Psicologia Con Luca Mazzucchelli

Andare dallo psicologo è vissuto con le più diverse aspettative.L'esito della terapia è influenzato da diversi fattori, tra i quali anche l'atteggiamento mentale di chi ne fa richiesta. Ecco i miei 4 punti cardinali per una terapia efficace.Per approfondimenti suggerisco la lettura di "Prova a Cambiare", lo puoi scaricare qui: http://amzn.to/1hqOqe0Contattami suhttp://www.psicologo-milano.ithttp://www.lucamazzucchelli.com

Psicologia positiva e empowerment: Luca Mazzucchelli intervista Stefano Gheno, Presidente della Società Italiana di Psicologia Positiva (www.psicologiapositiva.it), che racconta la psicologia positiva e fornisce un utile e pratico esercizio per arricchire il nostro futuro di benessere e progettualità.Il minutaggio della nostra chiacchierata:00:37 Definizione di psicologia positiva, diversità e somiglianze rispetto al pensiero positivo.04:45 Ambiti applicativi della psicologia positiva06:15 La margherita delle possibilità: origini dell’esercizio08:02 La margherita delle possibilità: esecuzione dell’esercizio.10:23 La margherita delle possibilità: accorgimenti nello svolgere l’esercizio Per approfondire questo tema suggerisco:Il gusto del potere. Empowerment di persone ed azienda - http://amzn.to/1LV1moGL'uso della forza. Il self empowerment nel lavoro psicosociale e comunitario - http://amzn.to/1MMjy07Imparare l'ottimismo - http://amzn.to/1Wc73QpContattami su:http://www.psicologo-milano.ithttp://www.lucamazzuc

I libri sono strumenti di crescita personale necessari per diventare persone migliori e per realizzare le nostre potenzialità.Readers Are Leaders vuol dire che chi accede alla conoscenza dei libri "giusti" ha un vantaggio competitivo enorme sugli altri.In questa video rubrica le recensioni dei libri che mi hanno dato di più per la mia formazione e carriera.Contattami su http://www.lucamazzucchelli.comhttp://www.psicologo-milano.it

Le relazioni pericolose assorbono le nostre energie invece che darcene di nuove. Ecco come riconoscerle e 4 punti cardinali per mettere fine a queste situazioni.Per approfondire il tema suggerisco queste letture:Alla Ricerca delle Coccole Perdute: http://amzn.to/1g970HsCome Smettere di fare la vittima e non diventare carnefice: http://amzn.to/1RXtrQNGli uomini vengono da Marte, le donne da Venere: http://amzn.to/1Mp8E3WCome trattare gli altri e farseli amici - http://amzn.to/1KsVQaoPer Contattarmi:http://www.psicologo-milano.ithttp://www.lucamazzucchelli.com

Gennaro Romagnoli (www.psicologianeurolinguistica.net) racconta la tecnica del Bi-pensiero per affrontare le situazioni che ci bloccano e rendono difficile trovare la motivazione per superarle.In particolare in questo video si parla di:Indice00:40 Raggiungere gli obiettivi: Le ricerche di Richard Wiseman.03:33 La forza del pensiero negativo: il bastone.04:52 Il volto dell’ottimismo: la carota.06:44 La tecnica del Bi – pensiero: bastone e carota.Contattami suhttp://www.lucamazzucchelli.comhttp://www.psicologo-milano.it

4 abitudini mentali che ho imparato nel 2015 e che vorrei portare con me rafforzate nel 2016...Ma prima, come di consueto a chiusura anno, il pensiero va a mettere a fuoco quanto accaduto in questi ultimi 12 mesi...Per me il 2015 è stato un anno di grande crescita, sotto diversi punti di vista e mi sembra doveroso ringraziare chi mi ha permesso questo cambiamento.Sicuramente voglio ringraziare i miei collaboratori, che mi aiutano a essere efficiente sul web, a fare crescere i miei progetti e ad ottimizzare i miei impegni quotidiani;Grazie alle persone che hanno lavorato con me o che mi scrivono perché vorrebbero farlo: sentire la loro fiducia mi fornisce molta energia per impegnarmi sempre di più;Grazie a quelli che mi hanno formato in questi ultimi 12 mesi (e non solo...) e che mi hanno permesso di accedere a conoscenze che prima ignoravo e che stanno rendendomi una persona migliore;Grazie a chi ha investito su di me, affidandomi progetti importanti o scommettendo su quelli che avevo in cantiere...A presto e

Il tradimento è una condizione indispensabile alla nostra crescita.Spesso ci si trova nelle condizioni in cui o si tradiscono gli altri e le loro aspettative, o noi stessi e i nostri bisogni.Ecco alcune riflessioni su questo tema.Maggiori info su www.psicologo-milano.it

La rabbia è una emozione che ci salva la vita. Ci da la forza di dire basta, di cambiare le cose e di realizzare i nostri progetti.Certo occorre però incanalarla in modo che veramente possa essere nostra amica, e non crearci invece guai a non finire.Maggiori info su www.psicologo-milano.it

Se restiamo inermi davanti a ciò che ci mette in difficoltà, pagheremo poi conseguenze peggiori.Ecco una breve storia che potrà aiutarti a comprendere l'importanza di reagire a ciò che ti paralizza.Maggiori informazioni su www.psicologo-milano.it

Abbiamo la tendenza a vedere la crisi come una situazione che ci toglie opportunità e risorse. Questo non è sempre vero, e in questo Podcast spiego perché è bene cambiare punto di vista rispetto a ciò che pensiamo delle crisi.Maggiori informazioni su www.psicologo-milano.it

Un esercizio rapido e utile a rivalutare e soppesare le critiche che ci vengono poste da chi ci sta vicino.Il giudizio degli altri, per alcuni, è un peso che impedisce alla persona di esprimersi in serenità. Ecco come fare i conti con questi aspetti.Maggiori info su www.psicologo-milano.it

E' arrivato il vaccino alla paura. Lo somministri da solo e con modalità e tempi da te decisi.Ecco un esercizio pratico per migliorare il tuo rapporto con ciò che ti spaventa: provare per credere ;-)Maggiori info su www.psicologo-milano.it

Il modo migliore per utilizzare un buon approccio psicologico all'errore è quello di toccare con mano il fallimento. E' solo così che è possibile crescere e imparare.Maggiori informazioni su www.psicologo-milano.it

Le profezie che si autoavverano possono insegnarci molto sull'importanza che ha, sul nostro presente, ciò che pensiamo e ci aspettiamo dal futuro.Ecco allora un breve esercizio per utilizzare al meglio nella nostra giornata il potere delle profezie.Maggiori info su www.psicologo-milano.it

Quando stai al suo interno bruci il valore che hai a oggi accumulato, quando esci fuori invece ne produci di nuovo. Ecco come funziona la zona di comfort e cosa puoi fare per utilizzarla al meglio.Maggiori info su www.psicologo-milano.it

Spesso nei processi di cambiamento la parte più difficile è compiere il primo passo. Ecco allora un pratico e utile esercizio che in soli 5 minuti è capace di mettere in discesa una strada altrimenti troppo faticosa da percorrere.Provare per credere ;-)