Como Y Entreno

En éste capítulo hablo de lo malo que es pasarse haciendo deporte. Comento la noticia sobre la muerte de dos corredores en la Maratón de Castellón; mi propia experiencia en la media maratón de Segovia, y hablo sobre la Rabdomiólisis (que la digo mal todo el tiempo), una lesión que puede provocar insuficiencia renal e incluso la muerte.