Sinopsis
La psicóloga Mónica Bulnes de Lara propone ideas prácticas para enfrentar los problemas cotidianos y para manejar mejor las relaciones humanas, a partir de preguntas recibidas vía mail.
Episodios
-
1044. Relación de pareja: El “unitema”
01/11/2019 Duración: 34minTodas las parejas tenemos un tema repetitivo de discusión, lo que nos deja sintiendo que siempre peleamos sobre lo mismo y, por eso, no mejora la relación. ¿Cómo manejar el “unitema”?
-
1043. Encuentra la medicina para tu condición
25/10/2019 Duración: 37minLa creencia general es que sólo niños pequeños mojan la cama de noche, pero esto no es así. ¿Cómo trabajar con una condición que es incómoda física y emocionalmente?
-
1042. Los hijos y las luchas de poder
18/10/2019 Duración: 35minDe los temas más agotadores y que causan mayores problemas entre padres e hijos, son las luchas de poder. ¿Quieres algunas ideas sobre cómo manejarlas en casa? ¡Escucha este episodio!
-
-
1040. Enseñando cómo tratarte
05/10/2019 Duración: 34minHas construido el entorno en que vives. Por lo tanto, es muy importante enseñar a los demás cómo deberían tratarte. ¿A qué me refiero y cómo lograrlo? ¡Escucha este episodio!
-
1039. Tecnoferencia, o la interferencia que la tecnología genera en tus relaciones
27/09/2019 Duración: 34minLos hijos necesitan atención de sus padres. La interacción con tu pequeño es indispensable para su sano desarrollo psicológico y emocional. No permitas la “tecnoferencia”, no dejes que sean las pantallas las que impidan que le des a tu hijo lo que necesita.
-
1038. El humor en la relación de pareja
20/09/2019 Duración: 35minEl humor es importante en todo lo que hacemos, pero en la relación de pareja se convierte en un ingrediente esencial para promover la cercanía, la complicidad y la fortaleza necesarias para que dure para siempre.
-
1037. ¡“Sobre-analizo” todo y mi mente no descansa! Pensar de forma obsesiva.
13/09/2019 Duración: 34minPara algunas personas es sólo cuando tienen un problema. Para otras es tooooodo el tiempo. ¡Pensar de forma obsesiva sobre un tema es agotador física y emocionalmente! Escucha este episodio para oír algunas ideas de qué hacer al respecto.
-
1036. Hijos resilientes y asertivos
06/09/2019 Duración: 35minNo creo que haya un padre que no quiera que sus hijos sean resilientes, capaces de resistir las dificultades de la vida, y asertivos, que puedan tener metas claras y se dirijan a alcanzarlas. ¿Cuándo y cómo se educan estas aptitudes tan fundamentales?
-
1035. Volviendo con el ex
30/08/2019 Duración: 35minMuchas parejas deciden darle una segunda (¿tercera?) oportunidad a una relación que ya había terminado… Si vas a volver con tu ex, creo importante tener en cuenta ciertas cosas. ¿Cuáles? ¡No te pierdas este episodio!
-
1034. Calidad de vida vs Nivel de vida
23/08/2019 Duración: 33min¿Calidad de vida o Nivel de vida? Muchas veces por enfocarnos en uno, perdemos la vista en el otro. Ambos son fundamentales para una buena vida, pero ¿a qué le debemos apuntar y de qué manera?
-
1033. La autoestima de los hijos con una madre castrante
16/08/2019 Duración: 35minNo es fácil reconstruir la autoestima después de haber crecido con las críticas, recriminaciones y mensajes negativos de una madre castrante, pero es fundamental hacerlo poco a poco para poder tener una buena vida.
-
1032. El manejo del dinero en una nueva relación
10/08/2019 Duración: 35min¿Cuáles son las “reglas” del manejo del dinero cuando se está en una nueva relación? ¿Qué consideraciones hay que tener en cuenta para funcionar mejor con la pareja?
-
1031. Frustración: cuando no salen las cosas como quieres
02/08/2019 Duración: 35minCada persona tiene una reacción diferente a la frustración y su buen manejo es fundamental para tener una buena salud física y emocional. ¡Escucha este episodio!
-
1030. Papás con hijos en la pubertad
27/07/2019 Duración: 36minLa pubertad empieza a los 9 años y los padres nos damos cuenta de que los cambios en el hijo exigen ciertas modificaciones de la estrategia educativa… ¿cuáles son?
-
1029. Cuando los suegros son “difíciles”
20/07/2019 Duración: 35minLos papás de nuestra pareja tienen un impacto – a veces positivo, a veces no – en nuestra relación. ¿Cómo manejar a los suegros cuando no son personas fáciles de tratar?
-
1028. ¿Es tu mente tu peor enemiga?
11/07/2019 Duración: 36minA veces la mente genera cierto tipo de pensamientos obsesivos que afectan el concepto que tenemos de nosotros mismos o la manera en que percibimos circunstancias cotidianas, haciendo más difícil nuestra vida.
-
1027. Adopción: Cuando una MAMÁ entrega a su hijo
06/07/2019 Duración: 36minHablando de adopción, se necesita mucha claridad, mucha fortaleza y un inmenso amor para hacer por tu hijo lo que sólo una VERDADERA madre haría... ¡no te pierdas este episodio!
-
1026. ¿Quieres o no tener una mejor relación de pareja?
28/06/2019 Duración: 35minPara la mayoría de las personas la respuesta a esta pregunta es evidente: sí quieren tener una mejor relación, pero en la práctica no se comportan de manera congruente.
-