Sensible Révolution

Dans ce podcast, je partage avec vous un moment de remise en question important. Ces dernières années, certaines prises de conscience ont changé mon état d’esprit et mon mode de fonctionnement quant à mon activité de créatrice de contenus en développement personnel. Je vous explique ce cheminement et ses implications sur Sensible Révolution, en tant que média jusqu’à présent centré sur le thème de l’hypersensibilité. ✦ SOUTENIR MON TRAVAIL Sensible Révolution est un média indépendant et gratuit. Pour qu’il puisse perdurer, votre contribution financière est essentielle. Vous pouvez me soutenir par un don ponctuel ou récurrent : https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=DWLRZX8TGSXME  ✦ RESSOURCES DOCUMENTAIRES Tous les liens se trouveront dans l'article correspondant sur mon site : https://sensiblerevolution.com/mon-evolution-en-tant-que-creatrice-de-contenus/ ✦ PLATEFORMES ET RÉSEAUX SOCIAUX Le podcast est distribué sur toutes les plateformes de podcast et ici : YouTube : https://www.youtube.com/@S

Tous mes liens et

Partagez mon voyage intime de construction et déconstruction de soi. Avec ma sensibilité "rose-feu" (vous comprendrez en écoutant

Plongez dans l'importance de l'ordre et du rangement

Comment notre capacité unique à transformer des visions en réalisations concrètes a-t-elle forgé notre destin en tant qu'espèce ? Vous aussi, à votre échelle individuelle, vous pouvez vous inspirer d'idées audacieuses et apprendre à passer du rêve à l'action. Embrassez votre adaptabilité et votre créativité pour changer de vie dès maintenant. Avec moi peut-être ?

En tant que personnes très sensibles et émotives, nous sommes amené(e)s à beaucoup nous questionner et travailler sur nos émotions.  Comment surgissent-elles ?  Quelles sont-elles ? Comment peut-on les apaiser ? Ou au contraire, les utiliser, pour se mettre dans un état physiologique particulier. Mais ce travail est difficile à l'âge adulte, alors que notre système nerveux est déjà construit et parfois corrompu par de mauvaises habitudes. Que pourrait être la vie d'un adulte, qui, dès l'enfance, aura appris ce que sont les émotions, ce qu'elles veulent dire et pourquoi il doit absolument les considérer comme utiles ?! C'est ce que explique à travers cet épisode.

Je reprends la création de podcast, sans me mettre la pression pour être régulière

Suite et fin de cette mini-série débutée à l'épisode 56. Bonne écoute

La suite de l'épisode 56 ! Bonne écoute

J'ai lu un livre passionnant sur le pouvoir de la volonté. J'ai eu envie de vous partager ce que j'en ai retenu. Car si l'évolution de soi participe au mieux-être, aucun changement ne peut se faire sans une dose minimale de volonté aussi appelée : maitrise de soi.   Les chercheurs sont unanimes : le meilleur moyen d'améliorer sa vie est d'apprendre à développer sa volonté. On voit pourquoi dans le 1er épisode de cette mini-série.

Je vous propose un Café Sensible avec Lucas. À 26 ans seulement, Lucas fait preuve d'une grande curiosité et ouverture d'esprit. Il utilisera le "Visa Vacances Travail" (réservé aux moins de 30 ans) pour un long séjour à l'étranger l'année prochaine. En attendant, il travaille en tant que salarié intérimaire tout en développant un side-project entrepreneurial et collaboratif dans la thématique de l'équilibre alimentaire. Il a déjà beaucoup travaillé sur son développement personnel et est toujours en cheminement, à la  découverte de son tempérament. ❤️ Si vous souhaitez contribuer à mon travail : Faire un don via Paypal ou CB : https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=GEK3WCT3ZZ4F2 et Noter le podcast si vous utilisez un appareil Apple

J'ai le plaisir de vous proposer un nouveau Café Sensible avec Élise

Voici un nouveau Café Sensible, avec Joanna, encore un très agréable échange pour toutes les deux

L'actualité du mois de mars a été moins dense que le mois précédent. Je vous présente aujourd'hui 3 articles qui pourraient vous intéresser ainsi que la sortie d'un livre pour enfant. Sujets du jour : Comment savoir si je suis hypersensible ? 12 raisons pour lesquelles être hypersensible est un atout au travail L'hypervigilance, cet état d'alerte permanent à ne pas ignorer Hypersensibilité : comment aider les enfants à en faire une force ? Transcription et ressources de l'épisode ❤️ Si vous souhaitez contribuer à mon travail : Faire un don via Paypal ou CB : https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=GEK3WCT3ZZ4F2 et Noter le podcast sur Apple

Exprimer de la gratitude, c'est se montrer reconnaissant pour les choses positives de notre vie. Se focaliser sur cette émotion positive et l'exprimer par écrit, a un impact direct sur le bien-être psychologique et physique. ❤️ Si vous souhaitez contribuer à mon travail : Faire un don via Paypal ou CB : https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=GEK3WCT3ZZ4F2 et Noter le podcast sur Apple

Nouveau format de podcast dont l'objectif est de balayer l'actualité de la haute sensibilité. Libre à vous ensuite d'aller consulter chaque contenu si vous voulez approfondir la question traitée. Je ne parle que des articles qui m'ont paru intéressants après une rapide lecture. Mais je vous laisse exercer votre esprit critique quant à la pertinence de ces contenus

Le Café Sensible est un nouveau format dans lequel j'invite un(e) de mes abonné(e)s à discuter avec moi, de manière libre, au sujet de l'hypersensibilité et tout ce qu'il ou elle veut bien partager avec nous. Comme on le ferait autour d'un café... (et j'espère que cette possibilité reviendra très bientôt !) Pour ce 1er échange, j'ai eu le plaisir d'inviter Telma, une de mes plus anciennes abonnées et cliente de ma formation Sérénité en société. Telma est la toute première personne à m'avoir écrit et à me témoigner sa confiance et je tenais à lui laisser la primeur de ce nouveau format pour cette raison... Elle nous raconte son parcours riche d'enseignement. De l'éducation nationale à l'entreprenariat créatif, à multi-facettes. Comment sa sensibilité a impacté sa vie et celle de ses enfants. Comment elle a évolué et s'est approprié petit-à-petit les richesses de son tempérament...

❤️ Si vous souhaitez contribuer à mon travail : Faire un don via Paypal ou CB : https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=GEK3WCT3ZZ4F2 et Noter le podcast sur Apple Dans cet épisode (qui est la suite du précédent), j'évoque les différentes causes des cancers dont les causes émotionnelles. Je vous raconte aussi la fin de ma propre expérience suite à un épuisement professionnel. Rassurez-vous cela ne va pas vous plomber le moral car tout est bien qui finit bien

➡️➡️➡️ATTENTION ! Je vous conseille de baisser le volume à moitié car j'ai tripatouillé des paramètres techniques (que je n'ai pas réussi à réinitialiser sans risquer de perdre l'enregistrement) et le son est plus fort que d'habitude. ❤️ ❤️ ❤️ Si vous souhaitez contribuer à mon travail ❤️ ❤️ ❤️ : Faire un don via Paypal ou CB et Noter le podcast sur Apple Cet épisode explique le rôle prépondérant que joue notre équilibre émotionnel sur notre santé. Le titre est dramatique... mais non exagéré. J'espère que vous y consacrerez une écoute attentive. Le 2e épisode la semaine prochaine viendra équilibrer et compléter celui-ci

Si vous souhaitez contribuer à mon travail ❤️ Faire un don via Paypal ou CB Noter le podcast sur Apple Cet épisode est consacré à notre relation à l'argent parce que les personnes hypersensibles (et surtout celles qui travaillent à leur compte) ont encore plus besoin que les autres de se pencher sur ce sujet. Si, si, je vous assure, écoutez !