreto de Telegram https://t.me/HealthyFun Aplicación Oficial sobre Doping http://blog.aepsad.es/aplicacion-no-dopapp/ Nuestros entrenamientos aquí: Pedro en Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 Paolo en Strava: https://www.strava.com/athletes/82920 Síguenos en: - Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena - Pedro en Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ - Paolo en Instagram: https://instagram.com/paoloac/ - Diario Runner, el podcast de Pedro https://www.ivoox.com/podcast-diario-runner_sq_f1821071_1.html - Facebook: https://www.facebook.com/nadieentrena/ - Instagram: https://www.instagram.com/nad

  • Debut en Triatlón Olímpico: experiencia, material y mucho más

    02/10/2019 Duración: 01h02min

    En este episodio de Nadie Entrena Pedro nos cuenta todo lo ocurrido en su primer Triatlón Olímpico, sus sensaciones en el agua, en el sector de ciclismo y en la carrera a pie. Hablamos de todo el material que utilizó, la nutrición e hidratación previa y durante la carrera, y muchos más detalles de la competición. Nuestros entrenamientos aquí: Pedro en Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 Paolo en Strava: https://www.strava.com/athletes/82920 Síguenos en: - Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena - Pedro en Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ - Paolo en Instagram: https://instagram.com/paoloac/ - Diario Runner, el podcast de Pedro https://www.ivoox.com/podcast-diario-runner_sq_f1821071_1.html - Facebook: https://www.facebook.com/nadieentrena/ - Instagram: https://www.instagram.com/nadie_entrena/ - Twitter: https://twitter.com/nadie_entrena/ - Pedro en Twitter https://twitter.com/palabraderunner/ - Paolo en Twitter https://twitter.

  • Apple Watch Series 5: novedades y respuestas

    27/09/2019 Duración: 21min

    Se acaba de lanzar el Apple Watch Series 5 y ya estamos toqueteándolo. En este episodio te contamos sus novedades y diferencias respecto a la generación anterior, y resolvemos vuestras dudas y preguntas sobre el nuevo smartwatch de Apple. En las próximas semanas seguiremos hablando de nuestra experiencia con él y aplicaciones recomendadas. Hemos hablado de: - App de Wikiloc para Apple Watch: https://www.palabraderunner.com/wikiloc-para-apple-watch-rutas/ - HealthFit para exportar entrenamientos: https://www.palabraderunner.com/exportar-actividades-de-entreno-en-apple-watch/ - Cómo conectar una banda de pulso por Bluetooth al Watch: https://www.palabraderunner.com/conectar-banda-pulsometro-con-apple-watch/ ¿Tienes más dudas? Síguenos en redes y en el grupo no-secreto: https://t.me/HealthyFun Síguenos en: - Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena - Pedro en Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ - Paolo en Instagram: https://instagram.com/paoloac/

  • De aventuras en la Gran Fondo Alberto Contador

    24/09/2019 Duración: 01h01min

    Tras su paso por la marcha Gran Fondo Alberto Contador, Paolo nos cuenta cómo fue la jornada, si se cumplieron sus expectativas, cómo transcurrió la jornada, qué comió y bebió, qué material utilizó y cuál se dejó en casa. En definitiva, todo sobre su fin de semana de competición... hablamos hasta de doping y arroz con leche! Grupo no-secreto en Telegram https://t.me/HealthyFun Síguenos en: - Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena - Pedro en Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ - Paolo en Instagram: https://instagram.com/paoloac/ - Diario Runner, el podcast de Pedro https://www.ivoox.com/podcast-diario-runner_sq_f1821071_1.html - Facebook: https://www.facebook.com/nadieentrena/ - Instagram: https://www.instagram.com/nadie_entrena/ - Twitter: https://twitter.com/nadie_entrena/ - Pedro en Twitter https://twitter.com/palabraderunner/ - Paolo en Twitter https://twitter.com/paoloac/

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