Mi Gym En Casa

¡Muy buenas! Si no me escuchas desde iVoox, ve descargando la aplicación porque a partir de febrero sólo podrás escuchar este podcast desde allí. Muy pronto os contaré el porqué. Vamos ya a responder a vuestras preguntas: 1. Resistencia a la insulina en el tejido adiposo ¿Si tenemos resistencia a la insulina, no sería también resistencia en el tejido adiposo? por lo que no se abriría glut4 y tampoco se almacenaría tanto carbohidrato en forma de grasa. Troiled. Primer podcast sobre insulina 2. Alimentación para entrenar Buenas noches mi duda principal es que tipo de comidas ingerir principalmente, suplementos horarios y cantidades antes y después de los entrenos. Muchas gracias.Feliz año. Raúl 3. Entrenamiento con artrosis de cadera Buenas tardes, te he encontrado hace poco tiempo y cuando empecé a escucharte, el podcast no me dio buena espina, ahora me arrepiento hasta de haberlo pensado, me parece genial y estoy hasta un poco enganchado, aunque llevo mucho retraso porque empecé desde