Sano Fuerte Y Feliz

Ayuno intermitente

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Sinopsis

En este episodio hablamos del ayuno intermitente: qué es, por qué estamos adaptados, evidencia científica que apoya el ayuno, beneficios del ayuno, tipos de ayunos, consejos, dudas frecuentes, inconvenientes, ayuno intermitente y salud. Para más información visitar nuestra pagina web sanofuertefeliz . com