Sbs Thai -
Shine a light on mental health: no, really - ให้แสงนำทางปัญหาสุขภาพจิต
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:05:19
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
Simply increasing our light exposure during the day and reducing it at night has been proven to make us less vulnerable to mental illness. A new study on light exposure patterns reveals its impact on mental health. - รายงานเผยแสงอาทิตย์ช่วยบรรเทาปัญหาสุขภาพจิต การได้รับแสงแดดตอนกลางวันสามารถลดความเสี่ยงให้น้อยลงได้