Conferencias De Autoconocimiento

Hola a todos. Hoy vamos a realizar una práctica budista llamada Tonglen, palabra que se traduce por “dar y tomar”. Es una práctica donde se experimenta y se práctica la compasión hacia todos los seres, empezando por alguna persona en particular a la que nos gustaría ayudar, pasando por mostrar compasión también por nosotros mismos y acabando expandiendo la compasión hacia todo lo creado y hacia la realidad misma de la existencia. Es una práctica meditativa donde se visualiza e imagina como con la respiración aspiramos el dolor y el sufrimiento de los demás e expiramos compasión y amor hacia los demás. La meditación en sí comienza en el minuto: 14:20. Esperamos que os guste y os ayude a profundizar en la auténtica compasión o amor consciente. No te pierdas el inicio de nuestro curso de Autoconocimiento, Metafísica y Espiritualidad que comienza el próximo día 3 de julio a las 21:00 hora española. Informate a través de nuestra página web: https://centronoesis.net o por mail: noesiscentro@gmail.com