Mi Gym En Casa

Creo en la simplicidad. Es asombroso y triste al mismo tiempo ver cómo hasta el hombre más sabio ocupa sus días en asuntos triviales, creyéndose obligado a relegar al último término las cuestiones más importantes... Simplifiquemos el problema de la existencia y distingamos lo necesario y lo real. Henry David Thoreau El esencialismo, como su propio nombre indica se basa en centrarse en lo esencial. Me gusta este enfoque de ver la vida porque realmente es prácticamente lo mismo que el minimalismo. La idea original era compartir las ideas principales que saqué del libro Esencialismo de Greg Mckeown, pero era tantos temas que no iba a ser un artículo nada esencialista. Por ello he reducido el contenido a cuatro ideas principales que os expongo a continuación. Para ser esencialista quizá siquiera hubiéramos de conocer este término, pero en fin, para serlo debemos decidir deliberadamente las cosas más importantes de nuestra vida y centrarnos en ellas. Para ello debemos ser capaces de decidir qué cosas nos importan