Nutrición Y Flora Intestinal Como Claves De Tu Salud

¿Deberías comer cinco pequeñas comidas al día o tres comidas grandes?

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Sinopsis

En los 80, se recomendaba comer más veces al día para gastar más calorías gracias a la termogénesis, y así perder peso. Hoy hablaremos de eso, ya que estudios recientes muestran que esto puede no valer para todos. Déjanos una valoración en iTunes, que nos ayudará a llegar a más gente y ayudarles a mejorar su salud. Además, entrarás al sorteo de 3 consultorías uno a uno conmigo, para preguntarme lo que quieras sobre tus problemas digestivos, nutrición o salud. Más información: doctorcueva.c