Achilles Podcast

Im Alltag sind wir uns ihrer kaum bewusst, dabei bestimmen sie unser Leben: Unsere Sinne! Besonders für uns Läufer:innen spielt unsere Sinneswahrnehmung eine große Rolle - deshalb sollten wir sie nicht verkümmern lassen! Wie wir unsere Sinne trainieren können, verraten uns das Mediziner- und Autorenpaar Ragnhild und Jan Schweitzer. In ihrem Buch "Die Magie unserer Sinne" beschäftigen sich die beiden nämlich eingehend mit dem Sehen, Hören, Schmecken, Riechen, Tasten - und noch einigen Extra-Sinnen, von denen die meisten von uns gar nichts wissen. In der Podcastfolge lernen wir, warum unsere Sinne auch beim Sport und unserer Ernährung eine riesige Rolle spielen - und wie wir davon profitieren können, sie wieder ganz neu zu entdecken.(00:01:44) - Intro Ende(00:02:23) - Woher Ranghilds und Jans Faszination mit dem Thema Sinne kommt(00:03:19) - Lassen wir unsere Sinne als Erwachsene heutzutage verkümmern?(00:06:50) - Sehsinn: Wie funktioniert er?(00:11:39) - Sind Sehschwächen ein Problem der Neuzeit?(00:12:15) - W