Historier Från Hälsingland

  • Autor: Vários
  • Narrador: Vários
  • Editor: Podcast
  • Duración: 102:36:53
  • Mas informaciones

Informações:

Sinopsis

Historier från Hälsingland är en podcast som berättar sägner, spökhistorier och om spektakulära händelser som utspelat sig i Hälsingland.

Episodios

  • Objuden Gäst

    13/02/2023 Duración: 35min

    Veckans avsnitt av Historier från Hälsingland består av fem stycken inskickade berättelser av er lyssnare. Vi möter spöken i Bergsjö, får se en märklig varelse i Bollnäs finnskog, höra om en liftares märkliga upplevelse i skogarna mellan Los och Voxnabruk, får problem med ett kassettband i Hudiksvall och är med om något obehagligt nära Knupsbodarna, sydost om Kilafors.  Ett stort tack till er alla som bidrar med historier till podden, ni berikar!  Ha du en historia du vill dela med dig av? Vår adress är historierfranhalsingland@gmail.com  Vill du boka oss för en berättarkväll? Vi skräddarsyr efter dina behov. Mer information på www.historierfranhalsingland.se  Följ oss gärna på Facebook och Instagram  Vill du stödja podden? SWISH 1235672431 

  • Helsingminnen 1 - Berättelser och sägner, krigsbragder och äventyr, historiska skildringar och kulturbilder

    16/01/2023 Duración: 44min

    1910 utkom boken "Helsingminnen" skriven av fanjunkare och sagesman Fredrik Winblad von Walter vars innehåll enligt författaren själv bygger på familjen Winblad von Walters släktarkiv. Bokens undertitel är berättelser och sägner, krigsbragder och äventyr, historiska skildringar och kulturbilder. I den närapå 500 sidor tjocka boken får läsaren möta allt från tappra karoliner och sägenomspunna krigarkungar till livsfarliga rövare och fagra jungfrur, varav alla historier har den gemensamma nämnaren landskapet Hälsingland. Under 2022-2023 kommer Historier från Hälsingland då och då att släppa avsnitt med historier hämtade ur Hälsingminnen. Tanken är att vi jobbar oss igenom boken, från pärm till pärm, tills vi har tillgång till varje berättelse i ljudformat.  I första delen hör du historierna "Helsingbocken", "Karl XII:s Brandklippare" och "En skidfärd".  Vill du  boka Historier från Hälsingland för en berättarkväll eller ett event? Kontaktuppgifter hittar du på www.historierfranhalsingland.se  Historier från Häl

  • I väntan på hustomten - avsnitt 25 Vitalianerna

    25/12/2022 Duración: 09min

    Historier från Hälsingland presenterar årets julkalender – I väntan på Hustomten. I väntan på hustomten är  en programserie i 25 delar, ett avsnitt varje dag ända fram till juldagen. Avsnittsteman varierar med allt från folktro och väsen till märkliga livsöden och kallblodiga mördare. Varje avsnitt innehåller en eller flera historier vars gemensamma nämnare är landskapet Hälsingland.  I julkalenderns sista avsnitt besöker vi Söderhamns skärgård för att möta pirater från 1390-talet och som går under begreppet Vitalianerna.  Producent och programledare Robert Fors. Inläsare Fredrik Bäck.  Grafiker Thomas Evensson.  Låten "Oh helga natt" framfördes av John Forsell och spelades in i oktober 1907.  Vill du stödja podden? SWISH 1235672431 Bankgiro 5111-9261 Ett nytt avsnitt av julkalendern släpps varje dag kl. 06:00 ända fram till juldagen. Följ oss gärna på Instagram och facebook samt besök vår hemsida historierfranhalsingland.se ERBJUDANDE! Den 3 februari 2023 släpps boken "Gåtfulla Hälsingland" vilket är en fris

  • I väntan på hustomten - avsnitt 24 Tomtar i Los och bröllop i Gnarp

    24/12/2022 Duración: 10min

    Historier från Hälsingland presenterar årets julkalender – I väntan på Hustomten. I väntan på hustomten är  en programserie i 25 delar, ett avsnitt varje dag ända fram till juldagen. Avsnittsteman varierar med allt från folktro och väsen till märkliga livsöden och kallblodiga mördare. Varje avsnitt innehåller en eller flera historier vars gemensamma nämnare är landskapet Hälsingland.  I dagens avsnitt möter vi tomtar i Los och går på bröllop i Gnarp.  Producent och programledare Robert Fors. Inläsare Fredrik Bäck.  Grafiker Thomas Evensson.  Låten "Oh helga natt" framfördes av John Forsell och spelades in i oktober 1907.  Vill du stödja podden? SWISH 1235672431 Bankgiro 5111-9261 Ett nytt avsnitt av julkalendern släpps varje dag kl. 06:00 ända fram till juldagen. Följ oss gärna på Instagram och facebook samt besök vår hemsida historierfranhalsingland.se ERBJUDANDE! Den 3 februari 2023 släpps boken "Gåtfulla Hälsingland" vilket är en fristående uppföljare till succéboken ”Mytomspunna platser i Hälsingland”.  B

  • I väntan på hustomten - avsnitt 23 Rysshärjningarna i Hudiksvall

    23/12/2022 Duración: 07min

    Historier från Hälsingland presenterar årets julkalender – I väntan på Hustomten. I väntan på hustomten är  en programserie i 25 delar, ett avsnitt varje dag ända fram till juldagen. Avsnittsteman varierar med allt från folktro och väsen till märkliga livsöden och kallblodiga mördare. Varje avsnitt innehåller en eller flera historier vars gemensamma nämnare är landskapet Hälsingland.  I dagens avsnitt får vi höra om rysshärjningarna i Hudiksvall nådens år 1721, om "rysstugan" och om den modige pojken från Tuna.  Robert Fors. Inläsare Fredrik Bäck.  Grafiker Thomas Evensson.  Låten "Kling klang klockan slår" framfördes av Miranda Samuelsson och mer av henne hittar du här https://www.youtube.com/@MirandasVisbok  Vill du stödja podden? SWISH 1235672431 Bankgiro 5111-9261 Ett nytt avsnitt av julkalendern släpps varje dag kl. 06:00 ända fram till juldagen. Följ oss gärna på Instagram och facebook samt besök vår hemsida historierfranhalsingland.se ERBJUDANDE! Den 3 februari 2023 släpps boken "Gåtfulla Hälsingland"

  • I väntan på hustomten - avsnitt 22 Hustomtar och råttfångare i Gästrikland

    22/12/2022 Duración: 08min

    Historier från Hälsingland presenterar årets julkalender – I väntan på Hustomten. I väntan på hustomten är  en programserie i 25 delar, ett avsnitt varje dag ända fram till juldagen. Avsnittsteman varierar med allt från folktro och väsen till märkliga livsöden och kallblodiga mördare. Varje avsnitt innehåller en eller flera historier vars gemensamma nämnare är landskapet Hälsingland.  I dagens avsnitt gör vi ett besök i Gästrikland och får möta hustomtar, råttfångare och självaste gruvgubben.  Producent och programledare Robert Fors. Inläsare Fredrik Bäck.  Grafiker Thomas Evensson.  Låten "Kling klang klockan slår" framfördes av Miranda Samuelsson och mer av henne hittar du här https://www.youtube.com/@MirandasVisbok  Vill du stödja podden? SWISH 1235672431 Bankgiro 5111-9261 Ett nytt avsnitt av julkalendern släpps varje dag kl. 06:00 ända fram till juldagen. Följ oss gärna på Instagram och facebook samt besök vår hemsida historierfranhalsingland.se ERBJUDANDE! Den 3 februari 2023 släpps boken "Gåtfulla Häls

  • I väntan på hustomten - avsnitt 21 Heliga källor, kraftkarlar och vackra damer i Ore

    21/12/2022 Duración: 10min

    Historier från Hälsingland presenterar årets julkalender – I väntan på Hustomten. I väntan på hustomten är  en programserie i 25 delar, ett avsnitt varje dag ända fram till juldagen. Avsnittsteman varierar med allt från folktro och väsen till märkliga livsöden och kallblodiga mördare. Varje avsnitt innehåller en eller flera historier vars gemensamma nämnare är landskapet Hälsingland.  I dagens avsnitt besöker vi Ore socken i Dalarna och får höra om heliga källor, kraftkarlar och en mycket vacker dam.  Producent och programledare Robert Fors. Inläsare Fredrik Bäck.  Grafiker Thomas Evensson.  Vill du stödja podden? SWISH 1235672431 Bankgiro 5111-9261 Ett nytt avsnitt av julkalendern släpps varje dag kl. 06:00 ända fram till juldagen. Följ oss gärna på Instagram och facebook samt besök vår hemsida historierfranhalsingland.se ERBJUDANDE! Den 3 februari 2023 släpps boken "Gåtfulla Hälsingland" vilket är en fristående uppföljare till succéboken ”Mytomspunna platser i Hälsingland”.  Boken är en guide till några av

  • I väntan på hustomten - avsnitt 20 Lillhärdal i saga och sägen

    20/12/2022 Duración: 09min

    Historier från Hälsingland presenterar årets julkalender – I väntan på Hustomten. I väntan på hustomten är  en programserie i 25 delar, ett avsnitt varje dag ända fram till juldagen. Avsnittsteman varierar med allt från folktro och väsen till märkliga livsöden och kallblodiga mördare. Varje avsnitt innehåller en eller flera historier vars gemensamma nämnare är landskapet Hälsingland.  I dagens avsnitt får vi tillbringa två juldagar tillsammans med anrika Hälsinge regemente.  Producent och programledare Robert Fors. Inläsare Fredrik Bäck.  Grafiker Thomas Evensson.  Låten "Kling klang klockan slår" framfördes av Miranda Samuelsson och mer av henne hittar du här https://www.youtube.com/@MirandasVisbok  Vill du stödja podden? SWISH 1235672431 Bankgiro 5111-9261 Ett nytt avsnitt av julkalendern släpps varje dag kl. 06:00 ända fram till juldagen. Följ oss gärna på Instagram och facebook samt besök vår hemsida historierfranhalsingland.se ERBJUDANDE! Den 3 februari 2023 släpps boken "Gåtfulla Hälsingland" vilket är

  • I väntan på hustomten - avsnitt 19 Två juldagar för Hälsinge regemente

    19/12/2022 Duración: 13min

    Historier från Hälsingland presenterar årets julkalender – I väntan på Hustomten. I väntan på hustomten är  en programserie i 25 delar, ett avsnitt varje dag ända fram till juldagen. Avsnittsteman varierar med allt från folktro och väsen till märkliga livsöden och kallblodiga mördare. Varje avsnitt innehåller en eller flera historier vars gemensamma nämnare är landskapet Hälsingland.  I dagens avsnitt får vi tillbringa två juldagar tillsammans med anrika Hälsinge regemente.  Producent och programledare Robert Fors. Inläsare Fredrik Bäck.  Grafiker Thomas Evensson. "Polska efter Karl-Anders" och framfördes av Theo Schön Dahlöf (dock var tempot neddraget en aning för att passa in i berättelsen).  Vill du stödja podden? SWISH 1235672431 Bankgiro 5111-9261 Ett nytt avsnitt av julkalendern släpps varje dag kl. 06:00 ända fram till juldagen. Följ oss gärna på Instagram och facebook samt besök vår hemsida historierfranhalsingland.se ERBJUDANDE! Den 3 februari 2023 släpps boken "Gåtfulla Hälsingland" vilket är en fri

  • I väntan på hustomten - avsnitt 18 Ett jättekast

    18/12/2022 Duración: 10min

    Historier från Hälsingland presenterar årets julkalender – I väntan på Hustomten. I väntan på hustomten är  en programserie i 25 delar, ett avsnitt varje dag ända fram till juldagen. Avsnittsteman varierar med allt från folktro och väsen till märkliga livsöden och kallblodiga mördare. Varje avsnitt innehåller en eller flera historier vars gemensamma nämnare är landskapet Hälsingland.  Det berättas att långt före oss människor levde ett storvuxet folk här på jorden. De kallades jättar vilket betyder storätare. Bevisen för deras tidiagre existens är många, bara man med lite god vilja vill se dem. I dagens avsnitt ska vi bjuda på tre sägner från tre olika landskap - Dalarna, Gästrikland, Hälsingland - alla med jättar och kyrkor i centrum.  Producent och programledare Robert Fors. Inläsare Fredrik Bäck.  Grafiker Thomas Evensson. "Polska efter Karl-Anders" och framfördes av Theo Schön Dahlöf (dock var tempot neddraget en aning för att passa in i berättelsen).  Vill du stödja podden? SWISH 1235672431 Bankgiro 5111

  • I väntan på hustomten - avsnitt 17 Mesubodarna

    17/12/2022 Duración: 09min

    Historier från Hälsingland presenterar årets julkalender – I väntan på Hustomten. I väntan på hustomten är  en programserie i 25 delar, ett avsnitt varje dag ända fram till juldagen. Avsnittsteman varierar med allt från folktro och väsen till märkliga livsöden och kallblodiga mördare. Varje avsnitt innehåller en eller flera historier vars gemensamma nämnare är landskapet Hälsingland.  I dag ska besöka en fäbod strax väster om Kårböle, längs riksväg 84, Mesubodarna och höra en handfull historier därifrån.  Producent och programledare Robert Fors. Inläsare Fredrik Bäck.  Grafiker Thomas Evensson. "Polska efter Karl-Anders" och framfördes av Theo Schön Dahlöf (dock var tempot neddraget en aning för att passa in i berättelsen).  Vill du stödja podden? SWISH 1235672431 Bankgiro 5111-9261 Ett nytt avsnitt av julkalendern släpps varje dag kl. 06:00 ända fram till juldagen. Följ oss gärna på Instagram och facebook samt besök vår hemsida historierfranhalsingland.se ERBJUDANDE! Den 3 februari 2023 släpps boken "Gåtfull

  • I väntan på hustomten - avsnitt 16 Himlaprinsen

    16/12/2022 Duración: 13min

    Historier från Hälsingland presenterar årets julkalender – I väntan på Hustomten. I väntan på hustomten är  en programserie i 25 delar, ett avsnitt varje dag ända fram till juldagen. Avsnittsteman varierar med allt från folktro och väsen till märkliga livsöden och kallblodiga mördare. Varje avsnitt innehåller en eller flera historier vars gemensamma nämnare är landskapet Hälsingland.  Jon Svensson från Styvje by i Norrala socken levde under den första halvan av 1800-talet. Någon framstående man var han icke, men hans rent av barnsligt enfaldiga tro och förlitande på Gud i allt gav honom smeknamnet "Himlaprinsen".  Producent och programledare Robert Fors. Inläsare Fredrik Bäck.  Grafiker Thomas Evensson.  Vill du stödja podden? SWISH 1235672431 Bankgiro 5111-9261 Ett nytt avsnitt av julkalendern släpps varje dag kl. 06:00 ända fram till juldagen. Följ oss gärna på Instagram och facebook samt besök vår hemsida historierfranhalsingland.se ERBJUDANDE! Den 3 februari 2023 släpps boken "Gåtfulla Hälsingland" vilket

  • I väntan på hustomten - avsnitt 15 Fäbodväsen II

    15/12/2022 Duración: 11min

    Historier från Hälsingland presenterar årets julkalender – I väntan på Hustomten. I väntan på hustomten är  en programserie i 25 delar, ett avsnitt varje dag ända fram till juldagen. Avsnittsteman varierar med allt från folktro och väsen till märkliga livsöden och kallblodiga mördare. Varje avsnitt innehåller en eller flera historier vars gemensamma nämnare är landskapet Hälsingland.  I dag ska vi åter besöka några fäbodar i Hälsingland, denna gång i Dellenbygden och Järvsö socken.  Producent och programledare Robert Fors. Inläsare Fredrik Bäck.  Grafiker Thomas Evensson. "Polska efter Karl-Anders" och framfördes av Theo Schön Dahlöf (dock var tempot neddraget en aning för att passa in i berättelsen).  Vill du stödja podden? SWISH 1235672431 Bankgiro 5111-9261 Ett nytt avsnitt av julkalendern släpps varje dag kl. 06:00 ända fram till juldagen. Följ oss gärna på Instagram och facebook samt besök vår hemsida historierfranhalsingland.se ERBJUDANDE! Den 3 februari 2023 släpps boken "Gåtfulla Hälsingland" vilket ä

  • I väntan på hustomten - avsnitt 14 Två förlorade historier

    14/12/2022 Duración: 12min

    Historier från Hälsingland presenterar årets julkalender – I väntan på Hustomten. I väntan på hustomten är  en programserie i 25 delar, ett avsnitt varje dag ända fram till juldagen. Avsnittsteman varierar med allt från folktro och väsen till märkliga livsöden och kallblodiga mördare. Varje avsnitt innehåller en eller flera historier vars gemensamma nämnare är landskapet Hälsingland.  I dagens avsnitt får vi höra om en synsk fasters upplevelse samt deltaga i en ovanlig jaktmorgon i de djupa skogarna strax söder om Alfta.  Producent och programledare Robert Fors. Inläsare Fredrik Bäck.  Grafiker Thomas Evensson. "Polska efter Karl-Anders" och framfördes av Theo Schön Dahlöf (dock var tempot neddraget en aning för att passa in i berättelsen).  Vill du stödja podden? SWISH 1235672431 Bankgiro 5111-9261 Ett nytt avsnitt av julkalendern släpps varje dag kl. 06:00 ända fram till juldagen. Följ oss gärna på Instagram och facebook samt besök vår hemsida historierfranhalsingland.se ERBJUDANDE! Den 3 februari 2023 släp

  • I väntan på hustomten avsnitt 13 -Rövare i Norrbo och Ovanåker

    13/12/2022 Duración: 08min

    Historier från Hälsingland presenterar årets julkalender – I väntan på Hustomten. I väntan på hustomten är  en programserie i 25 delar, ett avsnitt varje dag ända fram till juldagen. Avsnittsteman varierar med allt från folktro och väsen till märkliga livsöden och kallblodiga mördare. Varje avsnitt innehåller en eller flera historier vars gemensamma nämnare är landskapet Hälsingland.  I dagens avsnitt möter vi rövare från Norrbo och Ovanåker i två stycken rövarhistorier.  Producent och programledare Robert Fors. Inläsare Fredrik Bäck.  Grafiker Thomas Evensson. Musiken i programmet var "Ranungens vågor" vilket framfördes av Hälsingepojkarna. Inspelningen gjordes 1930.  Vill du stödja podden? SWISH 1235672431 Bankgiro 5111-9261 Ett nytt avsnitt av julkalendern släpps varje dag kl. 06:00 ända fram till juldagen. Följ oss gärna på Instagram och facebook samt besök vår hemsida historierfranhalsingland.se ERBJUDANDE! Den 3 februari 2023 släpps boken "Gåtfulla Hälsingland" vilket är en fristående uppföljare till su

  • I väntan på hustomten - avsnitt 12 Spöken och troll i Söderhamn

    12/12/2022 Duración: 10min

    Historier från Hälsingland presenterar årets julkalender – I väntan på Hustomten. I väntan på hustomten är  en programserie i 25 delar, ett avsnitt varje dag ända fram till juldagen. Avsnittsteman varierar med allt från folktro och väsen till märkliga livsöden och kallblodiga mördare. Varje avsnitt innehåller en eller flera historier vars gemensamma nämnare är landskapet Hälsingland.  Att det kryllar av spöken och spökhistorier kring staden Söderhamn och framförallt dess stadshotell är nog de flesta som är intresserade av det övernaturliga medvetna om, men betydligt sämre är det rörande andra former av väsen, inte minst troll. Så därför tar vi tillfället i akt och får höra den berättelse som gubben Styf i Sund i Norrala en gång berättade för den som ville höra. Producent och programledare Robert Fors. Inläsare Fredrik Bäck.  Grafiker Thomas Evensson.  Vill du stödja podden? SWISH 1235672431 Bankgiro 5111-9261 Ett nytt avsnitt av julkalendern släpps varje dag kl. 06:00 ända fram till juldagen. Följ oss gärna p

  • I väntan på hustomten - avsnitt 11 Hälsingeliv

    11/12/2022 Duración: 13min

    Historier från Hälsingland presenterar årets julkalender – I väntan på Hustomten. I väntan på hustomten är  en programserie i 25 delar, ett avsnitt varje dag ända fram till juldagen. Avsnittsteman varierar med allt från folktro och väsen till märkliga livsöden och kallblodiga mördare. Varje avsnitt innehåller en eller flera historier vars gemensamma nämnare är landskapet Hälsingland.  Idag är Hälsingland ett populärt besöksmål för både svenska och utländska gäster, men annat var det för hundratjugo år sedan. Då sågs Hälsingland ur en annan dager, och området förknippades med lönnkrögeri, knivslagsmål och mord. När man talade om Hälsingeliv gick en kall kår längs ryggraden för många, speciellt de som aldrig varit här. Producent och programledare Robert Fors. Inläsare Fredrik Bäck.  Grafiker Thomas Evensson. Musiken i programmet var "Ranungens vågor" vilket framfördes av Hälsingepojkarna. Inspelningen gjordes 1930.  Vill du stödja podden? SWISH 1235672431 Bankgiro 5111-9261 Ett nytt avsnitt av julkalendern släp

  • I väntan på hustomten - avsnitt 10 Äldre tiders jultraditioner

    10/12/2022 Duración: 16min

    Historier från Hälsingland presenterar årets julkalender – I väntan på Hustomten. I väntan på hustomten är  en programserie i 25 delar, ett avsnitt varje dag ända fram till juldagen. Avsnittsteman varierar med allt från folktro och väsen till märkliga livsöden och kallblodiga mördare. Varje avsnitt innehåller en eller flera historier vars gemensamma nämnare är landskapet Hälsingland.  Dagens avsnitt är fyllt med äldre tiders jultraditioner, hämtade från det gamla bondesamhället.  Producent och programledare Robert Fors. Inläsare Fredrik Bäck.  Grafiker Thomas Evensson.  Vill du stödja podden? SWISH 1235672431 Bankgiro 5111-9261 Ett nytt avsnitt av julkalendern släpps varje dag kl. 06:00 ända fram till juldagen. Följ oss gärna på Instagram och facebook samt besök vår hemsida historierfranhalsingland.se ERBJUDANDE! Den 3 februari 2023 släpps boken "Gåtfulla Hälsingland" vilket är en fristående uppföljare till succéboken ”Mytomspunna platser i Hälsingland”.  Boken är en guide till några av landskapets mest mysti

  • I väntan på hustomten - avsnitt 9 Ranungen

    09/12/2022 Duración: 18min

    Historier från Hälsingland presenterar årets julkalender – I väntan på Hustomten. I väntan på hustomten är  en programserie i 25 delar, ett avsnitt varje dag ända fram till juldagen. Avsnittsteman varierar med allt från folktro och väsen till märkliga livsöden och kallblodiga mördare. Varje avsnitt innehåller en eller flera historier vars gemensamma nämnare är landskapet Hälsingland.  I dagens avsnitt beger vi oss till byn Ranungen i Ljusdals kommun, på gränsen mellan Färila och Ljusdals socknar, och får möta det fagra skogsrået Inger och den vackra Erik. Dessutom bjuds det på vackra toner från 1930-talet.  Producent och programledare Robert Fors. Inläsare Fredrik Bäck.  Grafiker Thomas Evensson. Musiken i programmet var "Ranungens vågor" vilket framfördes av Hälsingepojkarna. Inspelningen gjordes 1930.  Vill du stödja podden? SWISH 1235672431 Bankgiro 5111-9261 Ett nytt avsnitt av julkalendern släpps varje dag kl. 06:00 ända fram till juldagen. Följ oss gärna på Instagram och facebook samt besök vår hemsida

  • I väntan på hustomten - avsnitt 8 Skrock

    08/12/2022 Duración: 11min

    Historier från Hälsingland presenterar årets julkalender – I väntan på Hustomten. I väntan på hustomten är  en programserie i 25 delar, ett avsnitt varje dag ända fram till juldagen. Avsnittsteman varierar med allt från folktro och väsen till märkliga livsöden och kallblodiga mördare. Varje avsnitt innehåller en eller flera historier vars gemensamma nämnare är landskapet Hälsingland.  I dagens avsnitt får vi veta mer om äldre tider skrock och hur man på bästa sätt kunde bota den sjuke.  Producent och programledare Robert Fors. Inläsare Fredrik Bäck.  Grafiker Thomas Evensson.  Vill du stödja podden? SWISH 1235672431 Bankgiro 5111-9261 Ett nytt avsnitt av julkalendern släpps varje dag kl. 06:00 ända fram till juldagen. Följ oss gärna på Instagram och facebook samt besök vår hemsida historierfranhalsingland.se ERBJUDANDE! Den 3 februari 2023 släpps boken "Gåtfulla Hälsingland" vilket är en fristående uppföljare till succéboken ”Mytomspunna platser i Hälsingland”.  Boken är en guide till några av landskapets mes

página 2 de 10