Dragonz | Artes Marciales Y Deportes De Combate

¡Hola guerrero! Hoy como todos los lunes, en la edición de verano ¡toca hablar de Bruce Lee! A través de los podcast en los que os estoy hablando de la importancia de la nutrición deportiva para mejorar como artistas marciales y luchadores, estoy tratando de concienciaros de que mejoréis vuestra alimentación, y paséis, no a hacer dieta, sino a comer inteligentemente, pues comemos para vivir, y no debemos vivir para comer… ¡como me pasa a mi muchas veces, que en cuanto me descuido me inflo como un globo! pero no hablemos de mi… hoy vamos a hablar de lo que me gusta llamar “la dieta del Dragón”, es decir… lo que Bruce Lee comía habitualmente para tener ese fantástico físico tan característico, lo que le ayudó a construirlo, como lo mantenía, y como llevaba entre rodaje y rodaje.   ¡Madre mía! ya día 21 de agosto, ¡como se está pasando el verano! algunos ya volvieron de vacaciones, otros se fueron la semana pasada, los más afortunados llevan toooodo el mes de vacaciones ¡y luego los hay como yo! que llevamos to