Desafia Tus Limites

Te ha sucedido que sueles intentar complacer a cierta persona sin darte cuenta? Intentas agradar de mas, incluso haciendo cosas que generalmente no haces, sin embargo te das cuenta que lo haces “sin pensar” como en automático.Mucha gente piensa que es por una baja autoestima, mas yo creo que queremos complacer a las personas por intentar satisfacer una de nuestras necesidades. Talvez necesitamos compañía, atención, amor, o creemos que “tenemos” que hacerlo para sentirnos que pertenecemos a un grupo.

A veces me pregunto porque queremos aparentar alguien que no somos, porque adoptamos la personalidad, modismos o características de alguien más, siendo que no existe nadie más original que nosotros mismos. Suele suceder que “creemos” que al adoptar las características o personalidad de alguien más vamos a adquirir eso que “admiramos” de la persona, sin embargo al crear una identidad que no es de nosotros nos perdemos en el intento, viviendo la vida de alguien más y dejando de ser auténticos. Te ha pasado que empiezas a actuar como alguien mas?

Nos encanta hablar del pasado! Incluso no importa en qué época haya sido, es común referirnos como “los años maravillosos”. En otras ocasiones nos referimos a este tiempo como un tiempo “tormentoso” y dejamos que lo que nos sucedió en esta época nos defina.Por otro lado está el futuro! Ese futuro que siempre nos da aliento. Suele ser que imaginamos nuestro futuro como algo que va a resolver nuestro estado actual, creyendo que mágicamente va a quitar de nosotros esos “problemas”Y el presente?

Tenemos suficientes cosas que hacer para preocuparnos si estamos aprendiendo algo nuevo verdad? Hay que trabajar, estar con la familia, tener tiempo para los amigos, para hacer ejercicio, etc, etc, etc. Y todavía encima de eso nos dicen que tenemos que crecer? Pero si no tengo tiempo! A qué horas!Si no estamos creciendo estamos “dormidos”, se nos está pasando la vida en un abrir y cerrar de ojos. Que estás haciendo para crecer? No necesitas dedicarle tiempo de “mas”. Existe mucho tiempo que no lo estamos aprovechando en el cual podemos aprender y crecer.Tu desafío del día de hoy es encontrar algún tema nuevo, libro, podcast, curso que te ayude a “crecer” y salirte de esa zona de confort.

En nuestra cultura latinoamericana somos mucho de cargando los problemas de otras personas. Algunas personas nos pueden ver como “alguien que se preocupa” o “algún metiche que quiere andar en el chisme”. Suficientemente tenemos con cargar nuestros problemas, para andar metiéndonos en las vidas de otras personas, absorbiendo sus problemas y al mismo tiempo enfermándonos en el proceso.¿Cuantas veces has estado cargando problemas de alguien más? ¿Cuántas veces alguien más está cargando tus problemas? No te confundas, no porque estés cargando los problemas de alguien más significa que te preocupas por ellos. Si realmente quieres ayudarlos guíalos por el camino o recomiéndalos con alguien que puede ayudarlos.

En el momento que tomemos responsabilidad de nuestras acciones y nuestros resultados es cuando podemos comenzar a ver cambios. Cuando dejamos que nuestros resultados sean a “causa” de otras personas, perdemos la posibilidad de aprender y de crecer. Te ha sucedido que culpas a las demás personas por tus fracasos? Comparte este podcast con tus amistades!Tu desafío del día: Toma responsabilidad de tus acciones por algo que ha sucedido recientemente, busca la lección aprendida y que vas a hacer para corregir el rumbo.

Nos sucede muy frecuentemente hacernos la victima ante las situaciones que se nos presentan. “Es que me lastimaron”, “Es que mis papas /hermanos / amigos / novio(a) no me apoyaron”, “Es que nunca me dijeron como hacerle”, etc, etc, etc. Incluso nos identificamos como la víctima y creamos una identidad que se nos complica dejarla y en automático reaccionamos de la misma manera. ¿Te ha pasado que en ocasiones te “tiras al drama” para llamar la atención? Este podcast es para ti! Comparte este episodio con tus amigos que se “tiran al drama” y comparte con nosotros tus experiencias.

El día de hoy en nuestro podcast contamos con la presencia de Yogui Garza. Yogui es un conferencista y comunicador regiomontano que comparte las experiencias e ideas que le mueven el corazón, inspirando y motivando a la acción a personas y organizaciones que desean crecer y superarse. Es un entusiasta influenciador social que durante más de 15 años, en las diferentes facetas de su carrera, ha transmitido su mensaje generando una chispa de entusiasmo y reflexión en todos aquellos que lo ven y escuchan.En este podcast hablamos de su más reciente libro “5 trucos para una vida extraordinaria” donde platicamos acerca del agradecimiento, el constante aprendizaje y la pasión por buscar la felicidad. Comparte este podcast con tus amistades!

Estamos acostumbrados en tener pavor al fracaso por el hecho que es doloroso y nuestra mente está diseñada para evitar el dolor a toda causa, sin embargo el fracaso es indispensable para cualquier proceso de crecimiento, y entre más procuremos encontrarlo, más rápido vamos a avanzar. Si no has fracasado lo suficiente, busca a toda cosa llegar a ese límite lo más pronto posible. Desafío: Que has estado empujando hacia un lado por temor al rechazo? Toma acción y busca equivocarte, recuerda que es la forma más rápida de crecer.

A veces es difícil identificar cuáles son nuestras creencias limitadas. Al final de cuentas si estamos 100% seguros que estamos en lo correcto, no vamos a saber que es una irrealidad. Aquí te presentamos ejemplos, así como tips para identificar esas creencias limitadasDesafio - Toma accion y dedice que vas a cambiar en los siguientes 30 dias?

Muchas veces queremos inventar el hilo negro, o talvez nos gana el ego creyendo que tenemos todas las respuestas a los problemas. Si quieres alcanzar tus resultados 10x mas rápido, solo observa lo que otras personas han hecho, como le hicieron, y que tuvieron que cambiar y sigue paso a paso su receta. Es como un pastel, si tienes la receta perfecta de un pastel de queso, porque quieres llegar a la cocina e inventar algo que nunca has hecho.Desafío – Compra 1 libro, un programa, escucha 1 podcast o cualquier información en un tema que has estado teniendo problemas. Investiga quien lo hizo y como lo hizo.

Si ponemos un poco de atención los niños nos enseñan lecciones invaluables. Esta vez fue mi niña de tan solo 3 años me dejo una gran enseñanza. Que te han enseñado los niños? Comparte con nosotros tus historias.

Lo que enfocamos nuestra atención en el día a día es lo que determina nuestros pensamientos y al final de cuentas nuestras acciones y resultados. Que es lo que más te estas enfocando en estos momentos? El día de hoy platicamos en el enfoque y la importancia en voltear a ver la imagen en otra perspectiva.

De niños recuerdo mucho las caricaturas donde había dos voces que escuchaba el personaje: el diablito y el ángel. La realidad no es nada diferente. Las voces que escuchamos en nuestra cabeza dictan nuestra forma de actuar ante las diferentes situaciones. Hoy hablaremos de cómo identificar estas voces y hacer mejores preguntas

Qué pasa cuando sucede algo que no estaba en tus planes? Como reaccionar y que podemos aprender de las situaciones en la vida que tarde o temprano van a suceder.

Alguna vez te has detenido a hacer algo por tener ciertas creencias? Nuestro mayor limitante en nuestras vidas somos nosotros mismos. Al identificar cuales son las creencias que nos han limitado y empezar a cambiarlas, abriremos una gran cantidad de caminos que nos ayudaran a avanzar rumbo a nuestros objetivos.

Tips para alcanzar tus objetivos 10x más rápido. Toma acciones consistentes y en menos de lo que te imaginas llegarás a tus resultados.

Teaser del nuevo podcast