Sensible Révolution

J'ai lu un livre passionnant sur le pouvoir de la volonté. J'ai eu envie de vous partager ce que j'en ai retenu. Car si l'évolution de soi participe au mieux-être, aucun changement ne peut se faire sans une dose minimale de volonté aussi appelée : maitrise de soi.   Les chercheurs sont unanimes : le meilleur moyen d'améliorer sa vie est d'apprendre à développer sa volonté. On voit pourquoi dans le 1er épisode de cette mini-série.