Vida En Equilibrio Podcast Con Luz Orea

En este episodio hablo sobre la importancia de una correcta digestion para nuestra salud, y  la digestion desde la vision de la medicina Ayurvedica y cuales son los desequilibrios digestivos como gases, estreñimiento, inflamación a los cuales nos hemos acostumbrado a vivir.  Te doy 6 nuevos hábitos muy sencillos de hacer en tu presente para poder terminar de comer y sentirte ligero y feliz. www.luzorea.com greeenhealthymamma@gmail.cominstagram: greenhealthymamma