Sinopsis
La psicóloga Mónica Bulnes de Lara propone ideas prácticas para enfrentar los problemas cotidianos y para manejar mejor las relaciones humanas, a partir de preguntas recibidas vía mail.
Episodios
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1004. Vivir con estrés
05/01/2019 Duración: 34minNo hay quien se salve. Ni un bebé de meses vive sin estrés. ¿Por qué existe este estado que tanto nos molesta? ¿Podemos evitarlo totalmente?
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1003. Tus hijos toman apuntes de tus conductas
28/12/2018 Duración: 35minMuchas veces nos sorprende alguna conducta de nuestro hijo, sin percatarnos que nosotros hacemos eso mismo. El ejemplo es poderoso, y los hijos toman apuntes de nuestras propias conductas.
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1002. Yo, responsable. Tú, no.
20/12/2018 Duración: 36minEn la pareja cada uno es responsable de algo, y aporta habilidades y características distintas que complementan la relación, pero ¿qué sucede cuando el peso de algo difícil recae totalmente en una persona?
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1001. El mejor entrenamiento para la voluntad y el esfuerzo
14/12/2018 Duración: 35minPor algún tema u otro, la voluntad o el esfuerzo suelen fallarnos cuando más los necesitamos. ¿Cómo entrenarnos para tener más de estas fundamentales aptitudes?
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1000. Explicando a los hijos la discapacidad
05/12/2018 Duración: 35minLa manera en que le expliques a tus hijos y tu actitud al convivir con personas con alguna discapacidad son clave para que la inclusión de todas las personas sea natural y completa.
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999. El primer amor nunca se olvida
29/11/2018 Duración: 38min¿Por qué no se olvida el primer amor? ¿Existe un peligro al mantener prendida esa “llama”? ¿Cómo ver esa primera y tan importante relación, se haya concretado o no?
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998. Hijos preocupones
22/11/2018 Duración: 35min¿Cómo ayudar a los hijos preocupones, que sufren de intensa ansiedad y se preocupan por todo? ¡No te pierdas este episodio!
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997. La intención en la relación de pareja
14/11/2018 Duración: 34min“¡No era mi intención lastimarte!” decimos a la pareja en ocasiones. En este episodio comentamos algunos puntos importantes sobre el tema para mejorar la relación.
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996. Las cuidadoras y su descuido personal
07/11/2018 Duración: 36minLas cuidadoras de enfermos o adultos mayores tienen un desgaste físico y emocional muy importante que, si no se atiende, traerá serias consecuencias.
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995. Mi hijo es afeminado
02/11/2018 Duración: 35min¿Cómo manejar y educar a un hijo afeminado, que parece tener gestos más femeninas que masculinas? ¿Qué significa esta conducta?
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994. Las peleas son un síntoma
26/10/2018 Duración: 35minGeneralmente las discusiones y peleas con la pareja son sobre los mismos temas, de la misma manera, sin parecer “avanzar” en la relación. ¿Cómo mejorar esta situación?
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993. Los otros duelos
24/10/2018 Duración: 36minTodos vivimos muchos duelos, muchas pérdidas (de seres queridos, de salud, de trabajos, etc) en el transcurso de nuestra vida, y la experiencia es distinta en cada uno de ellos.
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992. ¿Cuándo llevar al hijo al psicólogo?
20/10/2018 Duración: 35minEste episodio tiene el propósito de ayudarte a determinar bajo qué condiciones o circunstancias es necesario o no llevar a tu hijo al psicólogo.
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991. Alejarse de amigos/familia por estar en pareja
18/10/2018 Duración: 34minUna de las características de estar enamorado es querer estar mucho tiempo con la pareja, pero ¿cómo se mantiene el amor como parte de una vida equilibrada?
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990. ¿Cuántos amigos necesitas?
11/10/2018 Duración: 35minEl número de amigos que alguien necesita puede variar de persona a persona, pero lo que no cambia es...
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989. Valores diferentes entre padres e hijos adultos
06/10/2018 Duración: 34min¿Qué hacer cuando tu hijo adulto no tiene tu mismos valores de vida personal o profesional? ¿Qué actitud y acciones concretas podemos tomar como padres? ¡No te pierdas este episodio!
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988. ¿Mejor solteros que en pareja?
03/10/2018 Duración: 34minMuchos buscan estar en una relación y las investigaciones confirman que esto es bueno para la salud, pero ¿cuándo y por qué es bueno estar solteros?
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987. Los secretos escondidos de dormir bien
27/09/2018 Duración: 34minSabemos algunas ventajas de dormir bien, pero en este episodio te quiero enumerar otras que tal vez te resulten sorpresivas.
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986. ¿Disculparte con los hijos te resta autoridad?
22/09/2018 Duración: 36minMuchas personas creen que disculparte con tu hijo te restará autoridad frente a él. ¿Será cierto? Escucha este episodio.
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985. Discúlpate con tu pareja
18/09/2018 Duración: 34minAunque sepamos que nos equivocamos, ¡cuánto cuesta pedir perdón a nuestra pareja! Pero lo que obtendrás a nivel personal y en tu relación por esos difíciles minutos, valdrá la pena. Por eso, díscúlpate con tu pareja.