Sinopsis
La psicóloga Mónica Bulnes de Lara propone ideas prácticas para enfrentar los problemas cotidianos y para manejar mejor las relaciones humanas, a partir de preguntas recibidas vía mail.
Episodios
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1239. Cómo explicas a otros tus discusiones de pareja
04/08/2023 Duración: 24minLa forma en que hablas de tus problemas de pareja con los demás, determina la calidad de tu relación. ¿A qué me refiero? ¡No te pierdas este nuevo episodio!
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1238. Asumir la responsabilidad
28/07/2023 Duración: 14minHacerse cargo de lo que nos corresponde es una de las expresiones más claras de madurez e integridad. Pero no es fácil asumir la responsabilidad de nuestras faltas... creo que este episodio te puede interesar.
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1237. Hijos que cuidan a sus padres mayores e hijos que no lo hacen
21/07/2023 Duración: 22minCuando los padres envejecen, los hijos necesitan coordinarse y así los cuidan y verifican que están bien y viven una vida digna, que no se refiere a la convivencia regular que padres e hijos tienen. ¿Qué pasa cuando algunos de los hijos no participan en esta labor? ¿Qué se hace en estos casos? ¡No te pierdas este nuevo episodio!
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1236. Las expectativas de los hijos sobre sus padres
14/07/2023 Duración: 12minTan importante como lo que nosotros esperamos de los hijos, son sus expectativas, lo que ellos esperan de nosotros. ¡Escucha este episodio!
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1235. La manipulación en la relación de pareja
07/07/2023 Duración: 22minLa manipulación es algo que, en diferentes grados, ocurre en cualquier relación y es importante identificarla y manejarla bien para que el ambiente y el vínculo con la pareja se mantengan intactos. ¡Escucha este episodio!
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1234. «¡Tengo muchos miedos!»
30/06/2023 Duración: 24minEl miedo puede aparecer en muchas áreas de nuestra vida y, desde luego, puede ser paralizante. ¡No te pierdas este episodio para que puedas construirte una vida mejor!
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1233. Enseñar a los hijos el buen manejo de las emociones
23/06/2023 Duración: 06minEl control de impulsos y el manejo de emociones son dos características fundamentales para que una persona pueda construirse una buena vida. En este episodio me concentro en la última, esperando que te ayude a diseñar la mejor estrategia educativa para tu hijo.
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1232. Cuando tu pareja no sabe cuánto ganas
16/06/2023 Duración: 22min¿Tu pareja sabe cuánto ganas? El dinero es uno de los temas que puede causar más conflicto en la relación de pareja, por lo que espero que este tema sea de interés para ti. ¡No te lo pierdas!
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1231. El hijo que hace/es distinto a tus expectativas
09/06/2023 Duración: 08minSiempre queremos lo mejor para los hijos, por lo tanto, formamos expectativas de acuerdo a lo que creemos que es lo mejor para ellos. ¿Qué sucede cuando ellos cambian “nuestros planes”? ¡Escucha este episodio!
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1230. El idioma emocional
02/06/2023 Duración: 14minPara poder comunicarnos en cualquier lenguaje, debemos conocerlo y entenderlo. No te pierdas este nuevo #episodio, porque el idioma emocional es tan importante como el lenguaje que hablas para la comunicación.
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1229. Una relación de pareja exitosa
26/05/2023 Duración: 26min¿Cómo es una pareja exitosa? ¿Qué es lo que determina que los demás digan “¡qué buena relación tiene esa pareja!” ¿La comunicación? ¿Los años que llevan juntos? Escucha este episodio en donde considero otro factor, que espero te deje pensativa.
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1228. Hijos: El riesgo de que no te quieran
12/05/2023 Duración: 25minHay muchos momentos durante la crianza en los que podrías sentir que no le caes nada bien a los hijos. ¿Hay riesgo de que no te quieran? ¡Escucha lo que tengo que decir al respecto!
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1227. Los síntomas del estrés y lo que los prolonga
05/05/2023 Duración: 24minEste es un episodio que involucra a todo el auditorio, porque ninguna de nosotras nos hemos librado del estrés. Creo que puede ser de gran ayuda, así que no te lo pierdas.
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1226. Factores que ayudan a tener una larga relación de pareja
28/04/2023 Duración: 25minLa relación de pareja puede tener altos y bajos, pero es importante tener presentes algunas de las características que tienen las parejas que sobrepasan las dificultades y siguen adelante, juntos. ¡Escucha este episodio!
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1225. Padres agobiando a los hijos
21/04/2023 Duración: 26minEn este episodio comento sobre una conducta que podemos estar haciendo con los hijos, ¡a veces sin darnos cuenta!, y que definitivamente puede afectarles en su formación como futuros adultos. ¡Espero que te sirva!
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1224. Tu presentación personal
14/04/2023 Duración: 24minTu presentación personal: como te vistes, te peinas, te arreglas en general, habla mucho de quién eres y por qué o por quién haces las cosas. ¡No te pierdas este episodio!
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1223. La importancia de las relaciones sexuales
07/04/2023 Duración: 28minLas relaciones sexuales tienen muchos significados, tanto personales como en relación a la pareja, por lo que creo que es importante conocerlos y tenerlos presentes… espero que este episodio te ayude en la construcción de tu vida mejor.
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1222. Hijos: La atención de los padres
31/03/2023 Duración: 26minLos hijos están hambrientos de la atención de sus padres desde el día uno de sus vidas, porque de ella depende su supervivencia y su salud mental y emocional. Este es el tema de este episodio. ¡No te lo pierdas!
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1221. La importancia de sentirse acompañada
24/03/2023 Duración: 28minCuando hablo de "sentirse acompañada" no sólo me refiero a estar con alguien. El acompañamiento involucra mucho más y es fundamental para la salud emocional. ¡No te pierdas este episodio!
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1220. ¿Es bueno que haya secretos en la pareja?
17/03/2023 Duración: 28minSiempre es útil saber lo que es bueno y lo que no lo es para la relación de pareja. En este episodio vas a escuchar sobre los secretos en la relación de pareja; un tema polémico, así que no te lo pierdas.