Apolog??a Del Ocio

Liza Portalanza es psicóloga y maestra de Biodanza, y nos acompañó para hablar de los efectos que pueden producirnos los distintos tipos de estimulantes. Muchos de ellos los consumimos a diario para "despertarnos bien", como el café, el chocolate y el azúcar. Otros tienen la fama de ser afrodisíacos... como el caldo de tronquito con doble ración de aguacate. Nuestra invitada es una "adicta" a la biodanza y a sus beneficios psicológicos y físicos. Nos explicó de qué se trata exactamente y, para que no quede ninguna duda, hicimos un pequeño ejercicio durante la grabación de este episodio. Hablamos de la psicóloga deportiva, que es en lo que se especializa Liza y de una que otra teoría sobre el Crossfit. Además, descubrimos que Guchi es una mujer de muchas caras... antiguas... y la hicimos "meme".