Karolina Wilk's Show

W tym odcinku Agnieszka Stążka - Gawrysiak w prosty sposób opowiada o tym co to jest Self-Reg, jak samoregulację możemy wykorzystać do radzenia sobie ze stresem. Co to są stresory i w jakich obszarach występują. Porządna dawka wiedzy. Aga dzieli się też swoją historią. Warto posłuchać! Agnieszkę znajdziesz tu:https://dylematki.pl/Do usłyszenia w kolejnym odcinku!music by Jason Shwan @audionautix.com