Anke Verbruggen

Update van hoe de dingen langzaam maar zeker vorm beginnen te krijgen. Na een periode van grote onzekerheid, en het aankijken van donkere, oude stukken begint er beweging te komen in het grote vraagstuk: hoe wil ik leven en waar ga ik wonen. Verschillende ‘housing’ opties dienen zich aan, ik herkende me enorm in mijn life theme van Human Design (zie titel) en snap steeds beter hoe mijn purpose, mijn gift om mensen te verbinden en wat ik persoonlijk zoek in een woonplek bij elkaar komen. Ik ben benieuwd hoe het er over een paar maanden uitziet!

De maand juli, voor mij als Steenbok een uitdagende maand. Ik voel op een dieper niveau dan anders en kan intappen op de donkere hoekjes van mijn being. En laat dat nou net samenvallen met een verhuizing! Maar met compassie en zelfliefde kom ik de maand wel door. Hoe gaat het met jou? Stuur me een DM op https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/?hl=nl Veel luisterplezier en tot de volgende!

Update van hoe het mij vergaat op mijn pad. Over 2 weken dakloos, zonder uitzicht op een nieuw huis en in een jaar tijd 2 exen ‘gecreëerd’. Maar ik voel me super goed! Steeds meer kom ik op mijn plek te staan en snap ik wat ik aan het doen ben op aarde. Hoe gaat het met jou op jouw journey? Leuk als je het me laat weten! Stuur een DM via: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/

Ga je met de stroom mee, of zwem je tegen de stroom in? (Instagram Live Opname) Is de tegenslag een test, of een teken? En hoe voel je dan of je mag stoppen met iets, of dat je juist gevraagd wordt om door iets heen te bewegen? Valide vragen leek ons zo! Zeker omdat Sandi Zachte & ik besloten om ons retreat Het Lekkere Leven niet door te laten gaan. Graag delen we een eerlijk kijkje in de keuken hoe we tot deze keuze kwamen. En hoe de NEE tegen het retreat, plaats maakte voor een dikke vette JA voor wat wij beiden voelen dat we te doen hebben op deze aardbol. Dat is voor beiden net iets anders, maar we hopen hier, ieder vanuit ons eigen puzzelstukje, nog veel SAMEN in te mogen beleven. Enjoy this episode, ennuh, laat vooral even weten wat jouw ervaring is met dit topic! Ben jij wel eens gestopt met iets waar je eerst heel enthousiast over was? Hoe wist je dat het tijd was om te stoppen? Laat het me weten in een DM via Instagram! https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/?hl=en

We waren nog niet uitgesproken samen, Sandii en ik! Hoe wij ons afgelopen week beseften dat alles toch weer terugkomt op zelfliefde delen wij met voorbeelden in deze episode. Anke deelt hoe ze vroeger vanuit niet-zelfliefde té hard wilde gaan. Heel aanwezig was, zich een beetje overschreeuwde. Sandii deelt hoe ze juist de neiging had zich kleiner te maken, te verstoppen. Allebei komt neer op: heb je jezelf lief? Durf je jezelf te zijn? Durf je te vertrouwen op jeself? Het leven is niet alleen maar pieken. Racen naar het volgende doel. Maar het leven is óók niet het verstoppen van je ambities. Je verlangens. Ben jij op zoek naar een mooie balans hierin? En wil jij je een paar dagen onderdompelen in liefde voor jezelf? Misschien is onze retreat ‘Het Lekkere Leven’ iets voor jou. Als je het nu al voelt kriebelen sta daar even bij stil en ga lekker lezen en luisteren en weer lezen en luisteren :) https://www.sandiizachte.nl/retreat Je bent super welkom. https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/?hl

Fascinerend hoe we diep in ons hart voelen wat we echt willen en toch niet de keuzes maken die ons echt gelukkig maken. Hoe ziet jouw leven eruit als alles klopt? Hoe ziet jouw leven eruit als je kiest voor de flow? Laat je inspireren om te kiezen voor geluk en luister met ons mee. Luister mee omdat je je wilt laten inspireren een lekker leven te leiden. Jij ook het volle spectrum van het jij zijn wilt omarmen. OF Misschien luister je mee omdat het vuurtje in jou al ging branden toen je hoorde over het lekkere leven retreat. En wil je het leven in al haar volheid ervaren, wil je ontbraven, lachen, naar binnen gaan, zonder rem er helemaal induiken. Wij zorgen voor een juicy aflevering EN voor een magisch weekend. Allebei voor jou! Boek je ticket hier=> https://www.sandiizachte.nl/retreat Of bel, mail, bericht ons voor meer info! https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/?hl=nl & https://www.instagram.com/sandiizachte/

Dat gevoel dat je alles voor elkaar hebt. Dat gevoel dat heel veel dingen toch goed gaan? Dat gevoel en toch blijf je zitten met zo’n knagend gevoel van ‘is dit het nou’? Voluit willen wat je wilt Mag dat? Mag je het van de daken schreeuwen? Aan de ene kant gelukkig te zijn met wat er is maar aan de andere kant ook te ontdekken wat er nog meer mogelijk is. Dat het spel gespeeld mag worden zodat je je fijne relaxte leven kan leven. Je hoort er alles over in mijn special edition met sis Sandii Zachte. Hoe ons gesprek leidde tot het opkomen van het vuur om het mooiste / lekkerste retreat te organiseren. Je beluistert het in deze episode én yes, inmiddels kun je de info vinden op; https://www.sandiizachte.nl/retreat Voel jij het vuur ook opkomen? Neem even contact op lady en ervaar de kracht van samen! https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/?hl=nl & https://www.instagram.com/sandiizachte/

Laat jij je dragen door de vrouwen om je heen? Of krijg je de kriebels van woorden als vrouwencirkels enzo? Ik had dat wel altijd, maar ik ben totally converted. Sisterhood ervaren in mijn leven is extreem verrijkend. Ik WIL dat. Ik wil met mijn hart op tafel en me volledig openen voor de vrouwen in mijn leven die het beste met me voor hebben. En in het kader van Sisterhood, organiseer ik het lekkerste retreat van Nederland, Het Lekkere Leven, samen met Sister Sandii Zachte! Deelnemen? Ga snel naar www.sandiizachte.nl/retreat om je aan te melden. Of check onze Insta’s en stuur ons een DM met je vraag. Heel graag tot snel, Sistah! Instagram Anke: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/?hl=nl Instagram Sandii: https://www.instagram.com/sandiizachte/p/BjHw4iIHvMj/

Voor de nieuwsgierige zielen onder ons, hierbij weer een update hoe het mij vergaat op mijn éigen pad. Laat ik het zo samenvaten: op sommige gebieden van mijn leven ervaar ik een groot onweten. Op andere gebieden, juist grote helderheid. Wil je reageren op de episode, stuur me een bericht via Instagram! https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/?hl=nl

Hoera! Je hebt deze episode geopend. Dat betekent dat je open staat om je pijn te voelen. Oh, het kan zó intens zijn, om écht te voelen wat je voelt. Om je pijn door je heen te laten stromen. Maar ozo waardevol want pijn transformeert in goud als je een beetje weet wat je doet. Vrijheid, het leven vol leven, zelfvertrouwen, zelfliefde. Dat levert het je allemaal op! Zelf een keer ervaren? Kom naar de Energie Transformatie Sessie op 21 juni. Ga naar onderstaande link en reserveer je plekje! Er zijn 8 plekken. https://www.ankeverbruggen.nl/energy-transformation

Heb je helder voor ogen wat jouw soul purpose is? En richt je je leven daarop in? Als het goed is voelt het alsof jouw vak het állerleukste vak van de wereld is. Als dat niet zo is, dan doe je nog niet wat de bedoeling is voor jou. Voor mij staat het transformeren van energie centraal. Dát vind ik zoiets magisch en kun je me voor wakker maken. Wil jij volle expressie gaat geven aan wat jóu te doen staat? Stuur me een berichtje via Instagram: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl Misschien kan ik je verder helpen!

Na afloop van mijn interview met Jessica Elzinga, voor haar Stap in je Kracht Podcast, nam ik nog een begeleide meditatie met haar op. Ga er lekker voor zitten en neem je lichaam mee tot in het diepste van je cellen over de New You! En ga Jessica zeker volgen via Instagram: https://www.instagram.com/elzingacoaching Of zoek haar Stap in je Kracht Podcast eens op, hier via Spotify https://open.spotify.com/show/7dN90nSnQhGucX11L8xpjs Enjoy!

In deze aflevering hoor je het interview dat Jessica Elzinga afnam met mij voor haar Stap in je Kracht Podcast. Dat deed ze zo mooi, dat ik vroeg of ik de aflevering ook in mijn podcast mocht plaatsen. Dat mocht :) Ik praat over hoe ik compromisloos mijn pad loop, hoe ik omga met emoties, de mening van anderen, het volgen van mijn hart en doen op aarde wat ons te doen staat. Na afloop deed ik een begeleide meditatie, die beluister je in de volgende aflevering! Ga Jessica zeker volgen via Instagram: https://www.instagram.com/elzingacoaching Of zoek haar Stap in je Kracht Podcast eens op, hier via Spotify https://open.spotify.com/show/7dN90nSnQhGucX11L8xpjs Heel veel luisterplezier!

Het is in de spiri-wiri wereld nogal populair om jezelf af te vragen of je wel ‘in alignment’ bent. En als dat niet zo is, is de conclusie al snel getrokken: je doet iets fout. Of je lekker bezig bent is zeker een relevante vraag, maar kan óók streng en liefdeloos zijn naar jezelf toe, als je hem vanuit een negatieve energie stelt. In deze episode leg ik uit hoe je jouw kritische blik op jezelf op een ándere manier kunt inzetten, die veel relaxter en plezieriger is voor jou, mét zelfde, zoniet fijner resultaat.

Natuurlijk gaan we ervan uit dat jij gezond blijft en lekker kunt blijven werken. Maar stél je voor dat dat verandert? Of je wil ineens op wereldreis? Welke keuzes kun je nu maken om dat te kunnen financiëren, zónder afhankelijk te zijn van een lening van de bank, of een Arbeids Ongeschiktheids Verzekering. Ik deel 3 ideeën met je en ook waar ik zelf nu mee bezig ben. Inzicht opgedaan? Of jij een andere tactiek? Let me know via Insta! https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ Thanks for listening en tot snel!

Vrouwen die het aan het doen zijn: er is weinig wat mij blijer maakt dan dat. Vrijdag was ik bij Food Alchemist Claudia Lucardi. En wat heb ik genoten: ik was getuige van een vrouw die ‘het’ aan het doen was. En met ‘het’ bedoel ik: kiezen voor je droom. Groots durven dromen, daar space voor houden. En het dan werkelijkheid zien worden in de realiteit. De (spannende) stappen zetten die horen bij kiezen voor die droom. Het geduld hebben om het zaadje te laten ontkiemen. En JA blijven zeggen tegen de flow die er dan ontstaat. I LOVED it soooo much! Check Claudia en haar Magic Mood Food Diners zelf via https://instagram.com/soul.recipe In mei komt er weer een editie aan! En als je graag met mij wilt werken aan jouw dromen, stuur me een DM: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl

Sta je het jezelf toe om zonder gêne te willen wat je wil? Of zit er altijd een rem op? Graag neem ik je mee in de bevrijdende kracht van mogen willen wat je wil! En leuk als je jouw verlangen met me deelt, via een PB op instagram: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl

In deze aflevering maak ik een beginnetje met het delen van míjn pad. Afgelopen jaar maakte ik een aantal keuzes, die volledig uit mijn hart kwamen, maar die ook moeilijk en pijnlijk waren. Het zette mijn leven behoorlijk op zijn kop. Graag neem ik je mee in wat die keuzes waren en hoe het nu gaat.

In deze episode een 'rant' uit het hart voor het kiezen van het licht. Wil je meer van dit soort content ontvangen? Meld je dan GRATIS aan voor Live Love Lead: The Pre Portal. Dit is het voorportaal van mijn betaalde programma en hierin deel ik advanced teachings voor coaches, trainers en guides die zichzelf willen opschonen. Zodat ze beter van dienst kunnen zijn aan de grotere missie: de samenleving helpen kiezen voor een tijdslijn van licht, liefde, overvloed en joy. Je vraagt toegang tot dit kanaal, door mij een persoonlijk bericht te sturen via Instagram: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ De groep vind plaats op Telegram (soort whatsapp)en aanmelden is gratis.

Ik ga in gesprek met oud-klant Claudia Lucardie over de transformatie die zij doormaakte tijdens onze samenwerking. Van alles willen uitleggen en de strijd aangaan naar 'luisteren naar het fluisteren' en de veiligheid vinden in zichzelf. Claudia's shift stoomde haar klaar voor het werk waar ze voor is geboren. Zonder het met haar hoofd bedacht te hebben, maar door met liefde en aandacht te luisteren naar wat er wilde ontstaan voor haar. Voel jij ook dat je een 'briefje' hebt in je rugzak, waarop staat dat je geboren bent om te leiden? Overweeg dan om mee te doen aan het Live Love Lead groepsprogramma dat 21 september start. Ik begeleid een select groepje vrouwen in het vormgeven van hun leiderschap. Leer werken met jouw unieke energie, leer expressie geven aan wat er leeft binnenin jou. En kom in Divine Timing tot bloei als leider tijdens deze interessante tijd.