Life Coaching Für Dich - Get The Life You Love! Mit Katja Schmalzl

Adventskalender Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit   Tür Nr. 14:  Die wundervolle Kraft des Schenkens     Der Beitrag Tür 14 – Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit mit diesem Podcast-Adventskalender erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Adventskalender Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit   Tür Nr. 13:  Wann hast du das letzte Mal etwas Neues ausprobiert?   Das ausgewählte Bild ist aus dem Buch „Das kreative Malbuch für Erwachsene“ (leider gibt es keine Verlagsangabe. Gekauft habe ich es bei Libro) Hier findest du ebenfalls eine bunte Sammlung an Malbüchern. Ich wünsche dir viel Spaß… Der Beitrag Tür 13 – Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit mit diesem Podcast-Adventskalender erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Adventskalender Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit   Tür Nr. 12:  Heute ziehe ich den Stecker… also… deinen.     Der Beitrag Tür 12 – Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit mit diesem Podcast-Adventskalender erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Adventskalender Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit   Tür Nr. 11:  Heute ist Lastertag angesagt     Der Beitrag Tür 11 – Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit mit diesem Podcast-Adventskalender erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Adventskalender Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit   Tür Nr. 10:  Drei Bausteine, um die Mehrfachfreude zu genießen     Der Beitrag Tür 10 – Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit mit diesem Podcast-Adventskalender erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Adventskalender Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit   Tür Nr. 9:  Bring die Glückshormone zum Tanzen     Der Beitrag Tür 9 – Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit mit diesem Podcast-Adventskalender erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Adventskalender Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit   Tür Nr. 8:  Achtsamkeit im Alltag   Wie versprochen, hier die Empfehlung und die Quelle für die Übungen: Die Bambusstrategie* Der Beitrag Tür 8 – Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit mit diesem Podcast-Adventskalender erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Adventskalender Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit   Tür Nr. 7:  Dankbarkeit macht glücklich     Der Beitrag Tür 7 – Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit mit diesem Podcast-Adventskalender erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Adventskalender Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit   Tür Nr. 6:  Zentangle, Malen, Kritzeln als Form der Entspannung?    Mehr Infos zu Zentangle: https://www.zentangle.com http://zentangle.de/de/   Der Beitrag Tür 6 – Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit mit diesem Podcast-Adventskalender erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Adventskalender Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit   Tür Nr. 5:  Lust auf einen Spaziergang? Der Beitrag Tür 5 – Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit mit diesem Podcast-Adventskalender erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Adventskalender Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit   Tür Nr. 4:  Eine Freude für andere und eine Freude für dich. Der Beitrag Tür 4 – Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit mit diesem Podcast-Adventskalender erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Adventskalender Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit   Tür Nr. 2:  Bringen wir etwas Ruhe ins Leben und in die Vorweihnachtszeit Nimm dir Papier und Stift zur Hand und los geht’s Der Beitrag Tür 2 – Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit mit diesem Podcast-Adventskalender erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Adventskalender Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit   Tür Nr. 1: Die schöne Adventszeit Online-Kurs *Zeitzauber* Ohrenmassage gegen Unruhezustände und Nervosität   Tür Nr. 2:  Bringen wir etwas Ruhe ins Leben und in die Vorweihnachtszeit Nimm dir Papier und Stift zur Hand und los geht’s   Tür Nr. 3:  Ein Gedanke für heute Der Beitrag Tür 1 – Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit mit diesem Podcast-Adventskalender erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Heute möchte ich anfangen, mit dir das Jahr 2016 zu feiern. Ja, es ist erst November. Aber ich feier gern lang und ausgiebig.

Das ist ja mal eine tolle Frage, oder? Ich spreche heute darüber, warum es so oft nicht klappt mit der Planung als arbeitende Mutter. Doch welche Herausforderungen gibt es denn und warum fällt es vielen so schwer, dran zu bleiben? Auf diese Fragen gibt es antworten. Außerdem spreche ich darüber, wie denn eine Planung dann… Der Beitrag Kann eine Planung für dich überhaupt funktionieren? erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

In meinem heutigen Beitrag geht es um all das, was du hier siehst. Das Coaching, Dein ZeitRaum, der Blog, der Podcast und so manche Aktion, wie die 7-Tage-Auszeit – all das gibt es ja nicht ohne Grund. Und heute ist es soweit. Du bekommst einen Einblick hinter die Kulissen. Ich kläre die Frage, warum ich hier tue… Der Beitrag Katja, warum tust du das alles? erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Im Gespräch mit Isabel Falconer von Magna Mater spreche ich über den Alltag einer arbeitenden Mutter. Wo können Mütter ansetzen, um sich selbst etwas gutes tun? Was bedeutet es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und wozu ist das gut? Ein sehr berührender Bericht über Isabels eigene Erfahrung mit einer Erschöpfungsdepression, wie es dazu… Der Beitrag Aus dem Alltag einer arbeitenden Mutter – Wege aus der Krise erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Ist der Herbst nicht eine wunderbare Jahreszeit?   Mit den letzten Erinnerungen aus dem Sommer und dem letzen Urlaub werden erst die Nächte und dann auch schon die Tage kühler und frischer. Die Blätter färben sich und tauchen unsere Welt in ganz wunderbare Farben. Es ist eine Zeit, in der man sich gerne etwas zurückzieht.… Der Beitrag Den Herbst genießen mit diesem Menue erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Diese Geschichte habe ich gehört, als meine Schwiegermutter sie ihrer Mutter zum Geburtstag vorgelesen hat. Ich war davon so berührt und möchte dir diese kleine Geschichte heute vorlesen. Vielleicht kannst du damit erkennen, was du für eine großartige Frau und Mutter bist. Denn das bist du! Hör gleich einmal rein:     Deine Katja Live the… Der Beitrag Hast du gewusst, wie großartig Mütter sind? erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Mit Ilse Lechner vom Entfaltungsparadies spreche ich heute darüber, dass wir Mütter die Hilfsbereitschaft unserer Kinder gerne nutzen dürfen, um es uns selbst ein wenig leichter zu machen. Schon im Kleinkindalter wollen uns unsere Kinder gerne helfen. Das kennst du auch, oder? Du bist gerade am Gemüse schneiden und da kommt dieser fast schon flehende… Der Beitrag Mehr Freiheit in deinem Alltag – lass dir von deinen Kindern helfen erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.