Andre Boller

Opprydding, fysisk og mentalt + Børges Topp 10 bokliste

Informações:

Sinopsis

Børge har blitt storbonde (!) og reflekterer over flytteprosessen - det å kvitte seg med gammelt rot, både fysisk og mentalt.Det er også kommet inn et ønske om bokanbefalinger. Vi nærmer jo oss sommerferie, der det forhåpentligvis blir mye ro og avslapping for alle sammen, og der du både skal lese bøker og lytte til podcasten vår :)Vi er innom:Bevissthet rundt egne tankesett og vaner, og hvordan de kan påvirke virkeligheten vårHvordan komme best ut av en diskusjon med noen som er uenig med degBørge’s Topp 10 Bokanbefalinger + Frank’s 3 BokanbefalingerHer er lista:The Story of the Human Body: Evolution, Health, and Disease - av Daniel LiebermanAsk for More: 10 Questions to Negotiate Anything - av Alexandra CarterThe Carnivore Code: Unlocking the Secrets to Optimal Health by Returning to Our Ancestral Diet - av Paul Saladino MDUltralearning: Master Hard Skills, Outsmart the Competition, and Accelerate Your Career - av Scott Young, James ClearIncognito: The Secret Lives of the Brain - av David EaglemanGame Chang