Como Y Entreno

En éste capítulo comento el artículo de la web labolsadelcorredor.com donde hablan de los beneficios del pseudo-cereal Quinoa y por qué deberíamos incluirlo en nuestra dieta. Os hablo de la gente que se obsesiona con el deporte y que al final comen mal; y también comento el márketin de los restaurantes de comida rápida, y cómo estamos cambiando de hábitos al comer en ellos, y el mal ejemplo que estamos dando a los niños.