Chayo Contigo

Recomendaciones para cuidar de tu salud durante la cuarentena

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Sinopsis

La importancia de nuestro criterio. ¿Por qué nos cuesta tanto trabajo pensar que hay un virus que hoy ha enfermado a personas de la mayoría de los países del mundo y por qué pensar que los mexicanos tendríamos que ser la excepción de algo que le ha pasado a muchos países del mundo?¿Tú eres una persona que se hace la mártir? Debes evaluar tu comportamiento en diferentes situaciones para poder reconocerlo.Otra actividad para hacer con los niños en casa es "Lo que me gusta de ti", en donde cada miembro de la familia le dirá a los otros integrantes lo que le gusta de cada uno de ellos. También pueden jugar escondidas y el escondite inglés.Recomendaciones para cuidar de tu salud durante la cuarentena. La Dra. Chayo Busquets platicó con la Psicoterapeuta Familiar, de Pareja y Corporal, Gloria Romero acerca de ¿Qué papel juega el cuerpo en las emociones con las situación que estamos viviendo?La Dra. Chayo nos comparte la canción Resistiré 2020, la cuál por la situación que estamos viendo es un himno en España.