Dragonz | Artes Marciales Y Deportes De Combate

Hoy es martes 10 de octubre de 2017 y vamos por el programa número 102!! Hoy vamos a hablar de Yoga y Artes Marciales… ¿Es el Yoga una forma de arte marcial? ¿Es un complemento? ¿Podría ser su origen? ¿O no tiene nada que ver? El motivo de ello, es que en la lección de hoy del curso de calentamientos de la Comunidad Dragonz, la lección que publicamos esta semana, es el saludo al sol (Surya Namskar, en sánscrito), que es el calentamiento típico que se suele realizar en cualquier sesión de Yoga, y que nos servirá para ganar elasticidad y flexibilidad en todo el cuerpo, y mejorará nuestra salud a todos los niveles si lo practicamos diariamente nada más levantarnos. Pero, que es una manera genial también de calentar, cuando vamos a realizar ejercicios más suaves como Tai Chi, Chi Kung o Meditación. Y esta tarde, a las 18:18 en el Blog, subimos la entrevista que le realizamos a David Balarezo “Bala” de Simplesmente Capoeira, y que se publicó en la revista número 13  de la edición en papel de Dragonz Magazine. H