Chiacchiere Da Venere - Podcast Da Donne!

Come sbloccarti quando SAI in cuor tuo COSA TI FAREBBE SENTIRE REALIZZATA, ma te lo nascondi per timore di AFFRONTARE LE OPINIONI ALTRUI e la tua PAURA DEL #FALLIMENTOOggi ti racconto 2 casi pratici tratti dall’esperienza di questi mesi con alcune delle donne che hanno lavorato con me in 3MesiXSvoltare.A. Ed E. mi hanno contattata per RISOLVERE LA LORO IMPASSE PROFESSIONALE e tornare a dare un SENSO AL PROPRIO #LAVORO.All’epoca la loro insoddisfazione stava contaminando anche molti altri aspetti della vita, come le #relazioni con i propri cari e le stava portando a mettere in discussione la loro stessa #identità ed il loro “saper fare”..Perché quando la sensazione che hai è quella di “GALLEGGIARE” dentro a un’esperienza di LAVORO CHE NON FA PER TE, finisci poi con il non sentirti più all’altezza di nulla, e a mettere in dubbio le tue capacità come madre, compagna, amica, oltre che come professionista..Se lo stai vivendo ora, immagino tu possa comprendere ciò che intendo, è così?.Dentro di te sai già tutto, sa

Quanto ameresti AVERE LA CERTEZZA che #INVESTIRE tempo, denaro e impegno in un percorso di cambiamento ti PUO’ PORTARE REALI #BENEFICI anche a un anno di distanza, e sapere che questi possono manifestarsi anche oltre?.Immagino molto, vero?!.Io stessa mi sono trovata in diversi momenti di svolta a chiedermi

Se NON TROVI PIU’ SENSO in quello che fai o in come lo fai, molto probabilmente ti manca un PERCHE’.G. 56 anni e una splendida #carriera all’attivo, è arrivata da me chiedendomi di aiutarla a trovare nuovi #obiettivi che potessero FARLA SENTIRE ANCORA VIVA, e PROVARE SODDISFAZIONE per una vita che ormai le appariva solo “di facciata”.C., 35 anni, ha svolto il percorso con me spinta dalla necessità di capire se il BISOGNO DI #CAMBIARE CONTINUAMENTE LAVORO ogni 3/5 anni fosse un problema di incapacità a “reggere” oppure la spia di un “non conoscersi abbastanza” e quindi di NON SAPERE CHE COSA FACESSE VERAMENTE PER LEI.P., 30 anni ed una professionalità spiccata a dispetto della giovane età, era stufa di affrontare ogni volta quelle #sfide che tanto amava come momenti in cui DUBITARE DI SE’ E DEL PROPRIO VALORE e di NON AVERE UNA BUSSOLA che la orientasse nelle proprie scelte, aiutandola a gestire in modo più efficace le sue #emozioni.R., 47 anni, sentiva arrivato il momento di DARE UNA SVOLTA PROFESSIONALE ALLA

Dovresti essere spontanea, non forzare le cose, vedrai che le opportunità arriveranno! (...e poi tutto è bloccato, o arrivano proposte che non hanno nulla a che vedere con quello che stai desiderando per la tua svolta professionale)...Ma tu sei una buona di nascita! Non sarebbe proprio da te poter affrontare quel cliente per mettere in chiaro le cose: lascia andare, non farti il sangue amaro, prima o poi capirà quanto vali.(E tu ti senti sempre ad inseguire, ed incapace di trasmettere la tua professionalità)Fai come ti viene, se non nei puoi più domani vai da lui e gli dici tutto quello che pensi: meglio essere sinceri che fare tante moine o la "doppia faccia"!(Quinti tu arrivi al confronto esplodendo la rabbia compressa da mesi, compromettendo un rapporto per te importante in modo definitivo)Ti riconosci?Ti è capitato di trovarti in situazioni simili o di ricevere questo tipo di consigli ed incoraggiamenti alla "spontaneità"?Immagino anche ti sembrino anche di buon senso, però poi non capisci come mai nonost

AIUTAMI A RIMETTERE ORDINE nella mia vita! Questa è una delle richieste più ricorrenti che ricevo dalle persone che mi contattano.Del resto l’ordine “emotivo” e “mentale” che ognuna di noi vive è strettamente collegato alle COSE CHE FA e a COME le mette in pratica.Per questo un Percorso come 3MesiXSvoltare è risultato risolutivo per tante donne con storie diverse, il minimo comune multiplo era il BISOGNO DI RITROVARE CHIAREZZA:che fosse TROVARE UNA STRADA DA SEGUIREaffrontare una SCELTA PROFESSIONALE IMPORTANTEritrovare il proprio SCOPO nella vitaguadagnare TEMPO ed ENERGIE per sé e i propri cari.L’ORDINE porta chiarezzaLa CHIAREZZA porta FIDUCIA in sé stesse e nella propria capacità di valutare e scegliere per il meglio Saper SCEGLIERE serenamente porta a REALIZZARSI con equilibrio.Puoi cominciare dal video-training di oggi con cui ti guido ad un RIORDINO generale dei vari aspetti della tua vita: una bella pulizia fisica e mentale da cui ripartire verso i tuoi obiettivi!E' una pratica che io stessa svolgo se

Sei BLOCCATA dai #PENSIERI o INGANNATA dalle #EMOZIONI?.Molte delle #donne che si candidano al Percorso #3mesixsvoltare spesso mi chiedono aiuto perché si sentono paralizzate di fronte a delle #scelte importanti..La maggior parte delle volte, in realtà, la miriade di scelte si riduce a LA SCELTA: ovvero la decisione di muoversi verso un importante #cambiamento di vita, oppure di restare ferme in una #routine alla quale ormai sentono di non appartenere più..Quando arrivano alla call conoscitiva qualcosa è già avvenuto: in cuor loro hanno deciso che non vogliono più continuare a "farsi andar bene le cose" per cui un primo importante passo nella direzione del cambiamento è già stato fatto..Quello di cui però sentono il bisogno è che ci sia qualcuno preparato a guidarle in questo nuovo viaggio di svolta, qualcuno che anzitutto le aiuti a

Sei anche tu una che RIEMPIE?La tua ROUTINE è ZEPPA di IMPEGNI che non riesci mai ad evadere completamente?Ciò che senti è pesantezza e sovraccarico, immagino...Un qualcosa come sentirti strizzata come una spugna esausta, ho indovinato?Allora credo che questo video possa servirti per comprendere qualcosa che se ti trovi in questa situazione certamente farai fatica a vedere, una consapevolezza che ha portato delle intuizioni molto importanti ad alcune delle persone con cui sto lavorando proprio in questo periodo.G., ad esempio, ha capito che a prolungare la sua giornata in ufficio fino oltre le 20.00 non erano le richieste del suo capo, ma la sua paura di tornare a casa ed avere del tempo per ascoltarsi. Ciò che quindi si è rivelato fondamentale affrontare nel Percorso insieme quindi, non era fuori da lei o in azienda, ma con se stessa. Affrontare le sue paure è stato quindi il modo con cui ha potuto ritrovare del tempo da condividere con le sue bambine o da dedicare allo yoga.A., invece, fidandosi delle mie i

Come EVITARE che il LAVORO DIVORI la tua VITA PRIVATA Un training dritto al punto in cui ti racconto:- le 3 principali cause per cui continui a permettere che il tuo lavoro si mangi a colazione il tuo tempo libero o quello da dedicare a chi ami.- i relativi modi con cui puoi DISINNESCARE queste terribili abitudini una volta riconosciute.Ho riaperto ieri le iscrizioni al Percorso 3MesiXSvoltare ed ho 5 di 6 posti per questa nuova edizione. Contattami a info@cristinapedretti.com per fissare la tua CALL GRATUITA di INFO e partecipare alla SELEZIONE per uno dei 5 posti disponibili entro fine mese.

In ogni piano d'azione possono esserci battute d'arresto.Trasformando gli incontri (che avevo inizialmente programmato con loro in presenza) in un team coaching online le #professioniste del team di SQS Italian Branch hanno portato a termine con successo il percorso di empowerment che il Direttore aveva immaginato per loro.Gli obiettivi con lui definiti?- acquisizione dell'autonomia del gruppo, che avrebbe dovuto essere in grado di agire in maniera responsabile anche senza la sua presenza costante;- miglioramento delle relazioni attraverso il potenziamento e la sinergia delle skills ed attitudini individuali; - sviluppo di una comunicazione più assertiva con gli interlocutori esterni (clienti, collaboratori, colleghi di altre sedi).Risultati?Obiettivi professionali raggiunti con grande soddisfazione delle partecipanti e dei loro responsabili +Un nuovo senso di auto-efficacia personale per ciascuna di loro, nel riuscire a conservare e potenziare il delicato equilibrio tra sfera personale, #famiglia e #lavoro,

Se il risultato per cui ti stai battendo tarda ad arrivare e ti ripeti sempre più spesso che dovresti “lasciar perdere”, questo post ti sarà di aiuto.La maggior parte delle donne che non riescono a raggiungere il proprio #obiettivo, che sia questa la #realizzazione professionale o un #equilibrio vita-lavoro più sostenibile vivono questo fallimento perché ad un certo punto mollano.Dopo aver fatto tante fatiche- investito #tempo e #denaro per la loro formazione professionale- sottratto momenti alla #famiglia per sviluppare la #carriera- o al contrario rinunciato a sé stesse per gli altriecco che, esauste, quando sono a un soffio dal farcela, mollano.E' lì che la possibilità di realizzare quel sogno tanto atteso e coltivato con cura svanisce inesorabilmente.Forse anche tu sei sul punto di "mollare", ed il dubbio tra il farlo e resistere ancora ti tiene sveglia la notte.Io stessa mi ci sono ritrovata diverse volte, come molte delle mie clienti, ed è proprio in quei momenti che occorre credere nelle nostre forze p

Quando un ritmo di vita che non è in linea con il tuo equilibrio ti toglie lucidità e e detta legge su come impieghi il tuo tempo, arriva il momento di riprendere in mano la situazione.Mi accorgo spesso che molte donne, dalla prospettiva dei 50 anni, faticano a credere che il presente possa essere ancora serenamente godibile, e che il futuro possa riservare nuove opportunità.E' una cosa che davvero non riesco ad accettare, per questo amo accompagnare coloro che, come Cinzia, desiderano trovare un modo per superare il turbinio incessante di pensieri e "non posso" per rimettere ordine nelle proprie priorità e darsi nuove chances.Nell'intervista potrai ascoltare dalla voce di Cinzia l'esperienza vissuta durante il percorso con me e i risultati ottenuti:- la possibilità di svoltare da quella pesante sensazione di sovraccarico che stava vivendo da tempo,per ritrovare nuove energie e fiducia nel futuro.Per info e iscrizioni alla call di selezione scrivimi a info@cristinapedretti.com 4 di 6 posti ancora disponibili

Come essere immediatamente più #serena in pochi giorni se assorbi il #malessere degli altri (e ti mangi le mani ogni volta che lo fai)Con questa strategia ho aiutato V* a liberarsi di un appuntamento tossico che le rubava 1 ora ogni mattina facendole iniziare la giornata di malumore e sentendosi già in ritardo.Con la stessa strategia Emanuela, a cui è dedicato questo video, rinforza ogni giorno i #risultati acquisiti nel Percorso con me, assorbendo e donando #ispirazioni ad altre #donne. Guardati il video tutto d’un fiato: un’#ispirazione #positiva e #pratica da cui puoi farti influenzare oggi!Accetto ancora qualche iscrizione a 3MesiXSvoltare CANDIDATI QUI ALLA CALL GRATUITA di SELEZIONE https://forms.gle/hrFJjYu8hrHvPb1C9

Se NON SAI COME TROVARE TEMPO per riuscire a REALIZZARTI COME VORRESTI, ecco la prima, fondamentale cosa da fare: comincia a renderlo un tuo alleato. “Non ho tempo”“Non riesco mai a trovare un momento per stare con mio marito…”“Certo che avrei bisogno di fermarmi e di staccare, ma non ho abbastanza tempo per seguire tutti i clienti mantenendo un orario di lavoro standard”“Ma dove lo trovo il tempo per riposarmi?: sono in un frullatore!”“Non so come facciano altre donne ad avere il tempo per fare tutto!…Probabilmente c’è qualcuno che le aiuta o fa le cose per loro..”Quale sia la forma che usi per raccontarti il tuo modo di RINCORRERE IL TEMPO O di TROVARLO, come se fossi in una caccia al tesoro, o di sperare che ti CAPITI tra le mani grazie a un imprevisto stranamente fortunato,c’è un errore di fondo che puoi subito correggere per cambiare la tua percezione del tempo come un nemico o un miraggio inconquistabile, e cominciare a trasformarlo in un ALLEATO.Già, perché la TUA REALIZZAZIONE HA BISOGNO DI TEMPO.La t

SCOLLEGARE LA TESTA DAL LAVORO per tornare a dormire la notte e VIVERE SERENAMENTE la vita privataLavoro con D., che mi chiede aiuto su come ritrovare motivazione al lavoro e forse anche capire come cambiarlo.E' confusa e non capisce da che cosa derivi la sua inquietudine. Quello che sa bene però è - che non dorme la notte, - che spesso con il suo compagno è tesa e molto demotivata, - e che sente di non avere prospettive davanti, ma solo tanti "tentativi inutili" dietro le spalle.Durante il Percorso scopriamo anzitutto che il suo modo per "gestire meglio" il lavoro è in realtà una gabbia di pensieri ed azioni di "controllo" inutili che si è costruita da sé.Da lì siamo partite per risolvere la sua situazione e farle riacquistare quella serenità indispensabile per qualsiasi altra scelta. Che cosa è accaduto dopo? Si sono aperte nuove opportunità dentro e fuori il suo contesto professionale ed ha sviluppato la capacità di capire che i suoi valori e il suo senso profondo possono essere presenti e valorizzati in c

L’errore che continui a ripetere quando la tua vita è totalmente sbilanciata sulla carriera e non sai come ridare spazio a te stessa e alle relazioniHo centrato tutta la mia vita sul #lavoro e mi sono accorta, guardando indietro, che ho cambiato un uomo dopo l’altro senza sapere perché e che non so che cosa realmente desiderare da un rapporto di #coppia.Tanto mi sono impegnata sul lavoro che non saprei risponderti nemmeno se ti mi chiedessi che cosa altro mi entusiasmi o che cosa amo fare nel tempo libero…Non ho mai avuto tempo per me o - se c’èra - era riempito da qualcosa che tornava comodo in quel momento, che fosse un uomo, un trasloco, un problema importante vissuto da un’amica o altro.…Io non c’ero mai. E lo vedo così chiaramente solo ora.Il bisogno di trovare spazio per sé e per le #relazioni è fortissimo, quando queste donne si rivolgono a me e mi chiedono di aiutarle con il mio Percorso.E lo è ancora di più perchè di solito, prima di chiedermi aiuto, hanno fatto tutta una serie di cose che - nella lo