Mamas Con Ganas Podcast

Interview with Melissa Saavedra, founder of Steamy Lit. Melissa tells us how she came up with the idea to provide a book subscription service that pairs romance novels with specially curated items that will have you celebrate self love and embrace your sexuality. She talks about books, particularly romance books, as therapy and as a form of escapism from painful life experiences. Melissa also talks about the stigma in our community around female pleasure, masturbation and vibrators and the importance of having conversations about these topics. Stay tuned because it’s about to get real steamy... Leave us a comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/182 Download my free abundance meditation: www.mamasconganas.com/abundance Follow me on IG @MamasConGanas Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Follow my fabulous guest, Melissa Saavedra on IG: @steamylit and @thesteamboxco Visit Melissa Saavedra's website: http://www.steamylit.com

Entrevista con Catherine Ramirez, entrenadora de etiqueta y fundadora de Etiquette 360. Esta ex modelo, reina de concursos de belleza y presentadora de televisión tiene la misión de ayudar a las personas a tener éxito entrenándolas en la etiqueta adecuada. Cuando la mayoría de la gente piensa en la etiqueta, por lo general piensa en el entrenamiento ceremonial de princesas. Sin embargo, Catherine nos cuenta cómo la etiqueta va mucho más allá de aprender buenos modales en la mesa. Ella habla sobre el poder de la etiqueta y cuán relevante es para el éxito de la mujer moderna. Escucha este episodio y aprende cómo la buena etiqueta puede elevar todas las áreas de tu vida. Déjanos un comentario sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/181 Descarga mi meditación gratuita para atraer más abundancia: www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en IG @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Sigue a mi invitada, Catherine Ramirez, en IG: @etiquette360 Vis

Interview with Catherine Ramirez, etiquette coach and founder of Etiquette 360. This former model, beauty pageant queen, and TV host is on a mission to help individuals succeed by coaching them on proper etiquette. When most people think of etiquette they usually think of princess training. However, Catherine tells us how etiquette goes way beyond learning polite table manners. She talks about the power of etiquette and how relevant it is for the success of the modern day woman. Listen to this episode and learn how good etiquette can elevate all areas of your life.  Leave us a comment or question on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/180 Download my free abundance meditation: www.mamasconganas.com/abundance Follow me on IG @MamasConGanas Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Follow my fabulous guest, Catherine Ramirez on IG: @etiquette360 Visit Catherine Ramirez's website: https://www.etiquette-360.com Subscribe to Catherine Ramirez's YouTube Channel:

Entrevista con Gaby Natale, presentadora, empresaria, productora, escritora, conferencista y ganadora de tres premios Daytime Emmy. Gaby fue la primera autora hispana publicada por la prestigiosa compañía editorial HarperCollins. Su libro de autoayuda, El Círculo Virtuoso, se convirtió en un bestseller instantáneo. Ella comparte su mensaje de empoderamiento en conferencias de corporaciones multinacionales y en su charla de TEDx. En el 2018 Gaby fue nombrada por la revista People en Español como una de las “25 Poderosas,” celebrándola como una de las latinas más destacadas del momento. En este episodio comparte con nosotras su experiencia como inmigrante, sus altos y bajos y cómo podemos cosechar nuestros propios éxitos utilizando su concepto del “circulo virtuoso.”  Déjanos un comentario sobre este episodio: www.mamasconganaspodcast.com/179 Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en IG @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en

Find out why YOUR dinero matters. Interview with Jen Hemphill, Latina Money Expert, an AFC® (Accredited Financial Counselor), author and speaker. Jen helps the busy, career-oriented woman become the reina (queen) of her money and love her dinero more. Get to know this military spouse, proud bilingual Latina and host of the Her Dinero Matters Podcast.  Download my free abundance meditation: www.mamasconganas.com/abundance Follow me on IG @MamasConGanas Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas   Leave us a comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/178   Follow my fabulous guest, Jen Hemphill on IG: @jenhemphill Visit Jen Hemphill's website: https://www.jenhemphill.com/ Subscribe to Jen Hemphill's YouTube Channel: @jenhemphill Follow Jen Hemphill on Facebook: https://www.facebook.com/moneywithjen/ Follow Jen Hemphill on Twitter: @jenhemphill Follow Jen Hemphill on Linkedin: https://www.linkedin.com/in/jenhemphill/        

Entrevista con Alexandra Valentin, asesora financiera. En este episodio, Alexandra nos habla sobre la magia del interés compuesto, un tema crucial para entender qué podemos hacer para que nuestro dinero trabaje para nosotras.  Cuando invertimos en una cuenta que acumula interés compuesto no solo ganamos dinero sobre el monto principal de nuestra cuenta, sino que además ganamos interés sobre los intereses acumulados que ya hemos ganado. La idea del interés compuesto (en comparación con el interés simple) es fundamental para invertir porque nos permite alcanzar nuestras metas financieras con menos dinero. Escucha este episodio y deja que este aprendizaje sobre el interés compuesto sea un poderoso motivador para que pages tus deudas rápidamente y empieces a invertir para tu retiro de manera inteligente. Sígueme en las redes: @MamasConGanas Déjanos comentarios sobre este episodio: www.mamasconganaspodcast.com/177   Utiliza la calculadora del interes compuesto para programar tus inversiones y ahorros futuros aquí

If you live with the stress of debt, this is the episode for you! Interview with Mayra Alejandra Garcia, a financial literacy education and coach on a mission to empower and motivate families to live a debt-free lifestyle. After spending years in debt, she started her debt-free journey in 2010 and was able to pay off her debt in 17 months. She's a wife and mother of two and is passionate about teaching financial literacy. She's the host of the Debt-Free Latina Podcast.  Follow me on IG: @MamasConGanas Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow my fabulous guest, Mayra Garcia on IG: @debtfree.latina Visit her website: https://www.debtfreelatina.com Leave us a comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/176  

Entrevista con Alexandra Valentin, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer financieramente. Alexandra nos comparte cuatro remordimientos financieros que podemos evitar. Este es un episodio que no te puedes perder. La mujer inteligente aprende de sus propios errores pero la mujer sabia aprende de los errores de los demás. Recuerda, no hay empoderamiento femenino sin empoderamiento financiero. Sígueme en IG: @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de Youtube: @MamasConGanas Sigue a mi invitada en IG: @msalexvalentin Déjanos un comentario sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/175  

Interview with Linda Garcia, CEO of The Chosen Hundred LLC and Founder of In Luz We Trust. Linda helps the Latinx community heal the generational money wounds that prevent them from achieving wealth. She says her spiritual journey led her to what she considers her life’s purpose. In 2020, at the height of the pandemic, Linda launched her first stock market course for beginners and created a rapidly growing community of Latinx investors. Today Linda is a published children’s book author, a self-made business owner, and a guiding Luz for thousands of BIPOC who are looking to break free from limiting and toxic money mentalities. Linda’s book, Wealth Warrior is set to be released on April 11, 2023. This episode begins with Linda's spiritual quest and how it led her to build wealth and then help the Latinx community heal from generational money wounds. Follow us on social media @MamasConGanas Leave us a comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/174 Follow Linda on IG: @inluzwetrust Learn more on how to

Muchas de nosotras preferimos quedarnos en nuestras zonas de confort, evitando cualquier cosa que nos haga sentir incómodas o temerosas. Pero, ¿qué tal si un día decides salir intencionalmente de tu zona de confort y así ayudarte a construir más resiliencia y llevar a una vida más feliz? En este episodio compartimos cinco razones por las que vale la pena salir de tu zona de confort. También relacionamos este tema con una rutina de exposición deliberada al frio. Es un episodio divertido que te motivará a dejar la comodidad para entrar en la mejor versión de ti misma. Sígueme en las redes: @MamasConGanas  Déjanos comentarios sobre este episodio: www.mamasconganaspodcast.com/173  

Don’t talk your way out of something you desire simply because it’s uncomfortable. The magic is there for the taking when you step into discomfort and realize you are way more capable than you’ve ever imagined. In this episode we talk about the magic of stepping out of your comfort zone and our new routine of deliberate cold exposure. It’s a fun episode where we share all the benefits of doing the cold plunge and how embracing the discomfort of this exhilarating experience can be applied to everything else in our lives. Follow me on social media: @MamasConGanas Comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/172  

Entrevista con Evy Gamarra, productora, emprendedora e influencer. Evy comparte la historia de su reinvención y cómo se convirtió en emprendedora y creadora de contenido después de haber trabajado años como ingeniera. Ella y su esposo, el chef AndresCooking, han cultivado una comunidad de más de 4M seguidores en distintas plataformas. Evy nos cuenta sobre la expansión de su empresa junto a su esposo y cómo hacen para crear contenido de valor, mantener un balance y trabajar juntos en armonía. También comparte una sorpresa con todas nosotras. Es una entrevista divertida que te hará pensar en las vueltas que da la vida.  Sígueme en las redes: @MamasConGanas Comenta sobre este episodio: www.mamasconganaspodcast.com/171 No se te olvide seguir a mi queridísima invitada, Evy Gamarra: Instagram: @evycooking    

Interview with Dr. Maria Isabel Limardo, award winning holistic practitioner who specializes in energy medicine and energy psychology. She talks about her transition from genetic studies to becoming a holistic practitioner. She also tells us how she works with traditional doctors to help her clients heal from trauma or disease using techniques such as TAT, TTT, aromatherapy, quantum healing, intuitive nutrition, kinesiology, meditation, EMDR, etc. Comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/170 Follow me on IG: @MamasConGanas Follow Dr. Maria Isabel Limardo on IG: @marialimardophd Email Dr. Limardo: maria.limardo@gmail.com  

Entrevista con Mari Shadle, coach de salud integral, bailarina y presentadora del podcast: El Reto de Mari. Mari nos habla sobre cómo superó sus retos como inmigrante, la pérdida de su madre, y la privación de sueño. También nos cuenta por qué dejó su carrera como ingeniera agroindustrial para convertirse en coach de salud integral y crear contenido dedicado al bienestar y el desarrollo personal. Sígueme en las redes: @MamasConGanas Comenta sobre este episodio: www.mamasconganaspodcast.com/169 No se te olvide seguir a mi queridísima invitada Mari Shadle: Instagram: @elretodemari Facebook: El Reto de Mari TikTok: @elretodemari YouTube: El Reto de Mari Twitter: @elretodemari Página Web: https://elretodemari.com/ Recursos mencionados en el episodio: Libro: Sleep Smarter (Shawn Stevenson)      

Quantum science is now showing proof that our personalities are not fixed. We can create new possibilities regarding our ways of being by changing our identity from a molecular level. It all starts with self-awareness. In order to change old habits and, in essence, change our accustomed neural connections, we must first observe and become aware of our thoughts, emotions, and actions. Although this task requires our discipline, intention and focus, it can prove to be the most rewarding and beneficial step we take towards our well-being. Leave me a comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/168 Follow me on social media @MamasConGanas   This episode is inspired by two books I have been studying: Breaking the Habit of Being Yourself by Joe Dispenza Quantum Warrior by John Kehoe

La ciencia cuántica está comprobando que nuestras personalidades no son fijas en el tiempo. Podemos crear nuevas posibilidades con respecto a nuestra forma de ser cambiando nuestra identidad desde el nivel molecular. Lo primero es el autoconocimiento. Para cambiar viejos hábitos y, en esencia, cambiar las conexiones neuronales primero hay que entrar en conciencia y en la observación de nuestros pensamientos, emociones y acciones. Es una tarea que aunque requiere de disciplina, intención y enfoque, puede ser lo más gratificante y beneficioso para nuestro bienestar.  Déjame un comentario sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/167 Este episodio fue inspirado por dos libros que estoy estudiando en ingles: Deja de Ser Tu (Escrito por Joe Dispenza) El Guerrero Cuántico (Escrito por John Kehoe)  

Interview with Jules Kim, acupuncturist physician. She talks about the power of acupuncture to help with relieving pain, reducing anxiety and stress, overcoming infertility, improving sleep and more. Jules also shares her story on facing inauthentic fear, overcoming a quarter life crisis, taking a leap of faith when it comes to a sudden career change and her nonnegotiable meditation routine.    Leave us a comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/166   Follow Jules Kim on IG: @julesacu https://www.instagram.com/julesacu   Follow Mamas Con Ganas on IG: @MamasConGanas https://www.instagram.com/mamasconganas    

La mayoria de las personas utilizan estas 5 herramientas en su contra pero TU puedes aprender a utilizarlas a tu favor. No es lo que te esperas pero si aprendes a hacerlo tu vida se transforma en un camino de magia y luz para ti y los que te rodean. Aprende de tus fracasos, dale la bienvenida a la crítica, supera tus retos, disciplina tu mente y transforma tus emociones. Comenta sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/165 Únete a mi taller virtual para aprender a hacer un tablero de visión poderoso para el 2023. Atrae las experiencias que más deseas y manifiesta la abundancia, el éxito y el bienestar. El taller virtual será este 7 de Enero. ¡Dale! www.mamasconganaspodcast.com/store  

If negative thinking keeps you from achieving your goals and dreams, then this episode is for you. I share 4 different strategies for eliminating negative thoughts. Thoughts are extremely powerful as they create our emotions. Our emotions, in turn, drive our actions which create the results we produce in all the pillars of our lives. Changing the results we are attaining in any area requires us to become mindful and aware of our conscious thinking. As we become more aware of the thoughts occupying our mind we can begin to weed out the negativity. Learn how to eliminate your negative thoughts and cultivate positive ones by using these 4 techniques. Start creating the results you truly desire! Comment on this episode: www.mamasconganaspodcast.com/164  Join my virtual workshop in Spanish on how to create your powerful vision board for 2023. This online workshop is taking place January 7. Click link below and register now to reserve your spot. Make 2023 the year you start manifesting the life you truly desire. ¡D

Comparto 4 estrategias diferentes para eliminar pensamientos negativos. Los pensamientos son sumamente poderosos porque dictan nuestras emociones. Nuestras emociones dictan nuestras acciones y nuestras acciones dictan nuestros resultados. Entonces, transforma tu negativismo y practica la inteligencia emocional para atraer las emociones y experiencias que verdaderamente deseas.  Comenta sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/163 Únete a mi taller virtual para aprender a hacer un tablero poderoso para el 2023. El taller será este 7 de Enero. https://www.mamasconganaspodcast.com/store