Corredores De Segunda

No começo tudo foi festa, mas a carga de treinos está uma paulada e o pior, muito pior, ainda está por vir. Será que Tio Mayco, Jessé e a Mamba fizeram cagada ao decidirem enfrentar uma corrida de 90 quilômetros? - SUPLEMENTOS DUX (use o cupom CC15 para 15% off) Acesse http://www.duxnutrition.com   - MEIAS HUPI (use o cupom CC20 para 20% off em toda a loja) http://www.hupishop.com.br  - Corra qualquer prova pelo mundo com a TIVOLI RUN Turismo!  Whatsapp Tivoli - (11) 9 9604-9033 ou http://www.tivolirun.com.br QUER COMPRAR PRODUTOS DO CANAL? ACESSE NOSSA LOJA: http://www.canalcorredores.com.br

Entrevistado do dia: Lelo Apovian, que é colunista de corrida, empresário, ex-atleta olímpico de sky alpino e corredor dos bons. Foi ele quem detonou a concorrência no livro Operação Portuga, mesmo depois de ter a perna esmigalhada num acidente na montanha. Superação pura. Contatos do Marcelo Apovian: Instagram - @apovianlelo Para palestras - Ligue e agende uma reunião.  Telefone: 011 97327-2172  E-mail: marcelo.apovian@signium.com.br

Domingo tem a Meia Internacional de SP, que pra maioria dos corredores será a primeira prova do ano. Você vai lá fazer sua primeira meia, tentar seu RP? Apenas tirar a ferrugem ou usar a prova como longão? Vamos bater aquela resenha de corredor! COMPRE OS PRODUTOS DO CANAL: http://www.canalcorredores.com.br

Nosso papo é com o Tio  Flavinho, treinador de corrida do nordeste que vai dar macetes pra ensinar a galera a correr no calor, além de tirar várias dúvidas sobre treino.

Nosso papo é com a Fernanda Paradizo, que além de corredora é jornalista e fotógrafa que cobre as principais corridas do mundo fazendo a cobertura das provas que são sonho de consumo da galera. Além disso, a Fernanda clicou com sua máquina alguns dos maiores da corrida, como o recorde mundial da Maratona em Berlim 2018. VISITE NOSSA LOJA E COMPRE NOSSOS PRODUTOS: www.canalcorredores.com.br

Correr por prazer é legal, mas botar uma meta bem ousada e meter a faca nos dentes pra se preparar e superá-la é sensacional. Compre os produtos do Canal Corredores: www.canalcorredores.com.br

Hoje nosso entrevistado é o fisioterapeuta Caio Maciel, que acaba de lançar um ebook ensinando corredores a fazerem massagem miofascial em si mesmos como forma de prevenção de lesões. Além disso, falamos sobre várias dúvidas da galera.

Nossa última live do ano será com o time todo do CC reunido, com direito a réveillon fora de época e retrospectiva de tudo que rolou esse ano.

A corrida produz personagens sensacionais e hoje falaremos com um deles: Cléber Isbin, que de dependente químico que bateu na lona, deu a volta por cima pra virar um supercampeão capaz de correr provas insanamente complicadas. O LIVRO CORRENDO DAS DROGAS ESTARÁ À VENDA PELA INTERNET A PARTIR DE 15/12 PELO SITE http://www.cleberisbin.com

Hoje a resenha é livre. Perguntem o que quiserem! COMPRE NOSSOS PRODUTOS: http://www.canalcorredores.com.br

Todo mundo tá partindo pra distância mais emblemática da corrida, não importa qual seja o condicionamento, treinamento, histórico de lesões ou experiência no esporte. O que você pensa disso? COMPRE OS PRODUTOS DO CANAL: http://www.canalcorredores.com.br PARA VOTAR NO JOSÉ ERALDO NO PRÊMIO ACIM ESPORTE DA CIDADE DE MARINGÁ: https://www.onlinepesquisa.com/s/23892ff

Vamos falar com o ultramaratonista Carlos Dias, que simplesmente ganhou o singelo título de "super humano" diretamente do Stan Lee, o criador dos heróis da Marvel, pelo fato de conseguir correr por horas e horas sem cansar. Contato:Telefone: (11) 97439-4151 E-mail: carlosdias12@hotmail.com COMPRE NOSSOS PRODUTOS: http://www.canalcorredores.com.br

Tem gente que vai se inscrevendo em provas a torto e direito, mas tem ciência envolvida na arte de montar um bom calendário. Vamos te ensinar a planejar seu 2019 de um jeito inteligente. COMPRE OS PRODUTOS DO CANAL http://www.canalcorredores.com.br

Hoje nosso papo é com o corredor profissional Fredison Costa, que é hexacampeão na Maratona da Disney e coleciona troféus. Mas como será que é ter a corrida como trabalho?

Nossos três meninos prodígios vão falar com a gente diretamente de Chicago pra contar tudo que rolou numa das maiores maratonas do mundo. Saiu o sub4 do Brunão, mas o do Kiki ainda tá enroscado. E o Mambinha que correu Berlim e Chicago, qual achou melhor? Vai ser um papo massa, ao vivo, às 21h em ponto lá no Youtube do CC!

Nosso papo é com a treinadora e atleta profissional Zenaide Vieira, que nas planilhas de seus alunos dá muita ênfase nos treinos de intensidade na pista de atletismo. Vamos falar sobre o velho dilema entre intensidade X volume e tirar outras dúvidas da galera.

Neste final de semana tivemos o maior evento do mundo do triatlon, o mundial em Kona, no Havaí. Vamos falar com o PC, do canal Correndo por Aí, e com a Ana Lídia Borba, ex-triatleta profissional que manja tudo por aí e está lá no Havaí. COMPRE OS PRODUTOS DO CANAL: http://www.canalcorredores.com.br

Será que tem receitinha infalível pra alguém que tá tentando e não consegue emplacar uma maratona sub 4 horas? Na semana que Kiki e Brunão vão correr Chicago em busca do sub4 próprio, receberemos pra um papo o treinador Diego Lopez, da Trilopez Assessoria, que preparou o Tio Mayco pra fechar Berlim em 3h51. Contato assessoria Trilopez: Whatsapp - (11) 9 9263-3608

No final de semana um corredor amador de 30 anos morreu por problemas no coração durante o Desafio 28 Praias, prova da qual o Canal Corredores participava fazendo a cobertura. Mas será que estas são tragédias anunciadas ou dá pra evitar? Vamos bater um papo com o cardiologista corredor Ricardo Cairo.

Teve recorde mundial do Kipchoge, teve sub4 do Tio Mayco, teve o jessé Mamba gabaritando, enfim, tem assunto que não acaba mais nessa live histórica com conexão ao vivo com os meninos em Berlim. Compre nossos produtos - http://www.canalcorredores.com.br