Sinopsis
En estos podcast descubre las maneras para crear tu Amor Propio, semana con semana voy a contarte cómo es, cómo se siente y cómo se ve. Date el permiso de reenamorarte de ti y recuperar tu amor propio.
Episodios
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Episodio 09 - Yo siempre tengo la razón
18/10/2020 Duración: 33minTodos queremos cambiar, ser nuestra mejor versión y crearnos un futuro espectacular. En el intento es muy probable que los viejos hábitos te dominen, las viejas formas en que aprendiste a hacer y ser y sobretodo sentir se dejen salir sin control alguno, haciéndote creer que por más que intentas no consigues que nada sea diferente, y vaya que es molesto, es momento de entender qué es lo que no te permite crecer y cómo es que sigues siendo tu peor obstáculo, para que cada vez que algo salga mal dejes de decirte… YO SIEMPRE TENGO LA RAZÓN
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Episodio 08 - Tómame o déjame
11/10/2020 Duración: 26minTodos estamos en búsqueda de un amor bonito, y es que vivimos con la esperanza de que llegue y jamás nos deje; y tu, ¿que haces para crear compromiso en tus relaciones? ¡Súbete a tu bici y tomas las riendas de tu vida!
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Episodio 07 - Ni puedo, ni quiero
10/08/2020 Duración: 31minLa vida siempre termina por ser lo que tu esperas de ella… y puede ser que en el camino hayas perdido el sentido, el propósito y te sientas navegando en un mar de dificultades y además... sin rumbo. La clave para crear una experiencia de vida gratificante está en tomar decisiones, apegarse a ellas y sí… estar bien dispuesta a pagar el precio de vivir teniendo en tus manos el poder de elegir. Basta de repetirte frente a ti misma y tus sueños NI PUEDO, NI QUIERO.
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Episodio 06 - Bienvenida a casa
31/05/2020 Duración: 29min¿Has sentido alguna vez que no encajas en tu propio cuerpo? ¿Cuántas mañanas has despertado sintiéndote una impostora en la piel que habitas? Cada tanto tienes la gran posibilidad de hacer un buen corte de caja, sacar las cuentas, revisar lo que salió bien y donde te dejaste ir como gorda en tobogán, con la certeza que no importa que tan rudo haya sido el camino o cuánto polvo hayas comido, siempre hay un lugar a donde puedes volver, reencontrarte con la mujer que eres y estar lista para volver a empezar, no des más vueltas, es tiempo de volver a tu hogar… ¡Bienvenida a casa!
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Episodio 05 - ¡Qué difícil es decir adiós!
19/05/2020 Duración: 31minEl pasado nos cambia, nos enseña, nos guía a salir de aquello que no va con nuestro presente. Y si en el ejercicio de aprender mantienes tus viejas maneras, tus patrones obsesivos y las relaciones que no te impulsan, querida estás teniendo graves problemas para dejar ir. Nadie dijo que soltar es fácil, es un proceso natural y doloroso, es solo con el tiempo que descubrirás que dejar ir te permite crecer y sin duda saber y entender, ¡QUÉ DIFíCIL ES DECIR ADIÓS!
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Episodio 04 - Deseos de cosas imposibles
06/05/2020 Duración: 30minDeja de soñar con el cuerpo que tenías cuando tenías 15, con el amor que tuviste la primera vez que te enamoraste. Reconcíliate con tu pasado, aprende a dejar la ilusión y seguir tu INTUICIÓN!! Aprende a darlo todo por ti. .
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Episodio 03 - Nadie puede treparse en ti
06/04/2020 Duración: 30minLos límites empoderan, permiten crear relaciones basada en auténtico respeto y le da voz a tus necesidades y espacio para manifestar lo que te hace bien - ¿Estás construyendo límites sanos? o ¿Permites que la gente se te trepe y pase por encima de ti?
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Episodio 02 - No te achiques para encajar
31/03/2020 Duración: 30min¿Me quiere? ¿No me quiere? Descubre todo lo que has hecho solo para agradarle o para gustarle, ¿cuántas veces te has achicado nomás pa' encajar?
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Episodio 01 - ¡Viva o muerta!
23/03/2020 Duración: 30minLas relaciones tóxicas, las que acaban, las que matan, tienen un origen, hablemos de ello, de lo que no se dice, de lo que normalizamos y hemos convertido en nuestra manera de relacionarnos, antes de tener que elegir entre estar VIVA o MUERTA.
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Episodio 00 - ¡No lo intentes!
20/01/2019 Duración: 02minNo intentes hacer nada más, basta de exigirte y querer convertir en la mujer que no eres. Escucha este episodio y vamos a aventurarnos juntos en este viaje por crear TU LIBERTAD!