Chayo Contigo

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Sinopsis

La Dra. Chayo Busquets, psicóloga y terapeuta familiar plática contigo sobre la educación de tus hijos, temas de adolescentes y de pareja de una manera, clara, divertida y precisa.

Episodios

  • ¿A qué edad inicia la EDUCACIÓN EMOCIONAL en un niño?

    07/05/2020 Duración: 29min

    En el programa de #ChayoContigo la Dra. Rosario Busquets platicó de la educación emocional, ya que indica que ésta no empieza cuando el niño ya es competente para comunicarse. Debe haber reglas, límites y normas. El llanto de los niños y la forma en que se comportan expresa mucho de lo que ellos sienten.

  • ¿Estás mal-criando o bien-criando a tu hijo?

    06/05/2020 Duración: 27min

    La Dra. Rosario Busquets en el programa #ChayoContigo retomó el tema de mal-criar o bien-criar a los hijos, ya que muchos papás confunden algunas conductas tanto de ellos como de sus bebés al momento de educarlos.

  • Características de un "maltratador" (violencia doméstica)

    05/05/2020 Duración: 29min

    Violentómetro: Si tu pareja es celosa podría ser una persona violenta.¿Cómo se crea la conciencia de responsabilidad que podemos compartir en el ciudadano promedio? ¿Cuál es hoy la principal característica del comportamiento social?Existen patologías del apego. Diversos expertos se han dado a la tarea de investigar acerca del apego y mucho de este tema aborda el tema del "mi mismo". El apego y los trastornos de personalidad.Actividades para realizar con tu familia: Voleibol con globos, juegos de mesa, caras y gestos.La envidia puede ser utilizada de manera positiva. La envidia parece tener un sentido que ayuda a la evolución.¿Cómo funciona el cerebro de un maltratador específicamente hablando de violencia doméstica?

  • Valeria Sabater: Abrazar, consolar y atender no es malcriar, también es educar

    04/05/2020 Duración: 33min

    En el programa #ChayoContigo la Dra. Rosario Busquets se refirió a un artículo de la Lic. en Psicología Valeria Sabater en donde habla acerca del afecto, ya que ella indica que quien mal cría es quien no hace caso y abandona.

  • Aumento de consumo de alcohol y de violencia intrafamiliar durante la cuarentena

    04/05/2020 Duración: 32min

    Fortalezas cognitivas: la creatividad, la curiosidad, el amor por el conocimiento, la mentalidad abierta y la perspectiva. Tengo un hijo de 20 años y es mi único familiar de sangre, vivimos juntos él y yo. No puedo con la angustia de saber que mi hijo trabaja como camillero en un hospital. El martes pasado le dijeron que será parte del equipo designado para atender a los enfermos. Por ahora sigue viniendo a dormir a casa pero le dijeron que se vaya preparando porque si sube la contingencia podría ser reclutado en el hospital. Los dos compartimos el miedo y la angustia de no volvernos a ver.Psicología Positiva. debemos modificar nuestros pensamientos y las atribuciones que hacemos a las situaciones. Ninguna persona puede hacerte tanto daño como tus pensamientos. Los pensamientos o cogniciones positivas nos llevan a hacernos sentir en paz con lo que está pasando y a actuar de manera más productiva.Aunque bares, cantinas y centros nocturnos se encuentran cerrados debido a la pandemia, los expertos advierten sobr

  • ¿Cómo enseñar a tus hijos a generar empatía?

    01/05/2020 Duración: 32min

    ¿Cómo puedo ayudar a mi papá a superara el duelo por la pérdida de su papá?Virtudes: El amor y humanidad.Dra. Trinidad Apricio, especialista en niños y adolescentes ha desarrollado todo un planteamiento acerca de cómo enseñarle a tus hijos a generar empatía y cuáles son las actividades que la desarrollan.No son micro, machismos cotidianos. Trabajos asociados con un solo sexo.

  • Dra. Chayo: La dinámica que llevamos de lunes a viernes debe cambiar a la del fin de semana

    29/04/2020 Duración: 33min

    La Psicóloga Elena Sanz dice que en lugar de tratar el síntoma, la psicología positiva propone prevenir su aparición adoptando un enfoque optimista y funcional ante la vida. Esta corriente se trata de conducir al individuo a la realización personal mediante el desarrollo de ciertas habilidades mentales y conductuales.Actividades para realizar con la familia en casa: Escuchar canciones de nuestra infancia.Tengo 16 años y actualmente estudio el cuarto semestre de prepa, tengo un conflicto con mi papá, yo canto y toco el ukulele y me gustaría dedicarme a eso profesionalmente. Mi papá no está de acuerdo porque quiere que estudie una carrera profesional pero yo no quiero porque ninguna carrera me gusta más que la música. Me siento frustrada porque no sé qué hacer.Tengo un hijo de 17 años al que nunca le ha faltado amor, consejos o algo económico, sin embargo, al momento de iniciar una plática me calla y me dice que el ya sabe todo de un modo violento y grosero. Le he sugerido si quiere ir a ver algún especialista

  • COVID-19: ¿Eres reactivo o eres proactivo ante la situación que estamos viviendo?

    28/04/2020 Duración: 45min

    Valeria Sabater: Las tormentas son temporales y tu actitud tiene que ser inoxidable. Las tormentas como los días difíciles vienen y van, y lo importante es nuestra actitud ante ellas. ¿Eres reactivo o eres proactivo?Tengo un hijo de 3 años, me separé hace más de un año, actualmente tengo una pareja la cual se lleva bien con mi hijo. El punto es que mi pareja ya quiere que viva con él y no sé qué hacer.Actividades para realizar en casa con tus hijos: El mapa del tesoro. El cadáver exquisito.Tengo 15 años, tengo un grupo de amigos en el que somos 6 personas. La semana pasada nos comentó a mis amigos y a mi que estaba preocupada porque probablemente un familiar tenía COVID-19, ayer nos dijo que la persona de la que se sospechaba no tenía coronavirus. Una de mis amigas le dijo, y tú ¿cómo te sientes?, a lo que ella respondió que se sentía decepcionada de todos nosotros porque ninguno la apoyamos, la consolamos, que esperaba más de nosotros y que ahora sabe con quién cuenta y con quién no. Yo no le di apoyos porqu

  • Resiliencia: una habilidad que se desarrolla y se aprende a mantener

    27/04/2020 Duración: 40min

    Resiliencia. Se piensa muchas veces que la resiliencia es algo innato, una facultad con la que nacemos, que es espontánea, pero la verdad es que se educa y la desarrollamos. Es un proceso en donde la persona entra en una dinámica de interacciones con los demás y con el entorno de manera que es capaz de superar la adversidad. La resiliencia psicológica no se tiene, sino que es algo que se desarrolla y se aprende a mantener. Rasgos de una persona resiliente.Tengo 37 años, llevo 14 años de casada y un hijo de 13 en mi matrimonio. Hemos vivido infidelidad de ambas partes. Yo engañé a mi esposo a los 3 años de casada y el se vengó, nos perdonamos y continuamos. El fue mi primer todo en todos los aspectos. No ha sido fácil porque el en cada discusión me recuerda lo que hice. El quería tener otro hijo pero yo no quise porque las peleas entre nosotros eran muchas, eso él no me lo perdona. En el último año las cosas han decaído mal. A el le ha ido mejor en el trabajo, sin embargo, con eso a veces mi esposo los viernes

  • ¿Cómo elegir la mejor CARRERA UNIVERSITARIA sin salir de casa?

    27/04/2020 Duración: 11min

    La Dra. Chayo Busquets platica con la Dra. Erika Nadal respecto a los procesos para elegir una carrera universitaria.Algunas de las cosas que podemos hacer en casa para tomar una decisión respecto a elegir una vocación es preguntarnos ¿de todos los problemas que se ven afuera de tu casa qué te gustaría poder mejorar, en dónde te verías tú con posibilidad de querer estudiar para poder mejorar allá afuera?.Es muy importante leer sobre los perfiles de los profesionistas. También nos sugiere guardar un diario de evidencia, anotar qué es lo que estamos disfrutando durante la cuarentena. Como papás debemos observar a nuestros hijos, ¿qué están haciendo bien y cuáles son sus fortalezas de carácter?.Visitar los portales de Universidades en especial el perfil de ingreso, perfil de egreso y plan de estudios, así mismo enviar correo con dudas a la persona encargada de la carrera de interés.

  • Sabiduría: ¿Qué haces con la información que recibes?

    23/04/2020 Duración: 37min

    Machismos cotidianos. ¿A qué se refiere el término feminazi?¿Como le hacemos para que puedan gestionar su miedo de una forma que no genere síntomas que los haga incluso colaborar y cooperar con lo que está relacionado claramente en su función de su situación? (Estar en casa saber que el coronavirus existe, que se laven las manos, que cooperen a la hora de estornudar, toser y demás y que tengan las medidas de higiene apropiadas)Tengo 17 años, estudio la preparatoria en las mañanas y me considero un alumno de excelencia. De jueves a viernes trabajo de 4:30 a casi 12 de la noche en un puesto de comida sobre la calle. Es un trabajo pesado porque debo cargar cosas para meterlas en una bodega. En mi casa ayudo con las labores y apoyo económicamente. Mi problema es que me siento cansado, pero no en el aspecto de que me haga falta dormir, más bien porque tengo mucha ansiedad. Mis papás me siguen viendo como un niño pequeño.Cristina Díaz estrategias y tips de ¿Cómo puedes trabajar en casa si tienes un hijo con déficit

  • ¿Cómo puedes trabajar en casa si tienes un hijo con DÉFICIT DE ATENCIÓN?

    23/04/2020 Duración: 13min

    La Dra. Cayo Busquets platicó con la Psicoterapeuta Cristina Díaz acerca de las dificultades de tener a los hijos en casa cuando los padres no tienen la profesión de maestros.Los pequeños con problemas de déficit de atención tienen unas características muy específicas, como dificultad para concentrarse, impulsividad y baja tolerancia a la frustración.Tips para sobrellevar situaciones que se presentan con pequeños distraídos:Son niños que necesitan tener sus materiales siempre a la mano.Hay que tenerlos ubicados en un lugar que esté ventilado e iluminado. Hay que evitar tenerlos en el pasillo por donde esté pasando gente o cerca de una ventana.Con ellos tenemos que irnos de lo más complejo a lo más fácil.Debemos poner mucha atención en su lenguaje, es muy común que utilicen la frase "No entiendo".Reducir las instrucciones que los maestros le dieron.Si están realizando algo complicado podemos apoyarlo con materiales como calculadora o diccionarios.

  • Quitarle el celular a mi hijo adolescente es un problema

    23/04/2020 Duración: 42min

    Debemos de reconocer el trabajo que están realizando las personas que se dedican al sector salud, si adquirimos cualquier enfermedad ellos serán quienes nos cuiden y atiendan.Si tenemos un miedo excesivo los niños difícilmente podrán gestionar sus emociones. ¿De qué manera puede llegar a afectar emocionalmente la cuarentena a los niños?Acabo de descubrir que mi hijo de 14 años piensa, dice o siente que es bisexual, él no me lo ha dicho y yo no le he mencionado nada. ¿Cómo debo abordar este tema con él?La Dra. Chayo Busquets platica con el Ing. Leonardo Arana de "Casa de la Amistad", una Institución de Asistencia Privada que cumple 30 años de incrementar el nivel de sobrevida de los niños y jóvenes con cáncer de escasos recursos.Mi hijo de 11 años me desespera mucho, él no tiene celular y ese es el problema. Ha habido ocasiones que le presto uno y cuando se lo pido ya no me lo quiere dar y recurro a quitárselo cuando está dormido y es ahí donde entra todo en una gran tensión porque se pone intolerante; insulta

  • La Casa de la Amistad, un lugar lleno de amor que apoya a niños con cáncer de escasos recursos

    22/04/2020 Duración: 11min

    La Dra. Chayo Busquets platica con el Ing. Leonardo Arana de "Casa de la Amistad", una Institución de Asistencia Privada que cumple 30 años de incrementar el nivel de sobrevida de los niños y jóvenes con cáncer de escasos recursos.Por parte de la Institución, se les brinda educación, tratamientos y alimentación; de igual forma los padres de los pequeños reciben el apoyo que requieren."Casa de la Amistad" tiene una alianza con el Hospital San Jude en Estados Unidos, el cual se encuentra totalmente enfocado en cáncer de niños.Para las personas que quieran realizar algún tipo de donativo, pueden ingresar a la página casadelaamistad.org.mx, en Facebook los podemos encontrar como Casa de la Amistad México y en Instagram como @casadelaamistadmex. 

  • ¿Cómo motivar a nuestros hijos para que estudien durante la cuarentena?

    21/04/2020 Duración: 37min

    Mariano Osorio felicita a la Dra. Chayo Busquets por el aniversario número 4 del programa #ChayoContigo.¿Cómo podemos motivar a nuestros hijos para que estudien durante la cuarentena?Actividades para realizar con tu familia durante la cuarentena: Haz caras imposibles. Tararea una canción y adivina cuál es.¿Qué otros tips hay que recordar durante el regreso a casa en este confinamiento?Micro-machismos: A partir de la contingencia ha aumentado la violencia intrafamiliar. 

  • ¿Disfunción eréctil durante la cuarentena?

    21/04/2020 Duración: 41min

    Hace año y medio me separé de mi esposa y mi hijo de 14 años empezó a tener mucho rechazo hacia mi porque yo estoy en una relación y porque por comentarios de mi hijo menor, mi expareja le mete ideas y cosas absurdas e ideas en contra mía; solo quiere verme cuando necesita algo de mi en el aspecto económico. Antes nuestra relación era muy buena y éramos muy unidos. Con mi hijo el menor es muy diferente, nos llevamos bien pero a veces me miente en cuestiones de limpieza.Actividades para realizar durante la cuarentena: Utiliza una cinta y camina como si fuera un cable de equilibrio.Hace año y medio fue víctima de abuso sexual por parte del esposo de mi hermana, yo me quedé callada y casi un mes después le dije a mi mamá, tenía miedo de decirle a mi hermana y lastimarla porque ella tenía una niña de 3 años y por ningún motivo podía permitir que le pasara algo, por eso decidí hablar. Mi papá cuando se lo dije me dijo que no me centrara mucho en eso para que no se convirtiera en un trauma, además de que me dijo qu

  • Fortalezas del carácter que surgen a partir del coraje

    20/04/2020 Duración: 32min

    Soy una persona joven, adolescente; hace meses descubrí que mi papá tiene varias amantes, lo enfrenté y me dijo que no lo volvería a hacer pero la verdad no le creo. No sé qué hacer, estoy muy deprimida y no tengo feurzas para ada, mi papá era todo para mi y esto es una gran decepción. Me gustaría que me dieras un consejo.Actividades para realizar durante la cuarentena: Toma fotos chistosas con tu familia.Las fortalezas de carácter son resultados de la voluntad de las personas por tratar de llevar a cabo las cosas de una mejor manera. Las fortalezas son la manifestación de una virtud. Las fortalezas se desarrollan, no se nace con ellas.Mi hijo de 6 años empezó con problemas para respirar, el médico me dijo que no tenía nada, sin embargo, un homeópata me comentó que padecía crisis de ansiedad, él estaba progresando mucho, pero en la escuela la directora lo amenazó con correrlo de la escuela si no aprendía a leer. Debido a esta situación no lo aceptan en otro colegio. ¿Qué puedo hacer porque mi hijo también suf

  • ¿Qué es el miedo y cómo podemos superarlo? 

    15/04/2020 Duración: 43min

    ¿Qué es el miedo y cómo podemos afrontarlo? ¿Qué nos pasa cuando estamos siendo papá/mamá de un adolescente y a la vez estamos pasando por un proceso de duelo porque perdimos a alguno de nuestros padres?Tengo una hija de 19 años que no es hija biológica de mi esposo, ella tenía 9 años cuando me casé, el es de carácter muy fuerte y cuadrado en sus pensamientos, mi hija y yo vivíamos con mis papás antes de casarme, yo soy hija única y mi hija era la única nieta y mis papás la consentían de más. Mi hija no quería que me casara, al principio dos años tuve que dejar a mi hija con mis papás y solo la veía los fines de semana. Pasados esos dos años me lleve a mi hija a vivir con nosotros en contra de su voluntad, a partir de ese momento todo son conflictos porque estoy entre la espada y la pared con ambos además de que mi hija se ha vuelto muy rebelde. La situación cada vez se complica más.Actividades divertidas para hacer con los pequeños en casa: Cuenten chistes y actúenlos.Descubrí que mi hijo ingirió bebidas alc

  • ¿Qué hacer cuando te das cuenta que tu hijo de 12 años vio pornografía en internet ?

    15/04/2020 Duración: 38min

    Un grupo de expertos en psicología y felicidad han generado un documento en donde tratan de analizar cómo preferimos ver la vida, como un espacio donde crecemos o donde envejecemos. ¿Cómo dejar de vivir con miedo?Tengo 12 años, hace algunos años mi papá salió del Estado donde vivíamos para buscar trabajo y de vez en cuando nos iba a visitar. Un día se me ocurrió decirle a mi mamá que nos fuéramos a vivir con él y me di cuenta que no era el papá ideal que yo pensaba. Mis papas discuten constantemente, mi papá se ha vuelto muy agresivo y mi mamá amenaza con regresarnos a donde estábamos.Actividades para realizar con los niños durante la cuarentena. ¡Intenta que los pequeños dibujen con los pies!Tengo 23 años y mi novia 25, peleamos mucho y a veces por tonterías, yo siempre pido disculpas aún cuando yo no inicio el conflicto. ya terminamos una vez porque tuvimos una pelea muy fuerte, no llegamos a los golpes pero si me dijo cosas muy feas, pasaron dos semanas y decidimos darnos una nueva oportunidad, sin embargo

  • ¡Haz ejercicio durante la cuarentena y disfruta de sus beneficios!

    07/04/2020 Duración: 37min

    ¿Cómo estimular el lenguaje de los niños pequeños? Enseña y promueve a tu pequeño saludar y despedirse de las personas conocidas y ajenas mientras están presente. Tocar la puerta o el timbre. Sonreír cuando algo es gracioso o cuando algo feliz les ocurre, que demuestren con gestos cuando una situación es correcta o cuando no lo es.¿Cuáles son las ventajas de este aislamiento? No hay que dejar de pensar que esto es temporal y hay que buscarle el sentido a la vida ante nuevas circunstancias y cómo podrías rescatar qué te hace sentir vivo.Actividades para realizar con los niños durante la cuarentena. Crea separadores de libros con materiales que tengas en casa. Imiten tú y tu familia a algunos personas del cine o la televisión.Aprovecha esta temporada para descubrir si tienes  una personalidad equilibrada.Hacer un poco de actividad deportiva te permite poder generar movimiento corporal que traerá cambios positivos en la autoestima, aumento de autoconfianza, mayores sentimientos que estás bajo control, estimula l

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