Coleção Saúde da Mente - Meditação e Relaxamento Edição n°1

Coleção Saúde da Mente :

Meditação e Relaxamento
MINDFULNESS
O PODER DA MEDITAÇÃO
A ciência comprovou os efeitos da nova prática meditativa na saúde, nos estudos, nos esportes e até nos negócios.
FELICIDADE
Descubra o segredo do homem mais feliz do mundo.
MÃOS QUE CURAM
Veja como os MUDRAS podem influenciar no seu bem-estar
ESTRESSE
Conheça as técnicas que ajudam a lidar com ele