Emotion Me

Para mí la más importante de las herramientas, El Manual de Epicteto comienza: "Algunas cosas dependen de nosotros, otras no". En nuestra realidad actual, en el mundo en el que vivimos las personas no hemos sido bien adoctrinadas en cuanto al control de nuestras vidas de hecho me atrevo a decir que hemos sido mal adoctrinadas en cuanto a el control de nuestras vidas. Te premian por aprobar un examen y castigan por suspenderlo. No puedes preocuparte por aprobar o no aprobar un examen ya que aunque des tu 100% puede que suspendas ese examen, en cambio puedes prepararte al máximo para aprobar pero todo necesita su tiempo. "Lo mejor no se crea de la nada, así como un racimo de uvas o un higo. Si me dices que quieres un higo, te diré que debes darle tiempo. Deja que primero florezca, dé sus frutos y luego madure". Epícteto Te premian por ganar un partido y no por haber jugado limpiamente o haberte esforzado al máximo. Un filosofo estoico o una persona que desarrolle en su vida personal esta filosofía, consid

Las recomendaciones personales de Marcos Gutierrez en distintas temáticas de libros sobre emprendimiento y economía. Conviértete en una máquina de atraer y retener talento. Sistemas de pensiones en el mundo. Formas de lanzar cursos online. Evolución de negocios que se están quedando obsoletos. ¿Percibir el Marketing como algo malo te está limitando? Todo esto y mucho más será resuelto por Marcos Gutierrez, no solo desde un punto de vista informativo, si no desde la manera más critica y mordaz de este joven emprendedor.

Antes había un mal al que vencer, había una guerra en la que luchar ahora no, ahora demasiadas personas no tienen un sentido por el que vivir, no tienen unos principios por los que regirse o unos valores que les marquen el camino. Herramientas ESTOICAS: 1) Visualización negativa. (Imagina que pierdes cosas a las que tienes un gran apego) 2) Visualización proyectiva. (Dar más importancia a lo que sucede porque te sucede a ti, sobredimensionar). 3) Dicotomía del control. Hay cosas bajo tu control, cosas que no y cosas que más o menos. 4) Práctica la incomodidad. (pasar frio, pasar hambre, dormir en el suelo, entrenar duro) 5) Práctica el autocontrol. (Sexo, hambre, dinero, humildad). No te rindas al placer.

Nassim Nicholas Taleb: "Si desaparecieran los expertos, sólo los echarían de menos sus madres" Para que entiendas a este autor un poco más y las motivaciones de Marcos y Pedro te dejamos este ejemplo extraido de un árticulo de el periodico el mundo: Imagina que necesitas que te extirpen un tumor cerebral de forma urgente. Puedes elegir entre dos cirujanos del mismo hospital, con idénticas tarifas y un currículum parecido. El primero parece la versión terrenal del George Clooney de Urgencias: sienes plateadas, bata impoluta y un despacho cuajado de diplomas de las mejores universidades del mundo. El otro, en cambio, es un tipo malhablado, con manos de carnicero y un cuartucho con las paredes desnudas, salvo un calendario arrugado de una marca de neumáticos. ¿A cuál elegirías?Para Nassim Nicholas Taleb no hay duda posible: «Cualquier persona sensata se decantaría por el que tiene pinta de carnicero. Nunca hay que fiarse de la gente que dedica grandes esfuerzos a dar el pego. Si los dos han alcanzado el mis

Alguna vez te has preguntado...¿Por qué me quiere la gente? Bien. Deberías. Entender las motivaciones humanas es el primer paso para desarrollar inteligencia emocional. Ir por la vida sin ser consciente de esto, te hará ser un peon en manos de otros. Si la vida es un tablero de ajedrez, aprende a ser la reina. Hoy Pedro y Marcos te cuentan su perspectiva con varias claves prácticas y desde su propia experiencia

Nueva sección de Emotion ME donde Marcos Gutierrez de manera individual desarrollará cada semana un episodio enfocado a la mejora en el mundo del emprendimiento. "Todos los negocios que fracasan son iguales" - Peter Thiel ¿Te interesa el emprendimiento y el marketing? Marcos Conquer estrena nueva sección contándote TODO lo que sabe sobre estos temas. ¿Sabes que es un monopolio y como funciona? Hoy traemos lo que no te contaron de los Monopolios.

Abrimos la primera tanda de preguntas y respuestas que habilitamos en nuestras redes sociales @pedrovivar_ En el mundo occidental en el que vivimos el trabajo está mal visto, de hecho hoy en día hay una dualidad distópica donde por un lado que un niño pase 4 horas diarias entrenando, lleve una dieta estricta para que pueda optar por ser deportista de élite en el futuro es algo que está bien visto por la sociedad al igual que un niño o una niña que dedique horas en un conservatorio de música o actuando haciendo anuncios de publicidad. La otra cara de la moneda es la mala cara que ponemos todos cuando vemos a un niño que ayuda en un pequeño comercio familiar donde consideramos que ese niño no está aprendiendo para ganarse la vida en el futuro, si no que está explotado por sus padres. ¿Vivimos en una Sociedad hipócrita, o solo tiene una doble moral?

Nueva sección de Emotion ME donde Marcos Gutierrez de manera individual desarrollará cada semana un episodio enfocado a la mejora en el mundo del emprendimiento. "Nos prometieron coches voladores y nos dieron 140 caracteres" - Peter Thiel ¿Te interesa el emprendimiento y el marketing? Marcos Conquer estrena nueva sección contándote TODO lo que sabe sobre estos temas. Hoy habla sobre la figura de Peter Thiel y sus principales ideas como emprendedor. Si te gusta este formato, dale 'me gusta' y compártelo en Instagram stories. Déjanos en los comentarios sobre qué tema te gustaría que fuese el próximo episodio

El Koenigsegg Agera RS es, oficialmente, el coche de producción más rápido del mundo después que el piloto de pruebas de la marca sueca haya conseguido alcanzar los 447,2 km/h (inicialmente Koenigsegg había comunicado una marca de 444,6) en un intento realizado en una carretera pública cerrada al tráfico en Pahrump, Nevada (Estados Unidos). Hoy Nacho Portillo nos trae la historia del sueño de un joven emprendedor que habiendo estudiado ingenieria deseaba con todas sus fuerzas conseguir el coche más rápido del mundo, pero ¿cómo puedes conseguir crear una empresa desde cero capaz de crear coches capaz de competir con las mejores marcas de coche de lujo de todo el mundo, cuando son productos que requieren de miles de millones para su desarrollo.

Los tiempos están cambiando y las reglas del juego también. La mayoría de nosotros hemos crecido pensando que encontrar un trabajo fijo o sacarnos una carrera iba a ser la solución para dedicarnos a nuestra pasión. Nos sedujo el cebo de un salario decente y montones de reconocimientos, pero.. la realidad está jodida Para la mayoría, estas nuevas ideas son duras y se justifican diciendo que el estado no invierte, el estado no ayuda, y tienen razón, pero esa utopía del pasado está llegando a su fin, el estado de bienestar con el que hemos crecido solo ha existido durante una pequeña época en toda la historia de la humanidad, y hace tiempo que no le queda mucho. "NO PUEDES COMPORTARTE COMO SI VIVIERAS EN LA ERA DE LA INFORMACIÓN O PEOR AÚN, EN LA ERA INDUSTRIAL" "Si tu trabajo se puede llevar a Asia para hacerse más barato o lo puede hacer un Robot es hora de que te plantees buscar otra fuente de ingreso". Traigo 5 Reglas imprescindibles para la supervivencia en esta nueva Era: 1) SER PROACTIVO 2) INVIER

Hoy traemos a David, consultor técnico informático de profesión que lleva más de 20 años en el mundo de los murales, tanto a nivel profesional como todo aquel que comienza en algún momento de una manera un poco más turbia. ¿Pero, cómo comienza alguien en el mundo del graffiti, o mejor aún, cómo consigue que acabe convirtiéndose en tu profesión? ¿Qué hay detrás del mundo de Graffiti, es tan oscuro como parece? ¿Cómo ha evolucionado esta cultura desde sus inicios? ¿Cómo gestiona un graffitero su ego? https://www.instagram.com/zharsone/

David es ingeniero informático pero por lo que le conocemos es por su pasión por el fitness y su labor divulgativa por distintos blogs y redes sociales, David no solo tiene un gran físico estético que le ha llevado a ser portada de una de las revistas de fitness más prestigiosas del mundo como es Men´s Health si no que además lleva al rendimiento su pasión donde ha competido en distintas Spartan Race categoría élite Una de las características más curiosas de David es que practica la dieta Keto siendo diabético por lo que ha tenido que investigar por su cuenta una vez más debido a todos los mitos que hay alrededor de esta dieta y las barreras que aún tenemos con muchos médicos y profesionales de la salud. https://www.instagram.com/enformaalos40/

Hoy traemos la historia de Jorge, atleta de powerlifting que durante la última década se ha posicionado no solo como uno de los mejores atletas de fuerza de España logrando récords solo al alcance de unos pocos, si no además como un profesional de la salud y el rendimiento deportivo que valora y tiene en cuenta aspectos más allá del propio entrenamiento o el descanso, utilizando la gestión emocional y herramientas como la meditación como base de su rutina de entrenamiento y preparación en algunos de sus atletas. Para ello Jorge no solo se ha especializado en ciencias del deporte y MEF si no también en la actualidad en psicología. Actualmente también es profesor en el Máster de Fuerza en http://master.barbell.university/ https://www.instagram.com/jorgeperezcordoba/

Normalmente no hablamos de dinero porque esta mal visto, pero la sociedad judía lo tiene integrado hasta en su religión y su base como sociedad. Valores y principios Inversión y ahorro Reputación Contactos Conocimientos "El objetivo de una persona debe estar en que su propiedad prospere, reemplazar lo temporal por lo perdurable y no buscar un disfrute momentáneo o cortoplacista" Maimónedes.

En la antigua China, las grandes familias tenían era un médico personal al que pagaban únicamente si estaban sanos, lo que provocaba que los médicos utilizaran la prevención como fuente de medicina principal, de estas ideas antiguas de hace mas de 25 siglos surgieron las bases de la medicina occidental con el griego Hipócrates Hipócrates el primer médico de la historia hace más de 25 siglos dejó una serie de frases que siguen teniendo mucho sentido en nuestro mundo actual. - Que la comida sea tu alimento, y el alimento tu medicina. - Caminar es la mejor medicina para el hombre. - Declara el pasado, diagnostica el presente y prevé el futuro. - Primum non nocerum (lo primero es no hacer daño). Es mucho más importante saber qué persona tiene la enfermedad que qué enfermedad tiene la persona. - Si encontráramos el modo de que cada persona hiciera la cantidad correcta de ejercicio y recibiera el alimento necesario, ni en exceso ni en defecto, habríamos hallado el camino más seguro hacia la salud. - Un homb

Nos estábais pidiendo un debate con Marcos Gutierrez como protagonista, y Marcos no se ha echado atrás, el pasado Agosto durante una calurosa mañana en un rascacielos de Madrid en la calle Orense grabamos el primer debate del programa. El valiente que se ha posicionado contra Marcos es Álvaro Carbajo, atleta de CrossFit Me y autodenominado socialista esperanzado que trae un montón de argumentos para saber si la teoría del capital que tanto de defiende nuestro colaborador y protagonista de la sección Emprendimiento Estoico del programa es tan firme como Marcos cree. Si quieres saber más te animo a que no te pierdas nada de lo que está por venir, y decirte que tanto si te ha gustado como si no, tu feedback es muy importante para nosotros.

La dieta keto o cetogénica es aquella que induce en nuestro organismo un proceso denominado cetosis que es la producción de cuerpos cetónicos. Para lograr dicho proceso es fundamental reducir al máximo la proporción de hidratos, el nutriente que representa la principal fuente de energía de nuestra dieta. De esta manera, el cuerpo se ve obligado a emplear grasas como fuente de energía, tanto las que consumimos como las que tenemos almacenadas en nuestro cuerpo. Serán tantas las grasas que se metabolicen para producir energía que el cuerpo culminará formando cuerpos cetónicos con ellas y éstos reemplazarán en algunos órganos a la glucosa que es el principal combustible energético del organismo. A nivel personal solo pude estar dos semanas dado que mi estilo de vida donde tengo una alta actividad física y nivel de entrenamiento necesitaba comer cantidades ingentes para no perder peso, lo que no se adheria a mi objetivo de ganancia de masa muscular.

Hoy en día se habla mucho de Startups, de empresas, de emprendimiento, y de como dedicarse a lo que te gusta. Nos hablan de cientos de recetas para el éxito pero ¿realmente funcionan? Hoy Marcos Gutierrez uno de sus fundadores e Ignacio del Portillo su director de Marketing nos cuenta como durante un momento casi entran en quiebra pero diversas maniobras y aprendizajes les sirvieron para catapultarles a ser una de las empresas de formación con más clientes de habla hispana.

Dentro de todos los seres humanos hay una pelea de cara a tomar la mayoría de las decisiones a lo largo de nuestra vida, para seguir avanzando como seres humanos es muy importante tener en cuenta todo esto ya que muchas empresas, marcas además de las campañas políticas o publicitarias. Cerebro reptiliano. El cerebro reptiliano, también llamado complejo-R , estaría formado básicamente por los ganglios basales, el tronco del encéfalo y el cerebelo. Según los que defienden este mito es un cerebro primitivo, que controla comportamientos instintivos y que se centra en las actividades más básicas de la supervivencia incluidas la agresividad, la dominación, la territorialidad y los rituales. Perezoso egoista y solo se preocupa de descansar, comer y beber, basicamente para sobrevivir. Cerebro limbico. También se conoce como el «cerebro paleomamífero» y sería el responsable de las emociones, basado en un sistema de evasión y atracción. Partes clave del sistema límbico serían la amígdala, el septo, el hipotálam

Desiré Sanchez, psicóloga, sexóloga y con un máster en terapia de pareja nos habla del empoderamiento femenino desde el sexo y nos resuelve una cantidad de dudas relacionadas con la pareja y las relaciones personales y como la mayoría de las veces los problemas interpersonales vienen por la falta de comunicación tanto en pareja como con uno mismo. Cada día debe ser un empezar de cero con tu pareja, y una conquista diaria. "Las parejas no fracasan cuando se casan, las parejas fracasan cuando dejan de comportarse como novios" Borja Vilaseca https://www.instagram.com/dsedy/