Sano Fuerte Y Feliz

Este episodio fue grabado en directo en Youtube, si además de oírnos, queréis vernos, podéis pasar por nuestro canal de Youtube. Pero en el podcast, hemos puesto una música de fondo que refleja el buen rollo que habia en la entrevista, y es que más que una entrevista, fue una charla entre amigos. El invitado fue el chef Fer, más conocido como Fer Espichef en redes sociales. Hablamos de: - cómo la cocina es importante para tu salud - cómo hacer para cocinar más y mejor - cómo ahorrar en la comida - cómo divertirse en la cocina - cómo involucrar a la familia en cocinar - mindfulleating - cómo improvisar - técnicas de cocinado Enlace al libro de Fer: http://edicioneshidroavion.com/product/historias-deliciosas/ Libro solidario enfocado a un público infantil, parte de los beneficios van destinados a la fundación para becas comedor EDUCO. Se trata de un recetario con 12 historias sobre pingüinos, momias, peces, extraterrestres y otros seres que enseñarán a pequeños y mayores a cocinar de la forma más divertid