Vida En Equilibrio Podcast Con Luz Orea

En este episodio te comparto mis recomendaciones para que puedes tener un descanso profundo, dormir sin interrupciones durante la noche. Son tips básicos y sencillos que puedes ir aplicando poco a poco. Recuerda que sentirte de buen humor, tener una buena salud y un peso saludable, tienen mucha relación con si duermes bien o no. www.luzorea.comgreenhealthymamma@gmail.cominstagram: greenhealthymamma