Podyoga Yoga Och Gong

Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan;Yoga och Gong - För ett liv med hälsa och inre stillhet*** ?Detta är en kurs för dig som verkligen vill fördjupa dig yoga och meditation. Vi kommer att göra rejäla lite mer fysiska yogapass***. Denna kurs innehåller djupverkande och helande gongavslappning vid varje kurstillfälle. Gongen hjälper dig på ett mycket effektivt sätt i processen att förändra invanda tankemönster och beteenden som många gånger hindrar dig från att komma i kontakt med ditt inre. Gongen är effektiv mot ett rastlöst och stressat sinne och öppnar vägen till en upplevelse bortom dina tankar och sinnena. Efter gongen så kommer vi att göra olika meditationer med fokus på ”Chanting” meditationer för djup och kraftfull effekt. Vi avslutar kvällen med att sitta i stillhet. Yogapassen är inspelade “live”. Det förekommer bakgrundsljud som vanligen förekommer i en yogasal. Ljudkvaliteten är god men det går inte att jämföra med en studio producerad inspelning. Dessa yogapass och meditationer ska endast ses som komplement till traditionell läkarvetenskap. Lycka till!