Urban Mindfulness

Meditation zum Einschlafen Ich kenne das Gefühl, nicht einschlafen zu können. Deswegen habe ich diese Einschlaf-Meditation für dich entwickelt. Schließe sanft deine Augen und entspanne dich mit vollem Vertrauen in die Matratze unter dir.  Falls dir die Folge gefallen hat, würde ich mich mega freuen, wenn du den Podcast Hier kurz bewertest, damit wir zusammen noch mehr Menschen erreichen, die sich über den Content freuen würden. Lade dir Hier das kostenlose E-Book zum „Einstieg in die Meditation“ runter. Danke für deine Zeit und dein Vertrauen, Deine sarah-lia