Mamarazzi Radio

En el programa de hoy, platicamos con tres mamás responsables y muy conscientes de la realidad de sus hijos adolescentes. Yessica Valenzuela, Cynthia Estrada y Rosalía Pérez Andrade. Ellas tuvieron la iniciativa de traer esta conferencia única en su tipo, para informar a los chicos, sobre los riesgos de abusar del alcohol. La Fiesta del Siglo es una conferencia que aborda temas de fiesta y alcohol, apoyando la prevención y, sobre todo, dando información correcta y de buenas fuentes, a fin de crear conocimiento y conciencia acerca de nuestras conductas. Creada con la intención de abordar temas de fiesta y alcohol apoyando la prevención, es impartida por expertos en ambos temas, de esta forma se abre un canal de comunicación con los jóvenes ya que se les habla en su mismo idioma sobre situaciones cotidianas que suceden en la fiesta. Para ayudar a abrir este canal de comunicación el foro en donde se lleva a cabo la conferencia se transforma en una especie de discoteca con humo, luces, rayos lasser, videos musica

n el programa de hoy, el Dr. Pablo Santaolalla nos explica los orígenes de los movimientos a favor de los diferentes grupos que representan las resistencia a lo que la sociedad suele llamar “normal”, en cuanto las maneras de identificarse, vivir la sexualidad y expresarse. Nos platicó que estos nuevos movimientos sociales aparecen a partir de la segunda mitad del siglo XX, salvo excepciones, con una diferencia significativa a los anteriores debido a sus reivindicaciones y su modo de lucha, o resistencia que, por lo general, van acompañadas. También nos hizo saber de dónde surgen todas esas “etiquetas” relacionadas con estos movimientos, las famosas siglas LGBTQ. Hoy en día estos movimientos ya no forma parte de las llamadas “minorías”, consta de miles de asociaciones alrededor del mundo. Los“raros”, “pervertidos”, “gays y lesbianas”, “viciosos”, fueron algunos de los nombramientos por parte de la sociedad hacia un grupo de personas relacionadas con prácticas “tenebrosas” y VIH. También nos contó el orige

Sanación Pránica se basa en el principio de que al limpiar y energizar el campo de energía vital se acelera de forma evidente la recuperación de la salud y armonía en los niveles físico, emocional, mental y espiritual. En el programa de hoy, entrevistamos a Antonella Luchini del Centro de Sanación Pránica de Quintana Roo, quien nos explicó que el precursor de la sanación pránica es Master Choa Kok Sui  él conceptualizó un fresco y profundo entendimiento de la sanación a través de la energía, usando la fuente a mano para toda la forma de Vida- Prana, también llamado Energía Pránica o Fuerza Vital. Desde la antigüedad, cada cultura tiene un equivalente al concepto de energía vital (la energía de la vida, la fuerza vital esencial que anima todas las formas de vida del universo). Los griegos la llamaban pneuma (o soplo que da forma y movimiento a la materia); los hindúes, prana (energía vital que impregna y pone en conexión todo lo que hay en el universo, “el aliento de la vida”); los chinos la llaman Chi o Qi;

La experiencia de ser mama puede ser extraordinariamente difícil. Son etapas de profundo cambio en la vida de una mujer. Cambian sus valores, sus necesidades y deseos, sus preocupaciones, sus prioridades, sus creencias, la relación con su cuerpo. Incluso su identidad se ve afectada por la experiencia de convertirse en madre. La ayuda de un coach permite integrar la maternidad en nuestra vida con el máximo de satisfacción y equilibrio. Para que la maternidad no sea sólo una dimensión maravillosa de tu existencia, sino además una poderosa fuente de crecimiento personal.

¿En qué categoría de persona te encuentras? ¿Eres ordenada , desordenada o un punto medio? Te tengo noticias, el reflejo que como tienes tus espacios, es el reflejo de como tienes tu mente... y hasta tu vida.  En el podcast de hoy, platicamos con Liliana Paredes Coba, quien se dedica de manera profesional a intervenir en los espacios de las personas que no saben qué hacer con su desorden. Tener una casa ordenada va más allá de la salud y la estética, ya que influye en tubienestar físico y emocional. Cuando ordenas tu casa también lo estás haciendo con tus emociones, en un ejercicio espiritual con tus cosas y contigo misma. ¿Alguna vez has tenido una sensación de mareo intenso cuando entras a un cuarto que está muy desordenado o sucio? Ese es el poder que toman las cosas sobre nosotros. Los espacios se vuelven densos, y en un lugar así, es muy difícil descansar la mente. para poder funcionar adecuadamente, debemos estar en espacios donde cada cosa tenga un lugar y visualmente se encuentre en armonía, a vece

Papás de Nueva Generación. Se oye moderno y nos cae el veinte ¿no?. Aunque sabemos que no existe una receta para ser mejor padre o madre, estamos en una era privilegiada, por tener acceso a información valiosa que puede ayudar en el ejercicio de la educación de nuestros hijos, y así contribuir a formar una mejor sociedad, empezando por nosotros mismos. La psicóloga Brenda Delgadillo platicó un poco en este podcast, de lo que trata este curso-taller que se divide en tres ejes: 1. Estilos de Crianza 2. El apego. Cómo establecer límites sanos y cómo gestionar las emociones. 3. Prevención del abuso en casa o en la escuela Los padres tienen una gran influencia en el comportamiento de los hijos y dependerá del estilo de crianza que se lleve a cabo es cómo serán influenciados de modo determinante en su desarrollo. Es importante prestar atención a nuestro estilo de crianza y fomentar estilos positivos que contribuyan a un desarrollo sano. Para ello se deben analizar factores como la sensibilidad e interés, que hacen

Entre amigas café, es una proyecto radiofónico de Radio CROC, liderado por nuestras amigas Kena Rodríguez y Sandy Garza, las cuales se conocieron en las redes sociales, a través de otro grupo de mujeres. Entre amigas Café, pretende ser un espacio en donde se reivindique la cultura en muchas dimensiones, no es propiamente dirigido solo a mujeres, sino un espacio en el que dos amigas conversen referente a la expansión de la cultura, entretenimiento y diversión. Este proyecto también tiene un toque de picardía, característico de nuestras dos invitadas, las cuales transmiten en cada palabra su entusiasmo, energía y buena vibra. Lo que pretenden proyectar es que la transparencia, el ser uno mismo, es esencial para poder relacionarse adecuadamente, quieren transformar la errónea idea de que de la relación entre mujeres siempre es tóxica, por la de que entre las mujeres podemos crecer juntas, aportar sus talentos y expandir sus gustos para lograr grandes cosas. Otro de sus objetivos es ayudar a que las mujeres

Sororidad, el nuevo valor que nos une como mujeres. Fem factor es una comunidad de mujeres que busca el empodermiento y la colaboración entre todas. Platicamos con Margot, su fundadora.

Les presentamos este especial para conmemorar del día de la mujer, realizado por alumnos de secundaria del Colegio Weston. En este especial queremos honrar a varias mujeres mexicanas que han roto los esquemas y que a lo largo de la historia han demostrado que las mujeres somos fuertes y podemos destacar en cualquier disciplina.

La filosofía es un saber subestimado por muchos por creerlo antiguo, aburrido y ya sin sentido. Pero es de llamar la atención que por otro lado, hay quienes la consideran el refugio ante las tempestades de la vida y en este grupo me encuentro yo, socavando por el pasado y retomando a aquellos sabios que desde antaño nos pretendieron enseñar lo que es el buen vivir. Marco Aurelio nos dice: “No gastes más tiempo argumentando acerca de lo que debe ser un buen hombre. Sé uno”. Y poco caso le hemos hecho, nos la pasamos argumentándonos a nosotros mismos tratando de entender de qué va la vida, cuando la vida es de lo más sencilla si así lo deseamos y no me refiero a que sucumbamos a la idea del decreto universal. La filosofía tiene las bases para demostrarnos que todo aquello que radica en nuestra mente es lo que radica en nuestra existencia. “Hace falta muy poco para tener una vida feliz; esta todo dentro de ti, en tu forma de pensar”. Marco Aurelio una vez más, nos demuestra la bondad que puede acaecer a t

Las emociones visten cada aspecto de nuestras vidas y de nuestra cotidianidad. Saber controlarlas, gestionarlas y utilizarlas a través del fomento de la inteligencia emocional nos permitirá, sin duda, afrontar nuestro día a día de un modo más eficiente. Emoción, pensamiento y acción son los tres pilares que hilan cada instante de nuestro ser. De ahí la importancia de ahondar en ese tipo de conocimiento para afrontar determinadas situaciones, para desenvolvernos en nuestra sociedad de un modo eficiente. Entonces ¿no es pues imprescindible que los más pequeños se inicien también en el aprendizaje de la inteligencia emocional? Un ejemplo, pensemos en esos niños con una capacidad deficiente para aceptar la frustración, e incluso para obedecer una negativa, niños que no respetan a sus iguales y que el día de mañana están condenados a una realidad donde la infelicidad va a ser ese con el que van a tener que vivir, al ser incapaces de comprender a los demás. El conocimiento, la comprensión y el control de las em

“Ayudar al que lo necesita no sólo es parte del deber, sino de la felicidad” José Martí Esta es una frase que Martha Honorina Herrera tiene muy presente desde que inició en 2015 “la escuelita”, que si bien no fue un proyecto planeado como tal, se ha convertido en una comunidad a la que se han unido varias personas para recibir y dar amor y conocimiento todos los días a decenas de niños y jóvenes de un asentamiento rural en Playa del Carmen, Quintana Roo. Acompañada de Ana Laura de la Vega, maestra y amiga de Hono, como le dicen de cariño, platicaron a Mamarazzi Riviera Maya de la labor que llevan a cabo día a día en la que no sólo alfabetizan, sino que también ofrecen en algunos casos el único alimento del día que toman los pequeños en esa comunidad. Si bien, los grupos vulnerables existen en todos los rincones del mundo, cuando te acercas a ellos te marcan para toda la vida, y eso fue lo que sucedió con la fundadora de “Contando con un amigo”, quien al principio asistió al lugar a ver si podía llevarle aseso

En ocasiones la experiencia del duelo es mucho más compleja, que impide a la persona reorganizar su vida y sobreponerse al intenso dolor. La Tanatóloga Mercedes Navarro, a quien entrevistamos en esta ocasión, proporciona la ayuda necesaria para aprender a vivir las diferentes pérdidas desde la paz, la serenidad y la aceptación con el objetivo de retomar su proyecto de vida, y encontrar un nuevo sentido a su existencia. Sobrellevar la pérdida de un amigo cercano o un familiar, una mascota, perder el trabajo, la casa, podría ser uno de los mayores retos que podemos enfrentar. La muerte de la pareja, un hermano o un padre puede causar un dolor especialmente profundo. Podemos ver la pérdida como una parte natural de la vida, pero aún así nos pueden embargar el golpe y la confusión, lo que puede dar lugar a largos períodos de tristeza y depresión. Sin duda los duelos más difíciles de afrontar son los que involucran la pérdida de un ser querido. Todos reaccionamos de forma diferente a la muerte y echamos mano

¿Se han preguntado si alguna vez han sufrido violencia, de cualquier tipo? Podría ser que sí, pero no la hemos identificado o no queremos reconocer que pasamos por una situación de violencia, ya sea hacia nosotras, o que nosotras estemos la estemos ejerciendo a nuestra pareja, amigos, o a nuestros hijos. La psicóloga Brenda Delgadillo, especialista en atención a la mujer en situación de violencia en Playa del Carmen, nos explicó los tipos de violencia según la naturaleza del acto para que podamos identificarla y prevenirla o en caso de que estés inmersa, buscar una solución. Violencia física. Esta es quizás la más típica y fácil de reconocer, ya que es muy visual y fácil de identificar. Es el uso de la fuerza física para provocar daño, no accidental; o con algún tipo de arma u objeto que pueda provocar o no lesiones ya sean internas, externas, o ambas. Si has sido parte de empujones, bofetadas, patadas, arañones, ahorcamiento o asfixia es violencia física. ¡Aguas! Violencia verbal. Puede ser directo o

A la mayoría de mujeres nos han educado sexualmente desde la precariedad, el tabú , la vergüenza y la ignorancia. Todo esto ha hecho que no tengamos una buena conexión con nuestra energía sexual, que desconozcamos cómo funciona y que esta se haya quedado reducida a su mínima expresión. No somos conscientes del poder inmenso de esta energía, muchas lo intuimos pero no sabemos exactamente cuál es el camino para sumergiros en el éxtasis. En este programa, la psicóloga Bea Centeno, nos ayuda a darnos cuenta de que el erotismo no solamente tiene que ver con la pareja o con los deseos sexuales, el erotismo forma parte de nuestra naturaleza, pera ser integrales, es necesario no dejar de aparte este importante factor de la misma. Pero para empezar… ¿Qué es el erotismo? “El erotismo es la alegría de la vida” Yendo al origen del término, la palabra erotismo se origina del griego ·eros· en referencia al Dios Eros a quien se le asocia con la sensualidad, el deseo y placer sexual, así como con las conductas que se mani

Autoconocimiento, cuerpo y bienestar Imaginemos tener recursos de autoayuda útiles para mejorar nuestra vida personal, recuperar nuestro cuerpo positivamente, reencontrando y revalorizando la importancia del autoconocimiento en nuestra salud integral y fortaleciendo la conciencia de nosotros mismos. Podría sonar como nuestra salvación en momentos en que tal vez nosotras mismas no nos entendemos. La importancia de nuestro bienestar es básica en nuestra vida, es afrontar de manera sana los acontecimientos diarios y estar fortalecidos ante los mismos. Pero, ¿cómo lograr todo esto día a día, cuando hay tantos elementos en nuestro contexto que nos desequilibran y pareciera que nos hunden más en la desesperación? Elsa Solis, Psicóloga y Psicoterapeuta, Máster en Autoconocimiento, Sexualidad y Relaciones Humanas en Terapia de Reencuentro por la Universidad de Alcalá de Henares, España nos platica en este podcast sobre la experiencia que podemos acumular en el taller vivencial “Autoconocimiento, Cuerpo y Bienestar”

Todo sobre el microblading, extensiones de pestañas y depilación con azúcar: Luce bella de forma más práctica, pero aprende en qué te tienes que fijar antes de realizarte cualquiera de estos procedimientos. Escucha nuestra plática con la profesional de belleza, Claudia Kallenberger. Anímate a hacerte estos procedimientos, ya que te ahorrarán mucho tiempo, dinero y esfuerzo, pero hazlo con profesionales que realmente estén comprometidos.

ómo hablar de sexualidad con los niños: Enseñar sexualidad a los niños es importante para que se desarrollen adecuadamente como personas, desarrollen su personalidad, crezcan como adultos sanos y tengan una buena cultura.“¿De dónde vienen los niños?”, “¿Por qué a veces cuando enjabono mi pene se pone duro?”, “¿Qué es el sexo?”, “¿Por qué mi amigo del colegio tiene dos mamás?”, “¿Qué es un preservativo?”, “Un niño del colegio me envió una foto de personas denudas”. Beatriz Centeno, psicoterapeuta y sexólogan, nos orienta sobre cómo podemos hablar de manera asertiva de todos estos temas con nuestros niños.

Ocho tips para que tu negocio de alimentos y bebidas repunte: Aprende que detalles son los más importantes a la hora de emprender un negocio relacionado con la comida. Escucha nuestra plática con la especialista en gastronomía y negocios, Ana María Armenta.

Por muchos años los especialistas de la psicología y otras disciplinas, enfatizaron lo importante que era para un niño en sus primeros años de vida, tener una relación cercana y segura con la madre. Sin embargo, hoy por hoy las cosas han cambiado, reconociendo que el padre es también una figura central para el desarrollo físico y emocional de un niño. Hoy en día se reconoce que tanto padres, como madres son pilares igual de importantes en la crianza de los hijos.