Healthy
Episodio 67: ¿Cómo dejar de roncar?
- Autor: Ubook
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:10:38
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
- Contenido original: The New York Times
La calidad del sueño interfiere directamente en el estado de ánimo y en la salud de un individuo. Por eso hay que prestarle atención a los factores que pueden perjudicar este momento. Los ronquidos nocturnos pueden ser un indicio de apnea del sueño, una condición que puede derivar en problemas cardíacos, hipertensión, ansiedad y depresión. Hay algunas acciones y accesorios que pueden aliviar los ronquidos y mejorar la calidad del sueño.
Únete Ahora
- Acceso ilimitado a todo el contenido de la plataforma.
- Más de 30 mil títulos, incluidos audiolibros, podcasts, series y documentales.
- Narración de audiolibros por profesionales, incluidos actores, locutores e incluso los propios autores.
Prueba ahora
Firma sin compromiso. Cancele cuando quiera.
Honduras
