Andre Boller

Hva slags erfaringer sitter en som har prøvd nesten alt av dietter igjen med? Hva spiser en slik person i dag? I denne episoden svarer Børge på et spørsmål fra en av lytterne på hva han spiser i løpet av en dag og hvorfor han gjør det akkurat slik.En typisk dag med mat, og hvordan dette varierer gjennom åretKan vi sette opp kosthold basert på gener?Viktigheten av søvn og døgnrytmeViktigheten av sol og Vitamin D See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.