Healthy
Episodio 39: Dieta low carb - Buena para el cuerpo y el corazón
- Autor: Ubook
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:12:59
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
- Contenido original: The New York Times
Aunque no es recomendada por algunos médicos y expertos en nutrición debido a la alta ingesta de grasas saturadas -que pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas- la dieta Low-carb - baja en carbohidratos- puede ser buena para la salud cardiovascular de quienes padecen sobrepeso. Un nuevo estudio, uno de los más amplios y rigurosos sobre el tema hasta la fecha, sugiere que la reducción de los carbohidratos y el aumento de la ingesta de grasas pueden proporcionar mejoras significativas en los factores de riesgo de las enfermedades cardíacas.
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