Psicologia E Vita - Roberto Ausilio

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Sinopsis

Iscriviti al podcast che migliorerà la tua vita! Psicologia, crescita personale, psicoterapia, stili di vita, salute e tante strategie per vivere meglio. Il dr. Roberto Ausilio, Psicologo Psicoterapeuta, spiega in modo semplice come la Psicologia può migliorare la nostra vita di tutti i giorni. www.robertoausilio.it

Episodios

  • Relazione tossica, 7 segnali per capire se sei in una relazione disfunzionale

    23/01/2021 Duración: 06min

    Scopri Love Labhttps://www.psylife.it/lovelabCome capire se la tua #relazione di #coppia è #tossica? Ecco 7 segnali per una #relazionetossica e disfunzionali, che può creare #dipendenzaaffettivaDimmi cosa ne pensi e se ti sei mai trovata/o in una relazione tossica.Se vuoi parliamone insieme in Love Lab la PsicoPalestra per imparare ad amare

  • Autostima, come aumentarla con 7 strategie

    01/12/2020 Duración: 04min

    Autostima, come aumentarla con 7 strategieIscriviti al videocorso AUTOSTIMA 7 STRATEGIE https://www.psylife.it/offers/DXqD6XXw Come far crescere la tua #autostima e trovare la #motivazione per raggiungere i tuoi #obiettivi? Esistono 7 strategie pratiche per aumentare la tua autostimaE allora perché non iscriverti a Psylife la community per chi vuole vivere alla grande? Www.psylife.it

  • Autostima da leone, come aumentare la tua autostima

    30/11/2020 Duración: 05min

    Autostima da leone, come aumentare la tua autostima Iscriviti al videocorso AUTOSTIMA 7 STRATEGIE https://www.psylife.it/offers/DXqD6XXw Come far crescere la tua #autostima e trovare la #motivazione per raggiungere i tuoi #obiettivi? Ti racconto la storia del giovane pittore che... Forse anche tu vuoi possedere un'autostima da leone... E allora perché non iscriverti a Psylife la community per chi vuole vivere alla grande? Www.psylife.it

  • Ruminazione Mentale, come superare il pensiero ossessivo: soluzione psicologica

    20/11/2020 Duración: 04min

    Scopri le 7 strategie psicologiche efficaci per superare la ruminazione mentale + videocorso Tecniche di rilassamento Relax Lab. La soluzione psicologica per superare il pensiero ossessivo e le preoccupazioni mentali della ruminazione. #ansia #ruminazione #ossessioni #psicologia #webinarIscriviti al Webinar per superare la Ruminazione Mentale https://www.psylife.it/webinar-optin

  • Lavoro, covid e preoccupazioni. 3 rimedi

    04/11/2020 Duración: 04min

    Il #lavoro oggi è incerto e sale #ansia e #ossessioni per il futuro. Con il #covid la situazione è peggiorata ma la #psicologia può aiutarci a riprendere in mano la nostra vita. In questo video ti suggerisco 3 rimedi alla sitazione attuale. Se ne conosci altri axrrivili nei commenti e raccontaci come stai vivendo questo periodo a livello lavorativo Vieni in Psylife, la community per chi vuol vivere alla grande https://www.psylife.it/iscrizione

  • Resilienza, come svilupparla

    05/10/2020 Duración: 05min

    Come sviluppare resilienza con la psicologia Iscriviti a Psylife https://www.psylife.it/iscrizione

  • Perché pensi troppo? 3 rimedi psicologici per la ruminazione mentale

    09/09/2020 Duración: 08min

    Ricevi gratis la video guida per gestire ansia https://www.psylife.it/anp-optinPerché pensi troppo?Capita anche a te di #pensare in modo eccessivo, avere #preoccupazioni e non riuscire a dominare la #mente? Ecco 3 rimedi psicologici per la ruminazione mentale#meditazione #scrittura #divertimentoDimmi cosa ne pensi e cosa ti funziona meglioParliamone in Psylife la community di chi vuol vivere alla grande https://www.psylife.it/iscrizione

  • Recovery fund, come sviluppare resilienza. 7 consigli per il post Covid

    23/07/2020 Duración: 05min

    Con l'accesso al #RecoveryFund speriamo di riportare l'Italia a livelli economici accettabili. Cosa possiamo fare per facilitare la ripresa e la #resilienza psicologica alla base della ripresa economica?In questo video suggerisco 7 spunti psicologici per facilitare la ripresa dopo la #crisi #Covid.E tu hai altri elementi da suggerire ? Scrivilo nei commentiIscriviti a Psylife, la community per vivere alla grande grazie alla Psicologia e alla Crescita personale https://www.psylife.it/iscrizione

  • Trauma Post Covid, 3 sistemi per superare lo stress

    08/07/2020 Duración: 08min

    Iscriviti a Psylife https://www.psylife.it/iscrizione Perché dopo il #lockdown ci sentiamo stanchi, con #depressione , soffriamo di #insonnia e #stress?Qui ti spiego come il #covid ha cambiato la nostra mente e perché dovremmo prevenire gli effetti del #trauma, anche quello vicario..Dimmi cosa ne pensi e parliamone insiemeBuona Vita!

  • Rinascere dopo un trauma, 5 cose che non ti aspetti

    30/06/2020 Duración: 06min

    Dopo un trauma solitamente si sta male, si soffre a volte per parecchi anni e si può sviluppare il cosiddetto PTSD, Disturbo da Stress Post Traumatico.Ma è anche vero che spesso dopo l'elaborazione del trauma la persona diventi più forte, saggia e cambi prospettiva si se stessa e sulla vita.In questo video parlo di 5 aspetti interessanti e di miglioramento che il trauma può innescare.E vuole essere una speranza a tutti coloro che stanno soffrendo, perché superare il trauma è possibile, e spesso ne usciamo migliorati!.Iscriviti a Psylifehttps://www.psylife.it/iscrizione.#psicologia #trauma #crescitapersonale #cambiamento #motivazione #felicità

  • Come tenere viva la passione e l'amore

    27/06/2020 Duración: 06min

    Iscriviti a LOVE LAB, la community per imparare ad amarehttps://www.psylife.it/lovelab Dopo qualche tempo, quando finisce il periodo dell'innamoramento, come possiamo tener viva la fiamma della passione?Ne parliamo in questo podcast e vorrei sapere cosa ne pensi.Scrivilo nei commenti e iscriviti al Canale YouTube Psicologia e Vita www.robertoausilio.it www.psylife.it

  • Partner sbagliato, 3 regole per riconoscerlo

    27/06/2020 Duración: 05min

    Iscriviti a LOVE LAB, la community per imparare ad amarehttps://www.psylife.it/lovelab Vuoi imparare a riconoscere subito un buon partner da un partner sbagliatoNe parliamo in questo podcast e vorrei sapere cosa ne pensi.Scrivilo nei commenti e iscriviti al Canale YouTube Psicologia e Vita www.robertoausilio.it www.psylife.it

  • Partner perfetto, come riconoscerlo e tenerselo stretto

    26/06/2020 Duración: 06min

    Iscriviti a LOVE LAB, la community per imparare ad amarehttps://www.psylife.it/lovelab Vorresti trovare un partner pressoché perfetto? La persona giusta con cui poter costruire qualcosa di bello?Ne parliamo in questo podcast e vorrei sapere cosa ne pensi.Scrivilo nei commenti e iscriviti al Canale YouTube Psicologia e Vita www.robertoausilio.it www.psylife.it

  • Elefante morto, che dicono gli psicologi

    24/06/2020 Duración: 04min

    Iscriviti a PSYLIFE, la community di chi vuol vivere alla grande https://www.psylife.it/iscrizione Che cos'è successo al povero elefante che ha mangiato un ananas contente esplosivo? E cosa possiamo imparare da un episodio del genere? Ne parliamo in questo podcast e vorrei sapere cosa ne pensi.Scrivilo nei commenti e iscriviti al Canale YouTube Psicologia e Vita www.robertoausilio.it www.psylife.it

  • Dipendenza Affettiva, 3 segnali

    23/06/2020 Duración: 04min

    Iscriviti a LOVE LAB, la community per imparare ad amarehttps://www.psylife.it/lovelab Che cos'è la dipendenza affettiva e come possiamo capire se siamo in una relazione tossica? Ne parliamo in questo podcast e vorrei sapere cosa ne pensi.Scrivilo nei commenti e iscriviti al Canale YouTube Psicologia e Vita www.robertoausilio.it www.psylife.it

  • Bambino ribelle, che fare con bambino iperattivo

    08/02/2020 Duración: 05min

    ——-Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

  • Ansia da divano, come superare la procrastinazione con 3 strategie psicologiche

    25/01/2020 Duración: 06min

    Ho paura di cambiare! Ci penserò domani...Capita anche a te di rimandare le decisioni importanti? In questo podcast ti spiego come superare la procrastinazione e fare oggi ciò che va fatto, con 3 utili strategie psicologiche.——-Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

  • Tensione in famiglia, 3 suggerimenti per la serenità familiare

    11/01/2020 Duración: 06min

    Immaginati la scena, sei lì con la tua famiglia e scoppia la rissa. Spesso ci troviamo a gestire conflitti e tensioni in famiglia e non sappiamo come fare. In questo podcast ti suggerisco 3 strategie psicologiche che possono aiutarti a riportare la pace e il sorriso tra le mura domestiche——-Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

  • Superare la separazione, 3 suggerimenti per sopravvivere quando l'amore finisce

    28/12/2019 Duración: 05min

    Quando l'amore finisce si può stare molto male, ci preoccupiamo per noi e per gli altri. In questo podcast ti suggerisco 3 strategie psicologiche per superare la separazione velocemente. ——-Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

  • Persone insopportabili, come relazionarsi con i vampiri emotivi

    14/12/2019 Duración: 05min

    Hai presente quelle persone che proprio non sopporti? Purtroppo in alcuni casi dobbiamo comunque imparare a gestirle. Qui ti suggerisco 3 strategie psicologiche che possono essere utili per non farsi schiacciare dalle relazioni tossiche. ——-Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

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