Sinopsis
La psicóloga Mónica Bulnes de Lara propone ideas prácticas para enfrentar los problemas cotidianos y para manejar mejor las relaciones humanas, a partir de preguntas recibidas vía mail.
Episodios
-
1299. Aniversario 19
22/11/2024 Duración: 16minEn estos 19 años he tenido el privilegio de escuchar sus historias y acompañarlos en diferentes procesos. El día de hoy, que estamos de fiesta, comparto contigo un poco de la historia de “Pregúntale a Mónica”, ¡no te pierdas este episodio!
-
1298. La utilidad del pensamiento crítico en la vida diaria
15/11/2024 Duración: 15min¿Cuál es la ventaja de tener un pensamiento crítico? ¿Cuáles son las herramientas que nos proporciona para mejorar nuestro día a día? ¡No dejes de escuchar este episodio!
-
1297. “No pasa nada, hijo”
08/11/2024 Duración: 17minNos sorprendería conocer el número de familias que usan el "No pasa nada", o no conversan con los hijos de las cosas más fundamentales para su mejor desarrollo emocional, porque son temas muy tristes, complicados o difíciles. ¿Qué consecuencias tiene en la familia? ¡Escucha este episodio!
-
1296. “Mi pareja cambió”
01/11/2024 Duración: 17minCon el paso del tiempo podemos notar que nuestra pareja cambió y no es la misma persona que antes. Algunos cambios son importantes. ¿Cómo seguimos trabajando en la relación ante una situación como esta? ¡Escucha este episodio!
-
1295. Control coercitivo y violencia doméstica
25/10/2024 Duración: 21minEl tema del episodio de hoy es uno que toma tiempo darse cuenta que se está viviendo y suele ser uno de los factores de la violencia intrafamiliar. De ahí su gran importancia. ¡No te lo pierdas!
-
1294. Cuando, con un hijo, te das cuenta que no querías ser madre o padre
18/10/2024 Duración: 16min¿Qué hacer cuando te das cuenta de que no querías ser madre o padre, pero ya tienes un hijo? ¡No te pierdas este nuevo episodio!
-
1293. Pareja: Control que sofoca al otro
27/09/2024 Duración: 14minTodos necesitamos tener una sensación de control sobre nuestra vida, como parte de nuestra salud mental y emocional, pero cuando sobrepasamos límites, especialmente con la pareja, podemos provocar el fin de la relación. Escucha este episodio.
-
1292. Cuando es necesario decir algo difícil
20/09/2024 Duración: 14minMuchas veces se presenta en la vida la NECESIDAD de decir a alguien algo difícil, algo que hubiéramos preferido no expresar. ¿Cuál es la mejor manera para hacerlo? ¡Escucha este episodio!
-
1291. REALMENTE ver a los hijos
13/09/2024 Duración: 16min¡Qué importante es para la crianza de los hijos el poder verlos con la mayor objetividad posible! No te pierdas este nuevo episodio en donde profundizaremos sobre la importancia de REALMENTE ver a los hijos.
-
1290. Las buenas etapas en la relación de pareja
06/09/2024 Duración: 17min¡Nos sentimos tan bien y nos hace tan felices estar bien con la pareja! ¿Cómo lograr alargar lo más posible estas buenas etapas, de cercanía y bienestar? En este episodio, algunas ideas. ¡No te lo pierdas!
-
1289. El propósito que te levanta en las mañanas
30/08/2024 Duración: 19minTener un propósito es lo que te hace sentir que tienes una vida satisfactoria, lógicamente impactando tu salud mental y emocional. Espero que este nuevo episodio ayude a reforzar el sentido de tu vida. ¡No te lo pierdas!
-
1288. Padres mayores: ¿responsabilidad de los hijos?
23/08/2024 Duración: 21minLlega una etapa en la vida en que los padres envejecen… ¿hasta dónde llega la responsabilidad de un hijo en el cuidado de sus padres? De esto hablaremos en el episodio de hoy.
-
1287. La vara con la que te mides
16/08/2024 Duración: 17min¿Con qué vara te mides? El tema del episodio de hoy es uno que nos ayuda a construirnos una vida mejor, por lo que deberíamos tenerlo siempre presente.
-
1286. Sobreprotegido en la vida real, desprotegido en la vida virtual
09/08/2024 Duración: 15minEs una situación que sucede con frecuencia en muchos hogares y deja a los hijos en desventaja en la construcción de una buena vida para cuando sean adultos. ¡No te pierdas este episodio!
-
1285. Alianzas con los hijos contra la pareja
02/08/2024 Duración: 15minEn la familia se viven muchas dinámicas, muchas veces con la mejor de las intenciones, pero que acaban provocando los peores resultados. Creo que este capítulo puede ayudarte a mejorar las relaciones familiares y el ambiente de la casa. ¡No dejes de escucharlo!
-
1284. ¿Qué tanto le debemos contar a los hijos?
26/07/2024 Duración: 15minCon frecuencia dudamos qué tanto contar o no a los hijos de lo que sucede en nuestras vidas o la familia… ¿cuál debería ser el criterio para saber qué decirles y qué no? ¡Escucha este episodio!
-
1283. La envidia
19/07/2024 Duración: 16minLa envidia es una emoción que carcome el alma. Es un enorme obstáculo para una vida mejor. ¿Cómo la manejamos cuando sentimos que llega sin nuestro control? ¡Escucha este episodio! Escúchalo en Spotify: https://open.spotify.com/episode/60kd4vklJMiR1EfP4nLq28?si=870e2d1c74e941c7 O escúchalo directamente aquí en la página:
-
1282. Hijos que “castigan” a sus padres
12/07/2024 Duración: 16min¿No se supone que los papás y las mamás somos quienes ponemos los castigos en la casa? ¿Cómo y cuándo es que un hijo puede llegar a castigar a sus padres? Este episodio habla de un tema muy importante en la relación familiar: el resentimiento.
-
1281. Relaciones abiertas de pareja
06/07/2024 Duración: 16min¿Qué son las relaciones abiertas de pareja? ¿Qué se hace cuando uno la propone en su relación y el otro no está de acuerdo? Hay mucho qué decir sobre este tema, así que ¡escucha este episodio!
-
1280. ¿Quién es el favorito para los hijos? ¿Papá o mamá?
28/06/2024 Duración: 14min¿Debería preocuparnos si nuestros hijos prefieren a nuestra pareja, antes que a nosotras? ¿Qué significa tener un favorito? No te pierdas este episodio que tratará un tema que ocurre en prácticamente todas las familias.